9 Viktige tips for å unngå splittede ender
Du er trøtt må du kutte håret så ofte for å eliminere splittede ender?
Kanskje du har forsøkt noen spesifikke produkter for å hindre dem, balsam eller serum, og likevel håret ditt skade veldig raskt
I denne artikkelen vil vi gi deg tips for å unngå splitte ender på en naturlig måte og dermed ha et langt hår, sunt og hydratisert.
1. Påfør en vegetabilsk olje
Glem de kjemiske serumene, som er dyre, og bare ta en liten fuktighet under installasjonen.
Vi foreslår at du erstatter dem med næringsrik vegetabilsk olje, hvorav du trenger bare noen få dråper for sunt hår.
Prøv kokosnøttolje, jojoba eller argan!
Les også: 5 måter å bruke kokosnøttolje på sunt hår
2. Kutt dine splittede ender hver tredje måned.
Er det vondt å lese dette fordi du ville unngå å kutte håret ditt?
Vet at hvis du kaster bare en halv centimeter hver tredje måned dette vil ikke bli lagt merke til og håret ditt vil vokse sunt og vil være motstandsdyktig.
Du vil unngå å kutte en god lengde senere. Vi anbefaler å velge fullmånedagene, som er mest gunstige for hårhelsen.
3. Velg en naturlig sjampo
Sjampo er viktig. De som inneholder sulfater tendens til å tørke og bryte hår, selv om de synes grundig rengjort og de har vakkert hår den første dagen.
Vi anbefaler at du velger naturlig sjampo uten sulfater, og vask bare hodebunnen . Ikke bruk sjampoen på spissene fordi skummet som kommer til å falle, vil rense hele håret.
Du unngår derfor å ødelegge dem mer.
4. Påfør tørr shampoo
Selv om vi vil ha produkter som fungerer godt for håret, har vi en tendens til å gå for fort.
Produsentene vet det, og det er derfor bruksveiledningen snakker om Én til to minutters eksponering, høyst
Men for at en maske skal ha en effekt, er det best å bruke det tørt og la det virke i minst ti minutter.
Du kan gjøre dette når du gjør andre ting eller la det gå hele natten.
5. Gre på med børsten tilpasset
Velge børsten er avgjørende for å hindre flisete tupper. Det er ikke til å investere i en profesjonell børste dyrere, men å kjøpe en kam tre eller en hestebørste.
Et slikt kammer eller børster ikke skade håret, og produserer ikke statisk elektrisitet, i motsetning til plastgjenstander eller syntetiske materialer.
hver kveld før sengetid, børst forsiktig, fra rot til spiss, slik at de naturlige oljene i hodebunnen fuktes dypt.
6. Hårføner og glidelåser
Du vet sannsynligvis allerede: glattejern og hårføner ødelegger hårfibre og svekker dem. De blir mer skjøre, pause lettere og tipsene er skadet raskere.
så, unngå disse enhetene i den grad det er mulig, og når du kjøper dem, velger de som skade mindre hår, slik som de keramiske infrarøde etc.
7. Spis et balansert kosthold
Noen ganger er splittede ender relatert til mangel på vitaminer, mineraler, proteiner eller fettsyrer.
Når næringsstoffer mangler, stjeler kroppen dem fra håret og styrer dem til andre viktige funksjoner.
Sørg for at du spiser følgende matvarer hver dag:
- Rå frukt og grønnsaker
- Tørket frukt og frø
- Avokado
- Tørkede grønnsaker
- Blå fisk
- Komplett frokostblandinger
8. Drikke
Split-endene er også knyttet til mangel på hydrering.
Vårt hår trenger også vann, som resten av kroppen, så drikk minst 6 glass vann hver dag.
Du kan ta to på tom mage, to om morgenen og to om kvelden, alltid uten mat.
Se denne artikkelen: 8 kroppsskilt som oppstår når du ikke drikker nok
9. Massasje skalpene. En god daglig massasje på hele hodebunnen er veldig avslappende, men bidrar også til å aktivere blodsirkulasjonen og for lett å ta næringsstoffene til håret.
Gjør det en gang om dagen dag, lage små sirkler med fingertuppene, eller få noen til å gjøre det for deg, og nyt!
Fordelene med quinoa, eple og kanel til frokost
Spise quinoa med eple og kanel til frokost er utmerket . Du vil elske det, og kroppen din vil takke for det. Det er utrolig å se alle måtene som Quinoa kan forberedes. Det er like allsidig som det er kraftig når det gjelder å ta vare på helsen din og gir nesten ingen kalorier. Det bør ikke glemmes at det er "maten til mote", som er i nesten alle vegan dietter og kan brukes i søte retter eller salte retter.
3 Gjærmasker for å forhindre vekttap og øke veksten
I dag er de fleste kvinner på jakt etter et produkt for å hjelpe dem til å slutte hårtap og akselerere sin push for å gjøre dem mer sunn og vakker Men er mange produkter som finnes i markedet ikke like effektive som de lover , og selv om de brukes ofte, gir de ikke de forventede resultatene. Håravfall og gjør det skinnende og sunt er ikke en lett oppgave og krever mye tålmodighet.
