En inkontinent blæren kan sette oss i svært pinlige situasjoner, spesielt hvis man mener at en enkel hoste, en nys, et utbrudd av ler eller snapper kan føre til at urinen lekker. Hvis du har problemer med å holde tilbake når du har lyst til å urinere, kan du ha urininkontinens. gode nyheter er at det finnes naturlige rettsmidler som følgende naturlige behandlinger for å behandle en inkontinensblære!
På samme måte som alle matvarer som forbrukes i en diett, , må du lage en liste over drikkevarer at du absorberer hver dag for å få en konkret ide om hva du er vant til å drikke, når du drikker (det vil si før søvn osv.), og for å finne ut er drikkene som forårsaker problemer (for eksempel kaffe eller brus)
Noen viktige studier i Japan har etablert et forhold mellom den Gosha-Jinki-gan, et urtemedisin, og en reduksjon i frekvensen av urin , kontraster i blæren og nattlig urinering, hos både menn og kvinner
Blæreopplæring er den mest hensiktsmessige ikke-medisinske behandlingen for blæreinkontinensen Det innebærer trening av blæren for å holde urinen lenger før du går på toalettet .
Buchu-anlegget er et urte-middel som er mye brukt i Sør-Afrika for å behandle blæreinfeksjoner og nyreinfeksjoner, det har antiinflammatoriske egenskaper, antibakterielle og vanndrivende midler som renser og helbreder urinsystemet
Det er ikke en behandling, men en midlertidig løsning Så lenge du ikke har lært å kontrollere trang til å urinere, kan du bruke absorberende bleier at man bærer seg i ens undertøy for å samle og absorbere utilsiktede lekkasjer.
vitenskapelige studier har etablert en kobling mellom anti-inflammatoriske egenskapene til vill palm hjertet ( Serenoa repens ) og minskningen av det presserende behov for å urinere, spesielt når det gjelder menn med hypertrofiert prostata.
De er også kjent som Kegel øvelser; Disse bekkenbunnsøvelsene er utformet for å styrke musklene som styrer urinering og dens strømning 8. Vitamin C
Kosttilskudd vitamin C anbefales for deres evne til å bekjempe oksidativt stress som kan irritere nerver rundt blæren, noe som kan føre til inkontinens urin. 9. Å miste vekt
Å miste vekt bidrar til å minimere disse forholdene! 10. Quercetin
som ofte anbefales av naturopatiske leger, og reduserer trangen til å urinere inkontinens.
7 Vaner som må integreres i livet ditt for å være optimistiske
Optimisme er muligheten for noen mennesker til å se og dømme ting fra et mer positivt perspektiv. Det er en personlig beslutning om å ha en positiv holdning til til alle slags situasjoner som kommer opp i livet. Dette bør imidlertid ikke bli en unnskyldning for å avverge virkeligheten eller ting som vi ikke liker.
6 Doms midler for å lindre innvokste tånegler
The onychocryptose, bedre kjent under navnet inngrodd tånegl er en medisinsk tilstand som oppstår når spikeren forblir innebygd i huden av tåa. Dette er en svært vanlig tilstand, spesielt når iført uegnet sko, uten ventilasjon eller for lite fleksibelt materiale. Selv om de kan også skje på hender, i de fleste tilfeller oppstår de på storåen til en eller begge føtter.