Drikk denne teen for å avslutte abdominal fett

Ut med opphopning av fett i mageområdet er et mål at mange ønsker å oppnå.

Det er veldig viktig å vite at bukfett er et resultat av feil i visse organer i kroppen vår, ansvarlig for rensing av kroppen.

Organer som nyrer, lunger, lever og kolon er dedikert til å rense kroppen. Hvis de ikke utfører riktig, kan dette føre til overflødig magefett.

Farene ved abdominal fett

Å ha abdominal fett påvirker kroppsbildet og senker selvtillit. Det har også en negativ innvirkning på vår helse. Når vi samler fett i magen, er vi mer utsatt for sykdommer som:

Hypertensjon

• Hjertekomplikasjoner
• de
• diabetes osteoporose
• Lungesykdommer
• i
• migrene demens
• Heldigvis er det naturlige produkter som bringer oss svært effektive alternativer for å redusere mage fett.

Te for å permanent redusere abdominal fett

Denne teen kan gjøre unna med abdominal fett. Effektiviteten ligger i dens ingredienser som har

fantastiske egenskaper til å avgifte kroppen og fjerne giftstoffer La oss se hvordan ingrediensene i denne fantastiske te handling

Ikke glem å lese. Oppdag 3 Delicious morgendrinker for en flat mage!

Sitron

Sitron er veldig effektiv til å fjerne giftstoffer. Det blir ofte tilsatt i smoothies og te å gå ned i vekt fordi det når det blir inntatt, blir det et fettundertrykkende middel i blodet.

På samme måte inneholder

vitamin C, som er ansvarlig for styrking av immunsystemet, og sitronsyre, noe som maksimerer funksjon av enzymer som stimulerer leveren. det er et kjent diuretikum og rik på pektin, en komponent som hjelper metthetsfølelse. I tillegg bidrar det til å basere kroppen mens du reduserer følelsen av sult i løpet av dagen.

Kanel

Kanel

er kjent for å opprettholde blodsukkernivå. Det hjelper med å eliminere topper og dråper insulin. Økninger i insulin fordi kroppen ikke bruker all glukose den inneholder og til slutt akkumulerer fett.

Når du spiser kanel, er blodsukkernivået

Økning av disse nivåene fører til vektøkning og store vanskeligheter med å miste det. Bee honning

Selv om honningbi inneholder mer kalorier enn sukker ( sukker inneholder 16 kalorier og honning 21), det gir mer ernæringsmessig verdi og absorberes sakte.

Honning av bi inneholder vitaminer, mineralsalter og aminosyrer som man tilskriver terapeutiske egenskaper og mange andre helsemessige fordeler

Honey bee bidrar til å redusere stress, regulerer søvn, forhindrer respiratoriske sykdommer og har en avføringsvirkning.

Ginger

Ginger er antiinflammatorisk,

fremmer glukosefølsomhet og øker nivåene serotonin, som hjelper til å kontrollere angst på grunn av maten. Det stimulerer også rensing av kroppen og kjempe mot væskeretensjon.

For det andre, det stimulerer produksjonen av saft mage, som reduserer ubehag forbundet med fordøyelsesbesvær og fremmer bedre absorpsjon av næringsstoffer og eliminering av avfall fra kroppen.

Vil du vite mer? Les: Vann ingefær for å lindre migrene, fordøyelsesbesvær og smerter

Hvordan forberede denne te å miste magefett

Ingredienser

En kopp vann

• En spiseskje kanel i -pulver (5 g)
• saften av en halv sitron
• en skje honningbie (7,5 g)
• et lite stykke ingefær
• Fremstilling

varme koppen vann, og når det kommer til å koke, tilsett alle ingrediensene unntatt honningen.

• la det avkok i 10 minutter og la stå i 5 minutter.
• Filter, blidgjøre med honning skje og drikk normalt.
• Når du skal spise det?

For å la deg miste bukfett må du ta denne te to ganger om dagen. En gang om morgenen, i tom mage og en gang på kvelden før søvn

I morgen,

husk å vente en halv time etter at du har tatt te for å innta annen mat. det bør også være veldig konsekvent for å oppnå de ønskede effekter.

Vet at å få alle fordelene av ingrediensene i denne te, er det ideelle

bli assosiert med et sunt kosthold, regelmessig mosjon og drikke mye vann Du vil se at med forbruket av denne teen,

vil du føle deg full av energi, og du vil se at abdominalfettet ditt vil bli betydelig redusert. Foreningen av denne teen med en sunn livsstil kan gi fantastiske resultater. Ikke nøl med å endre vaner og konsumere denne te hver dag.

8 Matvarer for å unngå å spise sunt

Prøver å følge et sunt kosthold er en vanskelig utfordring som krever engasjement og disiplin til å gjøre ta hensyn til at maten virkelig er god for helsen vår. Ved å ha et sunt kosthold er det åpenbart at vi vil bli kvitt mat som er rik på fett, sukker og natrium, noe som kan være veldig attraktivt for ganen, men usunt for kroppen vår.

(Gode vaner)

10 Endringer som skjer når du tar en kald dusj

Det må anerkjennes, i forhold til en kald dusj, et bad med varmt eller varmt vann etter en lang dag, gir oss en behagelig følelse av avslapning og lettelse. Men det er viktig å vite og ta hensyn til store fordeler du kan få når du tar en kald dusj Selv om prinsippendringen kan koste deg , vil du se at hvis du gjør det gradvis, vil kroppen din vil bli vant til .

(Gode vaner)