De 12 farligste giftige stoffene i behandlet mat

Vær forsiktig med hva du spiser! Du kan legge svært farlig for helsen din på hver bit.

I dag, mat som vi finner i supermarkedskjeder og restauranter er langt fra naturlig. Selskapene som gir oss, bruker mange konserveringsmidler, kjemikalier og andre tilsetningsstoffer som i det lange løp er dårlige for kroppen vår.

I den følgende artikkelen finner du er de mest fryktede giftige produktene i behandlede matvarer.

Liste over giftige produkter i mat

Neste gang du handler, vær oppmerksom på emballasje og etiketter. Du vil oppdage at flertallet av matvarer vi vanligvis kjøper og spiser inneholder minst ett av følgende giftige elementer:

High Fructose Corn Syrup

Den er til stede i søte matvarer, som brus og noen desserter, og det er også ganske brukt i hurtigmat.
Potensielle effekter av mais sirup er fedme, insulinresistens, økt fett mage nivå og hjertesykdom

Trans fettsyrer

Disse kalles hydrogenert eller delvis hydrogenert fett. De finnes i mange bearbeidede matvarer som kaker, brødmat, frosne matvarer etc. De potensielle effektene av transfettsyrer er hjertesykdom, diabetes og kreft.

Kunstige smaker

De er til stede i alle kaker, brus og tilberedte matvarer. Tilsetningsstoffer i smak er veldig skadelige for helse

Det er mer enn 100 forskjellige kjemiske tilsetningsstoffer i denne gruppen som har som mål å "gi en mer ekte smak" til mat. potensielle bivirkninger av kunstige smaksstoffer er allergi, adferdsmessige responser, som hyperaktivitet.

mononatriumglutamat

er også kjent som natriumglutamat navn (MSG akronym på engelsk), er det . finnes i mange salte retter, slik som stekt eller panert mat, fordi den brukes i stedet for vanlig salt (natriumklorid)
mulige virkninger av mononatriumglutamat er

• smerte
• Hjertet hjertesykdommer
• Hodepine
• Overstimulering av smak (som genererer lyst til å spise mer)
• Ikke føler den andre smaken eller legg til alltid mer salt til retter

kunstige farger

Med tilsetningsstoffer finner vi også fargestoffer, som finnes i nesten alle bearbeidet mat. Hvis etiketten kaker, godteri eller desserter, er det ofte skrevet "fargestoffer tillater", er urovekkende denne informasjonen.

De potensielle effektene av fargestoffer kunstig er allergi, opphopning av bihuler, hyperaktivitet (særlig hos barn) og alvorlige mentale forstyrrelser i barndommen, så som oppmerksomhetssvikt-lidelse med eller uten hyperaktivitet (ADHD).

søtningsmidler kunstig

Innenfor denne gruppen finnes ulike typer

• Aspartam som påvirker nervesystemet og kan forårsake hodepine, svimmelhet, hukommelsestap og kramper.
• sukralose som reduserer den positive tarmbakterier.
• acesulfam kalium som kan forårsake kreft i enkelte studier.
• neotam som helseeffekter ikke har blitt studert.
• Sakkarin som kjører

I alle tilfeller skjer det samme med mononatriumglutamat og salt smak, men med søthet, Det sies at det "brenner" smaksløkene eller bedre sagt at det hemmer dem, og derfor skjønner vi ikke om noe inneholder for mye sukker eller ikke. Det er derfor at vi alltid legger til mer søtningsmiddel eller sukker i våre infusjoner eller desserter.

Konservative

Her er en annen av "stjerner" av behandlet mat som vi kjøper i supermarkeder.

Det er forskjellige typer av konserveringsmidler med spesielle konsekvenser. Noen av dem er THBQ eller antioksidant E-319 (som forårsaker kvalme, misofoni og oppkast), polysorbater 60, 65 og 80 (de forårsaker infertilitet , anafylaksi og immunosuppressiv, det vil si de svekker immunforsvaret), BHT eller E-321 og BHA eller E-320 (de forårsaker nyre- og leverproblemer, i tillegg til kreftfremkallende risiko ), natriumbenzoat eller E-211 (det forårsaker allergiske reaksjoner og det er erigene) eller sulfitter (som forårsaker allergier, spesielt astma).

Rapsolje Selv om mange tror at rapsolje er bra for helse fordi det er har blitt veldig populært i det siste, er det åpenbart at det har svært skadelige effekter.

Denne oljen, som er til stede i 30% av produktene vi bruker, "drikker" cellene, som forhindrer normal drift av dem.

og kan forårsake lungeemfysem og pusteproblemer, og dette fører til kreft med jevne mellomrom.

Natriumnitrit Det brukes som et konserveringsmiddel for mat og til å fikse fargestoffer av kjøttderivater (som inneholder en veldig lav prosentandel ekte kjøtt). Det blandes med andre salter, de av tørket kjøtt: natriumnitrat og kaliumnitrat.

Det unngår bakteriell rusning

, og det kan dessuten forårsake kreft.

Skumdannende midler Dette industrielle kjemikaliet brukes for eksempel i kyllingekjoler. Det er knyttet til magesvulster og skader menneskers DNA

Anti-kollidenter

De brukes til å absorbere fuktighet fra mat og blir vanligvis lagt til produkter i pulver eller dehydrert.

De består av fosfat, karbonat, silikat og aluminium.

Sistnevnte er knyttet til Alzheimers sykdom. Det er verdt å understreke at silikatet av aluminium (tilstede i antibakterielle midler) brukes i influensavaksiner Emulgatorer

De er tre av de viktigste: flammehemmende vegetabilsk olje, polysorbat 80 og karragenan. De finnes i sjokolademelk, iskrem, cottage cheese eller cottage cheese, gelé og mat tilberedt for ammende mødre, og du bør vite at de holder seg i kroppen i mange år.

Lær hvordan du drikker vann ordentlig og forbedrer helsen din.

Vi anbefaler alltid å drikke vann for å rense kroppen og opprettholde god helse, men vet vi hvordan? Hvor mye vann, hvordan drikker du? , samt dagens tider, er tre like viktige kriterier. I denne artikkelen vil vi forklare hva som er den beste måten å drikke vann på og hvordan det vil hjelpe deg i ditt daglige liv.

(Gode vaner)

4 Uvanlige tips som vil hjelpe deg med å sove bedre

Hvis du har vanlige problemer med å sove godt, er det sikkert at du allerede har prøvd alt: infusjoner, smoothies, medisiner, anatomiske puter, etc. Det er mange alternativer og du mottar absolutt nye tips hver dag. Men i denne artikkelen vil vi tilby deg et annet perspektiv, takket være 4 enkle, men uvanlige , ifølge vitenskapelige data, vil tillate deg å sove bedre.

(Gode vaner)