Klager påvirker kroppens helse
Helsen til kroppen vår er en Det er fortsatt svært ustabil siden
enhver praksis, enkel eller kompleks, kan påvirke vår organisme på en viktig måte. Faktisk stadig klagende er et godt eksempel på denne praksisen. Derfor vil
å si motløs setninger i omgivelsene føre til at det påvirker helsen vår. Noen klager ofte uten å realisere det, de gjør det til en umerkelig men irriterende vane når andre gjør det bevisst
Klager er en metode som er i seg selv til å gi avkjøling.
Klager, en vane som påvirker helse
Det er utallige vaner som er ugunstige for kroppen . Blant disse er tobakk, alkoholisme og stillesittende livsstil. Disse metodene er kjent og merket som negative.
Men tidligere praksis er kjent for å være helseskadelig,
er det farlige vaner som forblir ukjente eller ikke oppfattes som sådan. En av dem klager.
Det kan virke overraskende, men å leve i et miljø fylt med negativitet og overføre det til andre, forstyrrer ikke bare folket rundt oss, men også vår egen helse.
Virkningen på hjernen
Hjernen utfører funksjonen til å lagre informasjon, tanker, data eller bekreftelser. Han skiller ikke ut det dårlige fra det gode. Dette er grunnen til at vi mesteparten av tiden tolker hendelser på den enkleste måten.
Vedlikehold av konstante episoder av klage eller negativitet påvirker sentralnervesystemets viktigste organisme uten at vi merker.
Man blir vant til denne typen tanker og de skiller seg ut i fremtiden. Hjernens funksjon
Hjernens funksjon består av flere synapser (forbindelser mellom nevroner) hvem er ansvarlig for å overføre informasjonen. De blir aktivert av en elektrisk impuls under en tanke eller en ide.
Med tiden og innhenting av informasjon blir synapser sterkere.
- Når vi genererer påfølgende negative tanker,
- Hjernen ombygger sin struktur Således slutter det å gjøre det til en felles idé og lett tilgjengelig for nevronene for fremtidige refleksjoner.
For å si det tydeligere er klage å ødelegge seg selv innsiden. Kort sagt, dette er likestillende for å skade helsen til ens kropp.
Bivirkninger ved å klage på helse
Sentralnervesystemet er ikke det eneste som påvirkes av en negativ holdning. Andre deler av kroppen har også en helsefare på grunn av denne dårlige vanen.
Områder som hjerte og fordøyelsessystem har alvorlige konsekvenser. Sannsynligheten for å bli offer for alvorlige sykdommer som diabetes, fedme eller hypertensjon økes.
Immunsystemet kan også ofte påvirkes dersom vi klager kontinuerlig.
- Disse problemene er knyttet til sekresjon av kortisol, hormon frigjort av binyrene i perioder med stress
- Når det produseres i overskudd, avbrytes immunsystemets funksjon, og det er på dette tidspunkt at problemene begynner.
- Omgir deg med negative mennesker, konsekvensene
Mange mennesker engagerer seg i konstant kritikk, det være seg på samfunnet eller på elementer som ubetydelige som klær. Kritikken er ikke dårlig bare i tilfelle kritikk bidrar til å forbedre.
Negativitet og kritikk går ofte hånd i hånd, og skaper en vane som ikke vil bringe noe bra. Klaging er ikke den eneste måten å skade ens helse, i nærvær av negative personer bidrar også til det.
Klager og tristhet er et brudd i hjernen til andre mennesker. De vil forsøke å forstå denne holdningen og strebe etter å "sette seg i stedet" av den som klager.
Selv når han ikke har interesse for situasjonen, er nervesystemets hovedorgan
Dette skjer imidlertid ikke bare i de negative tilfellene.
Glede kan også overføres og fødes hyggelige følelser Følelser og følelser
Folk er sentimental og følelsesmessige vesener
Det er derfor umulig å unngå episoder av tristhet, melankoli eller angst . Men ideen er å opprettholde sin likevekt. Hver fase i livet må vurderes gradvis, med ro og modenhet. Hvis det er en episode av tristhet, må du leve det for å kunne komme seg ut.
Videre er det et veldig godt alternativ å slippe av damp uten å misbruke det.
7 symptomer på stress som du ikke må overse
Stress kan ha en rekke symptomer som, selv om vi ikke oppretter forbindelsen i utgangspunktet, ikke vil stoppe før vi finner en løsning. Les mer "
Humør og kronisk apati: Den skjulte depresjonen
Et dårlig humør og kronisk apati skjuler ofte en sykdom som tar lang tid å bli diagnostisert. Vi går gjennom lange perioder hvor noen ord påvirker oss, og vi starter dagen med latent onde. Vi mangler mod og mister vår evne til å se den positive siden av tingene. Det mest komplekse er at, til tross for alt, fortsetter vi å være "funksjonelle".
Hvordan identifisere de første tegn på melanom
Melanom er den mest alvorlige typen kreft som eksisterer og er forårsaket av høy soleksponering uten beskyttelse. Oppdag i denne artikkelen hvordan du identifiserer de første tegnene på et melanom. Hva er melanom? Lær mer om denne sykdommen er det første skrittet for å forhindre hudkreft. Melanom utvikler seg i cellene som produserer pigment og hvilke farger huden (dvs.
