Papaya juice og sitron for å avgifte magen
Spise er en av de store gledene i livet , og det er også en måte å gi kroppen med alle næringsstoffene den trenger for å fungere under optimale forhold.
Den største ulempen som alltid har eksistert og synes å være fortsatt relevant er at en stor del av befolkningen ikke vet hvordan man skal spise fordi den følger en ubalansert og rik diett Som følge av dette øker flere og flere mennesker overvektige og overvektige, og hver dag øker antallet diagnoser av matrelaterte sykdommer.
Magen og andre rensende organer i kroppen er mest mangler på grunn av ernæringsmessige mangler og akkumulering av
giftstoffer som dannes på grunn av dårlig kosthold. Med tanke på at magen er et komplekst og vitalt organ for helse , er det viktig å fremme rengjøring og forhindre utvikling av mer alvorlige sykdommer.
Hva er avgiftning av magen?
Etter å ha spist for rik eller overdreven mat, er det normalt å føle seg litt symptomer på fordøyelsesbesvær som for eksempel betennelse eller gass
Det kan virke enkelt å lindre disse ubehagene ved bruk av en antacida, men
det er svært viktig å støtte fordøyelsesprosessen for å unngå akkumulering av avfall i kroppen. Magen arbeider hele tiden for å stimulere til god fordøyelse og eliminering av elementene som den ikke trenger.
Men når det er overarbeidet på grunn av et overskudd av tunge matvarer, han begynner å kjempe med alle sine daglige funksjoner.
Derfor er det godt å forbedre dine vaner og spise et balansert kosthold som hjelper din fordøyelsesprosess.
, er det viktig å avgifte magen ved å øke inntaket av visse næringsstoffer som stimulerer rensingen. Meningens rensing består i å konsumere matvarer som inneholder fordøyelsesenzymer som letter opptaket av næringsstoffer og eliminering av giftstoffer
I denne artikkelen vil vi dele med deg en spesiell juice med papaya og sitron,
som gir alle nødvendige egenskaper for å utføre prosessen med rensing av magen.
Ikke glem det Les mer: Hvordan ta vare på magen og hindre at den blir syk. Papaya og sitronsaft for avgiftning.
Papaya og sitron er matvarer som er kjent over hele verden for sine medisinske egenskaper, i forhold til fordøyelsesprosesser
Fordelene med papaya
Papaya er en søtsakende tropisk frukt som i mange år har blitt brukt til å rense tykktarmen med høyt fiberinnhold som letter tarmbevegelsen
Den inneholder et fordøyelsesenzym kalt papain,
som er ansvarlig for dets evne til å forbedre næringsinntaket og utføre gastrointestinal rensing.
Enzymer akselererer kjemiske reaksjoner innendørs fordøyelses- og tarmsystemer, som nedbryter matvarer og omdanner dem til stoffer som er tilgjengelige for kroppen. I tillegg hjelper de til å forhindre buk-inflammasjon, fordøyelsesbesvær, sår og andre infeksjoner. Vanlige fordøyelsessykdommer
Fordelene med sitron
Kjennet som en av de beste kildene til vitamin C, er sitron en ingrediens med mange fordeler for fordøyelseskanalen og kroppen generelt.
Sitronsyren bidrar til å regulere kroppens naturlige pH
, og bidrar til å eliminere surheten som skyldes overskudd av usunn mat.
Siden den er rik på antioksidantforbindelser, tillater det for å bidra til eliminering av toksiner i kroppen, for å redusere belastningen til rensende organer. I tillegg
bidrar konsumet til å forbedre fordøyelsen og nedbrytningen av mat
for å skille næringsstoffer giftige stoffer som til slutt kommer inn i blodet og beruser det. Hvordan lage denne saften med papaya og sitron? Papaya og sitronsaft kan bidra til å avgifte magen etter inntatt usunn mat.
Preparatet er ganske enkelt, og denne saften kan også brukes til å lindre symptomene på fordøyelsesbesvær og andre ubehag i magen.
Ingredienser
2 stykker papaya
1 sitron
- 1 glass vann (200 ml)
- Tilberedning
- Kutt papaya-skivene og skjær dem ut
Klem saften av en sitron og hell i blenderen med hakkede papaya og glasset
- Bland alle ingrediensene i noen minutter for å oppnå en homogen blanding. Server og drikk umiddelbart
- Vil du vite mer? Les: 7 tips for god tarmtransport og god fordøyelse
De 6 beste hjem rettsmidler for å avlaste hovne ben
Vi tou-te-s opplevd allerede denne ubehagelige følelsen av tyngde i bena, forårsaket av hevelse av disse. Det er et symptom veldig hyppige, som påvirker hovedsakelig kvinner, hvis utseende er direkte relaterte lidelser, slik som væskeretensjon, stress og sirkulasjonsproblemer. Denne tilstanden er vanligvis ledsaget av en sterk følelse prikking og nummenhet, samt vanskeligheter med å gå.
De 5 beste mat å redusere urinsyre
Du har høye nivåer av urinsyre? Leddene dine sårer deg, tenne, spesielt i fingrene? Det ville være ideelt, i tillegg til å følge råd fra legen din, forbedrer du dietten med noen enkle tips. Vil du vite hvordan kan hjelpe deg med deilig frukt og grønnsaker? idealer grønnsaker til å senke urinsyre Som vi alle vet, noen ganger vi er fôring dårlig.
