9 Tips for de vakre negler
Nails er en viktig del av kroppen vår, ikke bare på grunn av deres estetiske verdi, da de utfører en meget spesiell funksjon.
Oppdag, i denne artikkelen, noen tips for å ha negler vakrere hele året.
Å ha negler i god helse
Vi tror ofte at å ha sunne negler er noe som bare angår
Det er imidlertid viktig å merke seg at negler utfører viktige funksjoner for vår helse, som for eksempel beskyttelse av fingrene (vårt hovedverktøy for å ta og berøre ting).
er også en pålitelig indikator på vår helsetilstand. De tipsene vi vil gi deg, vil hjelpe deg med å holde dem vakre og sunne.
Hold neglene rene og tørre hver dag.
Fuktighet og smussoppbygging kan gjøre neglene dine det rette stedet. favoritt av bakterier og sopp
Det er derfor viktig å ta godt vare på neglens hygiene.
Ikke la dem være for lange i vann, bruk hansker før håndter kjemikalier, tørk dem godt med et håndkle, eller bruk en hårføner etter vask
Bruk dem skånsomt
En vanlig feil vi alle lager er å bruke våre negler feilaktig. De burde ikke brukes som en eskeåpner eller spak for å åpne noen potter
Ikke bruk dem til å ta av noe du ikke kan fjerne, for eksempel et klistremerke.
Husk at for alle disse tingene er det spesifikke verktøy
Behandle neglene dine godt, og ikke "tvinge" dem til å utføre oppgaver som gjør dem vondt. Fukt dem hver dag
Negler trenger å bli hydrert, akkurat som huden på hendene eller noen annen del av kroppen vår.
De kan også tørke ut, og dette kan ha ulike konsekvenser for deres utseende og helse
Når du bruker håndkremer, ikke nøl med å bruke noen på neglene dine, spesielt på neglene. Hvis neglene har en tendens til å være sprø, er det sannsynlig at du ikke hydrerer dem nok.
Kutte dem ofte
Å ha lange negler er ikke veldig hyggelig og kan forstyrre. Også ved å kutte neglene, vil du hjelpe dem å vokse raskere og sterkere.
Ikke kutt neglebåndene
(en vanlig feil i manikyr) som de er laget nettopp for å forebygge bakteriene tilgang til huden eller kroppen. ikke slite
spiker biting er en dårlig vane som på lang sikt gir en katastrofal estetisk resultat, men også skader negl, det vil si, området av huden under neglen.
det faktum at spikrene fremdeles er våt fremmer også forurensning av sopp eller forskjellige sykdommer.
spytt hindrer negler vokse seg sterk og i riktig retning.
Hvis du har cravings (den lille hud på siden av neglene) som vises, er det tilrådelig å kutte for å unngå infeksjoner og hindre kjøttet er funnet
Ikke bruk neglelakk hver dag
Neglene må puste, og lakk hindrer dem. Dette betyr ikke at du må gi opp dine ønsker til fasjonable farger, men at du må forlate neglene dine en eller to ganger i uken, helt gratis og uten kjemikalier.
Neglelakk inneholder ofte kjemikalier som er skadelige for helsen.
Hvis du pleier å bruke mye lakk, prøv å bruke en så naturlig som mulig.
Bruk alltid en fargeløs base før bruk. Bruk det fargede neglelakket du ønsker, og vær oppmerksom på fargene som rød, svart, blå eller lilla, fordi de kan flekke neglene.
Når det gjelder løsningsmidlet, velg et produkt som ikke inneholder noen
Hvis du ikke finner det, må du ikke bruke et produkt som inneholder aceton mer enn en gang i uken
Ta et sunt kosthold
Hva vi spiser daglig over hele kroppen, både innvendig og utvendig.
Hvis du vil ha vakre negler, må du spise proteinrike matvarer som fisk, kjøtt, meieriprodukter og mørkegrønne grønnsaker
På denne måten produserer organismen vil gi en større mengde keratin, stoffet som utgjør alle neglene.
Vær oppmerksom på eventuelle endringer.
Ordtaket sier: "Øynene er sjelens speil". Man kan legge til: "neglene er kroppens speil."
Enhver endring av farge, tekstur, form eller veksthastighet kan indikere et problem i kroppen
. Hvis de for eksempel blir gulaktige, kan det ikke være bare et misbruk av neglelakk, men manifestasjonen av en lungesykdom.
Hvis neglene dine tar på seg en farge veldig mørkt, dette kan være et tegn på forekomst av melanom (hudkreft).
Vær imidlertid ikke for alarmerende, fordi fargene på neglene kan skyldes mange andre grunner, slik som sigarettrøyking, bruk av skadelige produkter, hyppig nagelpolering, etc.
Det er viktig å vite neglene dine godt for å kunne merke den minste endringen.
Vi minner deg om at neglene dine skal vokse 2 til 3 cm per år. Se nøye om du har vertikale striper, skalaer, vekstrate avhengig av årstid, etc.
Beskytt dem hele året
I vinter, ikke glem å Bruk ullhansker for å beskytte neglene dine fra kulde. Omvendt, i sommermånedene, ikke glem å bruke solkrem.
La aldri neglestykker gå i feil retning, og hold neglene godt arkivert og kort.
Hvis du vil ha veldig klare negler, kan du gni dem med et stykke sitron, en gang i uken (alltid om kvelden eller hvis du ikke går ut av hjemmet ditt).
Et annet hjemmemedisin som kan du Forbedre utseendet på neglene dine er å utføre små spikermassasje med varm olivenolje.
10 Utrolige fordeler av grønn te
Det er flere grunner til at grønn te er del av asiatiske kulturer i flere århundrer Det er en drink rik på antioksidanter og næringsstoffer, som gir mange fordeler til kroppen. Grønn te er en stor støtte for å styrke immunsystemet og forebygge sykdom. i tillegg vet vi nå at denne te er utmerket for vekttap og forhindre problemer som kronisk blodkreft.
9 Medisinske egenskaper av yuca, eller kassava
Det er en svært viktig mat i diett av tropiske land Den er til stede i de fleste tradisjonelle oppskrifter fordi det er lett å produsere og satiere. Denne artikkelen vil vi forklare hva som er de medisinske egenskapene til yuca, også kjent som cassava. Hva skal du vite om yuca? I Asia bruker de populære klassene ris.
