11 Spektakulære fordelene av eple eddik
eple eddik er et naturlig produkt erholdt fra fermenteringen av friske og modne epler.
Selv om sin viktigste anvendelse er salatdressing, det blir stadig viktigere som en ingrediens i den grunnleggende alternative løsninger.
sitt høye innhold av antioksidanter, vitaminer og mineraler er i et stort ally i forebygging og behandling av forskjellige sykdommer.
den inneholder også sure stoffer med en alkalisk virkning i kroppen, som nøytraliserer pH-kontrollerende og derivater symptomer på overskytende syre.
Men for å i størst mulig grad, bedre forberede hjemmet for å sikre at det er helt organisk.
i denne artikkelen vil vi dele med deg de beste 11 fordelene med eddik eple for deg å spise oftere i kostholdet ditt. Oppdag dem!
1. Den styrer forstoppelse
Det naturlige produkt er et godt middel mot forstoppelse og fordøyelsesbesvær fordi den fungerer som en mat av tarmfloraen.
Dens egenskaper kontrollere overskudd av syre, reduksjon . betennelse og oppmuntre til utvisning av gasser tilbakeholdt i fordøyelseskanalen
ikke glem å lese: Forstoppelse: enkle løsninger for ulike årsaker
2. Den beskytter nyrer
regelmessig inntak av epleeddik bidrar til å opprettholde et passende nivå av urin , bidrar til å rense urinveiene og avgifte giftstoffer og mikroorganismer som produserer infeksjoner.
3. Senker blodsukkeret
Personer glukose ubalanser i blodet er bedre når de inntar en liten mengde av eplecider eddik i vann.
Dette midlet har en effekt anti- glykemi som forbedrer insulinfølsomheten slik at kroppen optimaliserer bruken.
4. Han hevder tap av
vekt Eddiksyre av denne naturlig ingrediens er knyttet til bedre funksjon av de systemer som er involvert i vekttap.
Inntak reduserer en betydelig mengde av mage fett, kolesterol og andre lipider som er avsatt i kroppen.
På den annen side, forlenger fiber inntaket følelsen av metthet, er en annen viktig faktor for å kunne opprettholde en stabil vekt.
5. Det gjør håret glans
En oppløsning av eplecider eddik i like doser og vann skaper en naturlig balsam med overraskende fordeler.
Eddiksyren regulerer pH-verdien i hodebunnen, redusere irritasjon og tilstedeværelse av flass. Det reduserer også det overskytende fett produksjonen og bidrar til å bevare naturlige oljer for å holde håret blankt og sterk.
6. Det lindrer smerte hals
De antiseptiske egenskaper av dette produkt gjør det til et hjem middel mot bakterier og virus som forårsaker infeksjoner i halsen.
kan fortynnes i vann og gurglevann . Han bruker ikke det ren som den kan være aggressiv.
Vil du vite mer? Les: 12 naturlige rettsmidler for ondt i halsen
7. Det roer
solbrenthet ved å fortynne to skjeer av denne ingrediensen i frosset vann, får du en fuktighetskrem mot solbrenthet.
Its antioksidant og anti-inflammatorisk rolig irritasjon og stimulere hud reparasjon.
Dessuten reduserer antiseptisk risikoen for å utvikle en infeksjon.
8. Den styrer nattekramper
Én av årsakene til natt kramper er kaliummangel. Siden denne ingrediensen inneholder en betydelig mengde av dette mineralet, til det faktum inkludere i kostholdet kan hjelpe oss å kontrollere dem.
9. Det behandler øreinfeksjoner
Med de antibiotika og antivirale midler, er epleeddik en god løsning mot øreinfeksjoner . blande det med vann og påfør noen faller i det berørte øret flere ganger om dagen.
10. Den styrer kolesterol og blodtrykket
The kalium og andre aktive epleeddik stoffer er effektive ved behandling av høyt blodtrykk og høyt kolesterol.
Sa forbruk mellom 5 og 6 ganger per uke bidrar til å redusere risikoen for kardiovaskulær sykdom betydelig
11. Det detoxifies blod
The alkaliserende evne eddik stimulerer regulering av pH i blod, , og det er svært nyttig i fjerning av giftstoffer som akkumuleres i blodet.
Connaissiez- du alle fordelene med eple eddik? Nå som du vet alle programmer, må du alltid ha på hånden for å konsumere regelmessig.
4 Smoothies å kontrollere kolesterol
Kolesterol er en type lipid funnet i . blod det finnes to typer kolesterol: god kolesterol (HDL) , som er vesentlige for forebygging av visse kardiovaskulære sykdommer det dårlige kolesterolet (LDL) , i stand til å forårsake. kroniske forandringer av funksjon av kroppen vår. Foreløpig er det ingen 100% effektiv medikamentell behandling for å tillate oss å kontrollere våre kolesterolnivået.
Rengjør kolesterolarterier ved hjelp av 5 hjemmemedisiner
Selv om disse rettsmidler for kolesterolarterierrensing øker hastigheten på prosessen, foreslår vi at du introduserer sportslige og andre diettvaner for å forlenge forbedringen. Vi har nettopp fortalt deg at du har en høy hastighet kolesterol og du forventer ikke det? Mye mer enn du trodde skulle komme.
