Vann jordbær og sitron til å avgifte kroppen din
Metodene for å avgifte kroppen vår blir stadig mer populære, selv blant dem som opprettholder en sunn livsstil.
Selv om vi ønsket å unngå det, er vi en eller annen måte utsatt for en rekke giftstoffer som, etter å ha samlet seg i kroppen, forårsaker vanskeligheter i funksjon av vitale systemer .
Disse partikler beveger seg gjennom luften, er til stede i mange matvarer og som om det ikke var nok, de er utgitt med noen av de kjemikaliene som vi bruker jevnlig.
Selv om våre eksterne organer arbeider kontinuerlig med å filtrere ut av blodet, de er ofte holdt i mengder fare den sa Health.
Derfor er det viktig å stimulere deres eliminering med visse naturlige depuratives , som gir mer næring for å redusere sine effekter.
Av disse Oss finne et vann jordbær og sitron , som i bytte for noen kalorier, gir flere fordeler.
tør du prøve det?
vann jordbær og sitron til å avgifte kroppen
vann jordbær og sitron er en drikk rik på antioksidanter, fiber og andre viktige næringsstoffer, som letter rensing av kroppen etter absorpsjon i blodet.
- Disse ingrediensene beskytte cellene mot de skadelige virkningene giftstoffer og ytterligere opprettholde funksjonen av organer så som lever, nyrer og den tykktarm.
- de inneholder vitaminene A, B og C er nødvendig for å styrke immunsystemet, enn å forhindre betennelse og angrep av patogener.
- Dens sterke bidrag vi mineraler som bidrar til å regulere kroppens elektrolyttnivå , spesielt etter lider av ubalanse på grunn av diaré eller overdreven fysisk aktivitet.
- stimulerer eliminering av tungmetaller, herunder kvikksølv og bly.
- fordøyelsesegenskaper bidra til å forbedre prosessen for absorpsjon av næringsstoffer og for øvrig, regulere tarmaktiviteten for å hindre forstoppelse .
- de svakt alkaliske effekt som bidrar til å redusere blod surhet.
- hans betydelig bidrag i antioksidanter frembringer en anti-kreft i kroppen som, selv om det ikke er mirakuløs, kan påvirke å redusere risikoen for tumorer.
- i tillegg til å eliminere skadelige giftstoffer, renser denne drikk arterier, fjerne overskudd av skadelige lipider, slik som dårlig kolesterol (LDL).
- His løselig fiber hjelp for å forbedre absorpsjonen av karbohydrater ett kompleks som bidrar til å opprettholde stabile sukkernivåer. .
- Det er et energitilskudd for kroppen, slik at det kan forbedre fysisk og mental ytelse uten å trenge så mye av kalorier. Det bidrar til å balansere nervesystemet, for å lette kontrollen av angst, stress og andre følelsesmessige ubalanser.
- Dessuten er den ideell for å forbedre helse huden fordi det er ren og fri barnepass tidlig aldring tegn
- . Hvordan forberede et vann jordbær og sitron? vann jordbær og sitron er en forfriskende drink du kan drikke på varme dager eller når du trenger å avgifte kroppen din.
Den er laget av naturlige ingredienser, og for å opprettholde egenskapene,
må den ikke blandes med sukker eller søtningsmidler
Ingredienser 6 jordbær
2 glass vann (400 ml)
- 1/2 juice sitron
- 2 mynteblader
- Forberedelse
- Vask jordbærene godt og skjær dem i halvparten
Varm volumet av et glass vann og når det når sitt kokepunkt, fjern det fra vannet brann og la jordbærene stå i.
- La stå i 15 til 20 minutter eller til vannet avkjøles.
- Legg deretter til drikken med jordbær i bollen og bland den med saften en halv sitron og et annet glass vann
- Når du får en myk drink, legg til iskrem til din smak og pynt med mynteblader.
- Drikke
- Å avgifte , drikk et glass jordbær og sitronvann på tom mage og gjenta forbruket i midten av ettermiddagen.
Ta det i 8 eller 10 dager med en diett som er lav i kalorier og fett.
- Som et alternativ kan du inkludere det i vanlig diett, 2 eller 3 ganger i uken.
- Vokner du å prøve denne rensende drikken? Hvis du føler at magen din er betent eller du føler deg tung, er det sannsynlig at du trenger å avgifte kroppen din.
- Forbered denne drinken hjemme og
nyte fordelene med å rense kroppen din Disse
avfallene som forstyrrer helsen din Fordelene med epleet og 9 måter å konsumere det på. Eplet kan brukes i søte oppskrifter og salt oppskrifter for å nyte alle fordelene . Les mer "
Medisinsk frokost med oransje og honning: Ikke gå glipp av det!
Hvis du er en av de som forlater huset om morgenen, har bare drukket en enkel kaffe og et konditori, er det på tide å bli klar over Betydningen av frokost. Det er åpenbart at når vi står opp, har vi det travelt fordi vi har tusenvis av ting å gjøre, og det siste vi vil gjøre er å tilbringe en evighet i kjøkkenet til å tilberede en frokost.
Matvarer som vil hjelpe deg å øke din metabolisme
Sakte metabolisme er et av problemene Det vanligste og svært lite oppdaget av mennesker som lider av det. Det er faktisk kroppen til en person som er i total hvile, og bruker deretter færre kalorier enn normalt. Det er også kjent som "basal metabolisme", som betyr lite energi forbrukes av en person som er i hvilemodus.
