Når var den siste gangen du "stoppet"? Det er ikke lett. Det er ikke lett å gå gjennom denne handlingen av personlig mot som åpner dørene for følelsesmessig frihet.
I motsetning til hva mange tror, endres vi over tid.
Endre bestemte ting av vår personlighet, essenser, verdier og holdninger gjør det mulig for oss å tilpasse seg livets vanskeligheter.
Mer enn forandring beveger vi oss fremover og det er en refleksjon av vår mentale og følelsesmessige helse. > I stedet for å frykte forandringer, bør vi se dem som
muligheter til å finne lykke, passende ro og indre velvære. Vi inviterer deg til å tenke på dette. : en frigjørelsesakt
Hvis vi stopper noen sekunder på antall "ja" sa vi, i forhold til antall "nei", vi vil innse at generelt
Vår opplæring har en tendens til å være orientert mot respektfull høflighet som er vant til å si "ja", takke og bli bedt om i alle situasjoner. Oppdag: Hvordan følelser påvirker På rygsmerter? Nå, selv om det er en adel som beriker oss som en person, er det også godt at fra barndommen blir vi gitt strategier for å være selvsikker. Vi forklarer hva det er.
Selvtillit
Selvtillit er fremfor alt atferden som gjør at vi kan forsvare våre rettigheter og behov på en respektfull måte, idet du tar hensyn til personen Vi har for oss.
Det er ikke lett i det hele tatt
Når vi kjenner til våre personlige grenser, må vi kunne hindre andre i å omforme dem, men ikke å krenke andres rom.
Vi er alle redd Mulige konsekvenser, men før vi forventer dem og til og med frykter dem, er det nødvendig å tenke på hva som kan skje dersom vi ikke reagerer og hvor vi vil fortsette i denne så negative situasjonen
Det handler bare om å være konsistent, respektfull og respektfull for seg selv og andre. For å sameksistere, er det nødvendig å ta hensyn til andres behov, men også å vite hvordan man skal lytte til sitt eget hjerte og handle i balanse.
Hvis vi lar andre skade oss og gjøre oss til sekundære aktører i våre egne liv, vil vi miste vårt selvtillit og bli skadet.
Vi anbefaler også å lese: 10 tips for å være lykkelig
10 Måter å oppdage din personlighet i henhold til leppens form
Formen på leppene dine kan si mye mer enn du tror Av din personlighet, spesielt. Hvis du ikke vet ikke veldig bra hva det betyr, les denne artikkelen, og du vil sikkert finne mer enn en tilfeldighet! Merk deg og se selv om dette gjelder for deg! 1. Store og tykke lepper Personer med store tykke lepper har gaven av å vite hvordan de skal ta vare på andre.
7 Nøkler til motstandskraft: Det motet du har i deg
Selv om fleksibilitet antas å være et veldig spesifikt begrep for det psykologiske og motiverende feltet, kommer dette ordet fra fysikk. Når et materiale deformeres på grunn av en innvirkning eller aggresjon av et kjemikalie, og er i stand til å gjenoppta sin opprinnelige form uten å bryte eller bryte, er det et tilfelle av motstandskraft.