Det som skjer når du får fingrene dine
"knekker fingre" er en vane som mange mennesker har, selv om de alltid har blitt fortalt at det kunne forårsaker felles problemer som for eksempel leddgikt Denne vanen genererer en viss glede, og mange mennesker gjør det flere ganger om dagen, uten å tenke på mulige farer.
Hvorfor fingrene våre de sprekk?
leddene er det punkt hvor bena møtes og forene.
Alle skjøter i området kalt leddkapselen,
som beskytter og inneholder et naturlig smøremiddel kalt synovialvæske, nødvendig for kunstens bevegelse iculations. Det er nettopp denne væsken som påvirker den berømte "knitrende" fordi det er luft inne i det, og
når man krysser leddene, artikulasjonen separerer og utvider plass i det indre av leddkapselen, og dermed forårsaker oppløst gass for å danne bobler for å oppta det rom som er dannet ny. ved å utøve en kraft på knoklene,
i dannede bobler flyr raskt, derfor den karakteristiske lyden av knitrende. Etter denne sprekket er det ikke mulig å gjenta handlingen umiddelbart, da leddene først må gjenoppta sin normale størrelse og gasser må oppløses i væsken
Det er mulig å reprodusere dette knitrende ca. 15 minutter senere.
Hvorfor liker folk å knekke fingrene?
Eksperter sier at knekkende fingre kan være en nervøs vane.
Men det kan også være en vane som genererer glede fordi trek ledd, er nerveender i området stimuleres.
Mellom 25% og 54% av mennesker har denne vanen,
og bli advart det ville være mer vanlig hos menn enn hos kvinner. Hva skjer når vi sprakk fingrene
mange mennesker har for vane å knekke fingrene ofte, og dette kan også føre til ubehag i sine omgivelser.
Flere studier antyder at knekkende fingre kan føre til leddgikt, ledd ustabilitet og tap av styrke og håndfunksjon.
Fra et vitenskapelig synspunkt gjør knekker ofte fingrene sine Det skader på brusk som skjøten dekker.
Det er imidlertid ikke nok bevis for at denne vanen kan forringe blodsirkulasjonen.
En av de mest kjente studier på dette emnet er en som vant Ig Nobel 2009 (noen alternativ pris til ukonvensjonelle vitenskapelig arbeid).
Donald Unger, en California lege har sprukket knokene på venstre hånd i 60 år minst to ganger
Han hadde aldri gjort det med knektene i høyre hånd
og konkluderte med at han aldri led av leddgikt etter alle disse årene. I en større studie, gjennomført i Detroit på 1990-tallet, ble hendene på 300 personer over 45 år analysert, og det ble funnet at 84% av de med betennelse i deres hendene ble vant til å knekke fingrene.
Men
Forskerne kunne ikke finne en direkte sammenheng mellom denne vanen og betennelsene i hendene til disse menneskene. I alle sammen I disse tilfellene er det forbausende at folk som hadde hyppig fingerpresking tidligere, opplevde noe ubehag og betennelse senere.
For grunnleggerne av osteopati
er denne karakteristiske lyden av fingerkremen signalet at teknikken fungerer riktig og dessuten anser de at det også gjør det mulig å modifisere en mulig dårlig stilling av benet Funnene av studier gjennomført gjennom årene er delt. Noen tror at fingerkremen gjør vondt skadelig, mens andre tror det ikke forårsaker skade. Det er sikkert at vi mangler vitenskapelig bevis som er i stand til å knytte sammen berømte fingerkremer og tilfeller av leddgikt
I dag vet vi at denne sykdommen kommer fra genetikk, alder og hardt arbeid gjort i mange år.
Hvordan finger crunches kan det være veldig farlig?
Hvis vi avviser gjenstand for leddgikt som vi ikke vet om det kan være relatert til fingerkremer, kan det være at sprukne fingre kan forårsake andre skader for eksempel tommelfinger lesjoner eller forstuinger i fingerens leddbånd,
selv om de rapporterte tilfellene er svært sjeldne.
Den første morgenkaffe eller ettermiddagste for leveren
Det er en stor glede å nyte den første kaffen om morgenen, den som gir impulsen til står overfor dagen og stresset. Det er samme ettermiddag med god varm te som krever etter så mye arbeid. Det er synd at disse vanene er dårlige for helsen din! Er det ikke? ... Eller i det minste det er det folk tenker før du gjør litt forskning.
ØVelser for å kjempe mot presbyopi eller belastning på øynene
Legene forteller oss at presbyopi eller tretthet av syn er uforgjengelig del av aldring. Men hvis vi tar hensyn til begrepet "tretthet i synet", kan vi innse at det ikke kan være en uunngåelig sykdom, men en ubalanse forårsaket av overarbeid. I denne artikkelen , forklarer vi noen øvelser som kan hjelpe oss slappe av og tone øyemusklene .
