Hyppig trang til å urinere? Oppdag årsakene til det miktorale syndromet
Dette har sikkert skjedd med deg allerede. Dager når du ikke kan gå ut av toalettet fordi, akkurat etter at du er ferdig med å urinere, føler du det igjen. Hva handler det om? Og, enda viktigere, bør vi være bekymret? Vi vil forklare alt i denne artikkelen
1. Hva er trangen til å urinere?
Mikturssyndromet er en svært tilstede virkelighet blant verdensbefolkningen, og særlig blant kvinner. Vanligvis er det ofte absorpsjon av for mye væske å ha hyppige krav til urinering. Dette er noe positivt, fordi det betyr at våre nyrer filtrerer godt, og at vi rydde opp kroppen vår av giftstoffer. Men det er også mulig at disse hyppige ønskene ikke er relatert til vannforbruket.
Hvis du for eksempel må stå opp flere ganger om natten for å urinere, lider du av nocturia. C er noe som overraskende rammer menn oftere enn kvinner, spesielt over en viss alder når de begynner å lide av prostata problemer. Men hos kvinner er det miktiske syndromet periodisk og kan skyldes ulike grunner som vi vil presentere.
1. Overdreven forbruk av spennende drinker
Dette kan overraske deg. Men noen mennesker har en tendens til å drikke, ikke bare for mye kaffe, men for mange spennende drinker som colas eller energidrikker. Hva er virkelig ille for helsen din? Det er viktig å vite at mengden urin produsert per dag avhenger av kroppens vannkraftbalanse. Hvis vi bruker for mye spennende drikker, er denne balansen svekket, og våre nyrer vil i det lange løp lide. Husk regelmessig at du ikke bruker for mye slike drikker, det er ikke verdt det. 2. Diabetes
Ikke panikk, hvis det er årsak til dette syndromet, er det mulig å vite umiddelbart om du lider av det eller ikke. Diabetes med mange symptomer, inkludert hyppige krav til dehydrering og alvorlige kaliummangler. Men diabetes er også knyttet til andre symptomer som vekttap, døsighet, tretthet, besvimelse. Den hyppige trang til å urinere skyldes, i dette tilfellet mangel på insulin i kroppen eller feil bruk av den av kroppen vår. Blodsukkernivået er for høyt, lidelsen er veldig tørst og logisk går til toalettet oftere.
3. Bruk av visse legemidler Når vi tar medisiner, kan vi ha blæreproblemer, og vi vil kanskje urinere.
Legemidler som Lorazepam har denne typen effekt. Les bivirkningene på produktboksen og se om de kommer opp i kroppen din.
4. Stressproblemer Angst og stress er svært vanlige forhold i visse perioder av livet vårt, og de forandrer vår biologiske funksjon. Vi har problemer med mage, tarm, nervøsitet, diarré eller svimmelhet.
Blæren kan uten tvil også bli svært forstyrret og nervøs på grunn av denne tilstanden av angst. Ingenting seriøst, men legene anbefaler fortsatt å ta en flaske med deg hver gang du går på toalettet. Så snart vi urinerer, må vi drikke litt for å unngå å bli uttørrende.
5. Infeksjoner Infeksjoner er uten tvil den vanligste årsaken som forårsaker regelmessige trang til å urinere.
Infeksjoner i urinveiene, urinrøret, blæren, nyrevev, vulva eller skjede kan være årsaken til disse forstyrrelsene. Dette kan også skje i tilfelle hormonelle problemer, bakterier eller svekket immunforsvar. Det er noe vanlig og veldig vanlig. Rådfør deg med legen din slik at han gir deg riktig behandling fordi bare han kan fortelle deg hva som forårsaket infeksjonen. Fra vår side vil vi gi deg noen enkle tips for å lindre dine ubehag direkte hjemme.
2. Noen enkle rettsmidler for det miktorale syndromet Glem aldri at hyppige oppfordringer til å urinere kan være et symptom på sykdom eller nedsatt helse. Du må raskt vite hvor det kommer fra og konsultere legen din for å få den riktige behandlingen.
Så kan du styrke medisinen din med disse få naturlige rettsmidler:
1. Bytt mat: unngå irriterende matvarer som vinegarer, krydder, kaffe, paprika, rødt kjøtt, sjokolade, kumelk og dets derivater, raffinerte mel og sukker. Øk vegetabilsk inntak
2. Start dagen med en infusjon av horsetail og noen dråper sitron. 3. Spis en myk hvitløksklypp hver kveld med et glass varmt vann.
Dette er et veldig kraftig antibiotikum
4. Gjør deg selv en infusjon av ingefær
, det er en utmerket antiinflammatorisk som vil være til stor hjelp for deg. 5. Drikk mye vann for å unngå dehydrering.
Bland disse to naturlige ingredienser for pene føtter myke
Riktignok føtter er en av de kroppsdeler som mest er neglisjert, så de støtter hele kroppen. Vi har en tendens til å glemme de er permanent utsatt for støv, smuss og andre elementer som skader huden som beskytter dem. Problemet er at de gradvis mister sin naturlige fuktighet og mangler oppstår som sprekker , korn eller mykoser.
Leddene: deres betydning og noen kosttilskudd
Leddene tillater medlemmene å bevege seg i alle retninger. De gir også mekanisk støtte til beinstrukturen. I menneskekroppen er det 205 bein koblet til minst ett annet ben. Denne forbindelsen er gjennom leddene, slik at den fysiologiske bevegelsen til å være glatt og flytende. Avhengig av deres plassering i kroppen, de gir stabilitet og bevegelighet.
