Vær forsiktig med hva du spiser! Du kan legge svært farlig for helsen din på hver bit.
I dag, mat som vi finner i supermarkedskjeder og restauranter er langt fra naturlig. Selskapene som gir oss, bruker mange konserveringsmidler, kjemikalier og andre tilsetningsstoffer som i det lange løp er dårlige for kroppen vår.
I den følgende artikkelen finner du er de mest fryktede giftige produktene i behandlede matvarer.
Neste gang du handler, vær oppmerksom på emballasje og etiketter. Du vil oppdage at flertallet av matvarer vi vanligvis kjøper og spiser inneholder minst ett av følgende giftige elementer:
Den er til stede i søte matvarer, som brus og noen desserter, og det er også ganske brukt i hurtigmat.
Potensielle effekter av mais sirup er fedme, insulinresistens, økt fett mage nivå og hjertesykdom
Disse kalles hydrogenert eller delvis hydrogenert fett. De finnes i mange bearbeidede matvarer som kaker, brødmat, frosne matvarer etc. De potensielle effektene av transfettsyrer er hjertesykdom, diabetes og kreft.
De er til stede i alle kaker, brus og tilberedte matvarer. Tilsetningsstoffer i smak er veldig skadelige for helse
Det er mer enn 100 forskjellige kjemiske tilsetningsstoffer i denne gruppen som har som mål å "gi en mer ekte smak" til mat. potensielle bivirkninger av kunstige smaksstoffer er allergi, adferdsmessige responser, som hyperaktivitet.
er også kjent som natriumglutamat navn (MSG akronym på engelsk), er det . finnes i mange salte retter, slik som stekt eller panert mat, fordi den brukes i stedet for vanlig salt (natriumklorid)
mulige virkninger av mononatriumglutamat er
Med tilsetningsstoffer finner vi også fargestoffer, som finnes i nesten alle bearbeidet mat. Hvis etiketten kaker, godteri eller desserter, er det ofte skrevet "fargestoffer tillater", er urovekkende denne informasjonen.
De potensielle effektene av fargestoffer kunstig er allergi, opphopning av bihuler, hyperaktivitet (særlig hos barn) og alvorlige mentale forstyrrelser i barndommen, så som oppmerksomhetssvikt-lidelse med eller uten hyperaktivitet (ADHD).
Innenfor denne gruppen finnes ulike typer
I alle tilfeller skjer det samme med mononatriumglutamat og salt smak, men med søthet, Det sies at det "brenner" smaksløkene eller bedre sagt at det hemmer dem, og derfor skjønner vi ikke om noe inneholder for mye sukker eller ikke. Det er derfor at vi alltid legger til mer søtningsmiddel eller sukker i våre infusjoner eller desserter.
Konservative
Det er forskjellige typer av konserveringsmidler med spesielle konsekvenser. Noen av dem er THBQ eller antioksidant E-319 (som forårsaker kvalme, misofoni og oppkast), polysorbater 60, 65 og 80 (de forårsaker infertilitet , anafylaksi og immunosuppressiv, det vil si de svekker immunforsvaret), BHT eller E-321 og BHA eller E-320 (de forårsaker nyre- og leverproblemer, i tillegg til kreftfremkallende risiko ), natriumbenzoat eller E-211 (det forårsaker allergiske reaksjoner og det er erigene) eller sulfitter (som forårsaker allergier, spesielt astma).
Rapsolje Selv om mange tror at rapsolje er bra for helse fordi det er har blitt veldig populært i det siste, er det åpenbart at det har svært skadelige effekter.
og kan forårsake lungeemfysem og pusteproblemer, og dette fører til kreft med jevne mellomrom.
Natriumnitrit Det brukes som et konserveringsmiddel for mat og til å fikse fargestoffer av kjøttderivater (som inneholder en veldig lav prosentandel ekte kjøtt). Det blandes med andre salter, de av tørket kjøtt: natriumnitrat og kaliumnitrat.
, og det kan dessuten forårsake kreft.
Skumdannende midler Dette industrielle kjemikaliet brukes for eksempel i kyllingekjoler. Det er knyttet til magesvulster og skader menneskers DNA
De brukes til å absorbere fuktighet fra mat og blir vanligvis lagt til produkter i pulver eller dehydrert.
Sistnevnte er knyttet til Alzheimers sykdom. Det er verdt å understreke at silikatet av aluminium (tilstede i antibakterielle midler) brukes i influensavaksiner Emulgatorer
De er tre av de viktigste: flammehemmende vegetabilsk olje, polysorbat 80 og karragenan. De finnes i sjokolademelk, iskrem, cottage cheese eller cottage cheese, gelé og mat tilberedt for ammende mødre, og du bør vite at de holder seg i kroppen i mange år.
Lær hvordan du har det bra på mindre enn et minutt.
Å Føle deg bra bør ikke være et resultat av en dag, en uke eller et år med å jobbe med deg selv Du kan bare dra nytte av noen strategier som bare tar deg 60 sekunder for å endre livet ditt radikalt. Ja, du leser det riktig! I resten av denne artikkelen lærer du hvordan du føler deg bra om deg selv på bare ett minutt!
6 Anbefalinger for å forbedre funksjonen av skjoldbrusk
Tydelig skjoldbruskkjertel har en svært viktig rolle i vår helse, ikke bare fordi skjoldbruskkjertelen regulerer viktige hormonelle prosesser, , men også fordi det er nøkkelen til at stoffskiftet fungerer riktig, l "sinnstilstand og vekt." Selv om man generelt ikke dveler på det, er det i dette lille organet som er i den fremre delen av nakken, utsatt for hormoner.