Punches deilig å nyte julaften

Stansene er typiske drikker av jul. kan fremstilles med eller uten alkohol, og er verdsatt i går jul , til middag.

den tradisjonelle oppskriften er laget med egg og fortsetter å være en av favorittene. Men i disse dager, er det mange andre måter å tilberede , ved å kombinere ingredienser som tillater oss å nyte et utvalg av smaker.

Tatt i betraktning at familiesammenkomster er nær, og du vil sikkert forberede vi vil dele flere oppskrifter for å oppmuntre deg til å prøve den .

eggnog jul

Hvis du liker klassikerne, disse deilige egg og konjakk er et flott alternativ for å følge din julaften middag.

Det er moderat i alkohol, selv om sine andre ingredienser gjør et betydelig bidrag i kalorier .

ingredienser

• 1 kopp melk (250 ml)
• 1/4 teskje av muskat kaffe (1,2 g)
• 2 g kanel
• 1/2 teskje vaniljeekstrakt (2 g )
• eggeplommer 4
• 1/2 kopp hvitt sukker (100 g)
• 1 kopp fløte (240 g)
• brandy 3/4 kopp (187 ml)

Fremstilling

• Pour melk i en stor kjele og bland med muskat, kanel og vanilje.
• Sett det å koke over middels svak varme til blandingen begynner å koke.
• I en annen bolle, tilsett eggeplommene og sukker og slå for å oppnå en myk blanding.
• når de to blandingene er gjort, kombinere dem og lar dem stå over svak varme til de begynner å tykne (3 til 5 minutter).
• Når du merker at blandingen er tykk, fjern fra varmen og la avkjøles i noen timer.
• etter denne tid Tilsett de øvrige ingrediensene og rør før de er godt integrert.
• Ta punsj i kjøleskapet og serverer den på møtene.

slag alkoholfrie frukt

punsj uten alkohol frukt er en lett drikke kalorier, på grunn av dens egenskaper, kan brukes av alle familiemedlemmer , inkludert barn.

ingr édients

• 3 eplejuice kopp (750 ml)
• 3 kopper smaksatt drikk sitron og kalk (750 ml)
• 2 kopper kullsyreholdig vann (500 ml)
• to kopper røde frukter (300 g)
• 2 kopper jordbær sirup eller grenadine (500 ml)

Fremstilling

• Ta en stor gryte og fylle en tredjedel med knust is.
• Tilsett saften eple, sitron soda og kullsyreholdig vann.
• Rør godt med en silikon redskap, deretter til sirup og hakket frukt.
• Bland godt og bruk i de enkelte kopper.

tradisjonelle stempler uten alkohol

Hvis en av dine planer du ikke drikker alkohol i julen dette tradisjonelle deilig punsj er et interessant alternativ for deg å nyte en deilig drink på julaften eller annen familie feiring .

Ingredienser

• 1 ss ingefær tb (15 g)
• en kopp vann (250 ml)
• en kopp tranebærjuice (250 ml)
• 1 tass e ananassaft (250 ml)
• 2 kopper appelsinjuice (500 ml)
• 1/2 kopp organisk sukker (100 g)
• 2 ts ekstrakt mandel (10 ml)
• is

Fremstilling

• Legg ingefær i en gryte med vann og koke i 5 minutter.
• Fjern fra varme, avløp og la det sitte.
• i mellomtiden, tilsett juice i en bolle og bland dem med sukker og mandel ekstrakt.
• Når ingefær te er kult, bland med resten av ingrediensene.
• Legg til is i smak og server deg i briller

Kald hvitvin

Punch Denne forfriskende hvitvinstempelet er perfekt til julen . Noen av ingrediensene er søte og derfor uegnet for personer som har en tendens til å lide av høyt blodsukker.

Ingredienser

• 3 kopper sitron brus (750 ml)
• 2 kopp hvitvin ( 500 ml)
• Is
• 3 grønne epler
• 4 ananasskiver i sirup
• Juice av 2 sitroner

Tilberedning

• Tilsett brus og hvitvin i en bolle
• Rør godt, tilsett is og legg til side
• Klipp apple og ananasskiver i små biter og suge i sitronsaft
• Legg frukt til slagskål og bland så de passer godt.
• Hvis du ønsker, legg til mer iskrem når du serverer

Klar til å prøve disse julestengene? Hvis du likte oppskriftene, , ikke nøl med å forberede dem til å nyte med dine venner og familie .

6 øVelser for å eliminere nakkesmerter

Cervikal smerte er en av de vanligste fordi musklene er ansvarlige for å støtte hodet I denne artikkelen tilbyr vi deg en serie med øvelser som vil hjelpe deg å redusere ubehag i dette området så problematisk. Stress + dårlig stilling = nakkesmerter De daglige forpliktelsene og problemene som legges til feil posisjoner i flere timer på jobben eller hjemme, er de viktigste faktorene som utløser nakke- eller nakkesmerter.

(Kvitteringer)

ØNsker du å redusere utseendet på cellulitt? Merk disse 5 hjemmemedisinene

Cellulitt er et estetisk problem forårsaket av endring av bindevevet i kroppen , noe som resulterer i akkumulering av væsker og fett, som i sin tur danner små knuter synlig på huden. Dette problemet, også kjent som "appelsinskall" , og påvirker de fleste kvinner, spesielt fra puberteten. Det er vanligvis lokalisert på områder som gluter og ben , selv om det også forekommer sjeldnere i magen og armene.

(Kvitteringer)