Vanskeligheten ved å slippe en ex
Når en Par forhold slutter, begge medlemmer må gå gjennom en sorg.
Uansett årsakene som førte til breakup, , kan vi noen ganger ikke slippe vår eks, den som var vår elske.
Smerten og lidelsen vil avhenge mye på den tiden du har vært hos ham eller henne. Hvis det bare har vært noen måneder, blir det enklere enn om det har vært år.
Vi anbefaler deg å lese: Å miste et vennskap kan skade så mye som å bryte med din ektefelle
I alle fall Det er viktig å vite hvordan du kan slå siden, selv om vi noen ganger ikke kan gjøre det på grunn av andre problemer.
Gå så du kan fortsette
Hvorfor er det så vanskelig å komme vekk fra denne personen? Elsker vi ham så mye? Et forhold bryter av grunner til at begge mennesker vet, men noen ganger er det veldig vanskelig fordi vi tror at vi fortsatt er forelsket.
Og andre ganger tvinger vi oss til å prøve igjen, men problemene ikke løse og gjenopplive.
Resultatet er at vi møter en ny pause, mer smertefull og mye verre enn den første.
I denne artikkelen vil vi dele med deg noen grunner vi identifiserer med hverandre når det gjelder sentimental ruptur.
1. Følelsesmessig avhengighet
Det er mange mennesker som lider av følelsesmessig avhengighet, manglende evne til å leve uten å være i et forhold. Noen ganger er det resultatet av følelsesmessige mangler som vi har klamret seg siden barndommen.
Oppdag: 5 farer med følelsesmessig avhengighet i paret.
Emosjonell avhengighet hindrer denne personen i å skille seg fra. Og hvis vi ikke har et valg, fyller vi tomrummet det har gått. Forsøkspersonen forsøker således aldri å finne seg alene.
I denne typen forhold forstår personen ikke at de ikke liker sin ektefelle. Hun trenger bare ham.
2. Vi liker ikke å miste
Ja, la oss innrømme det. Ingen liker å miste, eller i det minste de fleste mennesker. Bryting og løsrivelse er ikke en del av våre planer.
Videre er denne ideen stimulert av ideen om romantisk kjærlighet, ifølge hvilken når forholdet bryter, tror vi at vårt liv er over, alt er lammet, og du kan ikke fortsette.
Tenk på det: Har du vondt eller har det vondt du skaper? Noen ganger ser ikke situasjonen med perspektiv våre følelser og følelser til å bli forvirret.
Jeg vil ikke la ham gå fordi jeg elsker ham eller fordi jeg føler meg vondt.
Ikke gå glipp av av: Ikke helbredende sår: Neuropsykologi av kvinnelig overgrep
3. Komme ut av komfortsonen
Mange mennesker kan forveksle det med frykt for ensomhet, men det går langt utover det. Vi er redd for å miste denne komfortable staten vi er inne, fordi forandringen har alltid skremt.
Du har bodd sammen med din ektefelle i mange år og forandret det er det du avviser. Du tror at du er trygg i denne situasjonen fordi du er redd for at alt går mye verre.
Men hva er du redd for?
Noen ganger er frykten helt ubegrunnet.
Mange ganger Vi er hekta og tvunget til å gå ut av vår komfortsone. Vi liker det ikke, men når vi ikke har et valg, må det ikke være et alternativ å nekte det.
Ikke vær redd for forandring, tror at hvis forholdet ditt går dårlig, er det best å låne en annen sti.
Ikke forlater uten å lese: Noen ganger er alt vi trenger, en klem som trøster våre sjeler.
Vi mislykkes ofte i å gi slipp på vår eks fordi vi ikke føler ikke trygt nok til å møte livet uten denne personen som har vært med oss så lenge. Dette kalles egoisme.
Vi må lære å gi slipp, for da kan vi bare gå videre. Videre gjør vi en stor feil om romantisk kjærlighet: Vi tror at det ikke er noe liv utover vår ektefelle.
Et oppbrudd betyr ikke at livet ditt slutter innebærer å lukke et kapittel. Men siden da hadde en bok et enkelt kapittel?
Start å slå siden og fortsett å skrive livets bok. Du har fortsatt mange erfaringer å leve.
De 7 fordelene ved å være singel
Å Være single er et likeverdig alternativ for å leve som et par. Problemet er at vi ofte ikke er i stand til å bære frykt for ensomhet. Det er nysgjerrig på at vi har gjort de samme feilene som tidligere, ettersom vi har utviklet seg i tide. I dag er mange mennesker fortsatt ikke lykkelige uten ektefelle .
8 Fysiske vaner som forbedrer stemningen
Hvis du gjør små endringer i din fysiske rutine, kan du finne effekter som er svært gunstige for din følelsesmessige tilstand. Som å motta god eller dårlig Nyheten påvirker din moral, enhver fysisk forandring eller omgivelsene dine kan forandre følelsene dine. Det er psykologiske studier som indikerer at det finnes en rekke fysiske vaner som kan forbedre din moral og fremkalle positive følelser i deg.
