9 Viktige tips for å unngå splittede ender
Du er trøtt må du kutte håret så ofte for å eliminere splittede ender?
Kanskje du har forsøkt noen spesifikke produkter for å hindre dem, balsam eller serum, og likevel håret ditt skade veldig raskt
I denne artikkelen vil vi gi deg tips for å unngå splitte ender på en naturlig måte og dermed ha et langt hår, sunt og hydratisert.
1. Påfør en vegetabilsk olje
Glem de kjemiske serumene, som er dyre, og bare ta en liten fuktighet under installasjonen.
Vi foreslår at du erstatter dem med næringsrik vegetabilsk olje, hvorav du trenger bare noen få dråper for sunt hår.
Prøv kokosnøttolje, jojoba eller argan!
Les også: 5 måter å bruke kokosnøttolje på sunt hår
2. Kutt dine splittede ender hver tredje måned.
Er det vondt å lese dette fordi du ville unngå å kutte håret ditt?
Vet at hvis du kaster bare en halv centimeter hver tredje måned dette vil ikke bli lagt merke til og håret ditt vil vokse sunt og vil være motstandsdyktig.
Du vil unngå å kutte en god lengde senere. Vi anbefaler å velge fullmånedagene, som er mest gunstige for hårhelsen.
3. Velg en naturlig sjampo
Sjampo er viktig. De som inneholder sulfater tendens til å tørke og bryte hår, selv om de synes grundig rengjort og de har vakkert hår den første dagen.
Vi anbefaler at du velger naturlig sjampo uten sulfater, og vask bare hodebunnen . Ikke bruk sjampoen på spissene fordi skummet som kommer til å falle, vil rense hele håret.
Du unngår derfor å ødelegge dem mer.
4. Påfør tørr shampoo
Selv om vi vil ha produkter som fungerer godt for håret, har vi en tendens til å gå for fort.
Produsentene vet det, og det er derfor bruksveiledningen snakker om Én til to minutters eksponering, høyst
Men for at en maske skal ha en effekt, er det best å bruke det tørt og la det virke i minst ti minutter.
Du kan gjøre dette når du gjør andre ting eller la det gå hele natten.
5. Gre på med børsten tilpasset
Velge børsten er avgjørende for å hindre flisete tupper. Det er ikke til å investere i en profesjonell børste dyrere, men å kjøpe en kam tre eller en hestebørste.
Et slikt kammer eller børster ikke skade håret, og produserer ikke statisk elektrisitet, i motsetning til plastgjenstander eller syntetiske materialer.
hver kveld før sengetid, børst forsiktig, fra rot til spiss, slik at de naturlige oljene i hodebunnen fuktes dypt.
6. Hårføner og glidelåser
Du vet sannsynligvis allerede: glattejern og hårføner ødelegger hårfibre og svekker dem. De blir mer skjøre, pause lettere og tipsene er skadet raskere.
så, unngå disse enhetene i den grad det er mulig, og når du kjøper dem, velger de som skade mindre hår, slik som de keramiske infrarøde etc.
7. Spis et balansert kosthold
Noen ganger er splittede ender relatert til mangel på vitaminer, mineraler, proteiner eller fettsyrer.
Når næringsstoffer mangler, stjeler kroppen dem fra håret og styrer dem til andre viktige funksjoner.
Sørg for at du spiser følgende matvarer hver dag:
- Rå frukt og grønnsaker
- Tørket frukt og frø
- Avokado
- Tørkede grønnsaker
- Blå fisk
- Komplett frokostblandinger
8. Drikke
Split-endene er også knyttet til mangel på hydrering.
Vårt hår trenger også vann, som resten av kroppen, så drikk minst 6 glass vann hver dag.
Du kan ta to på tom mage, to om morgenen og to om kvelden, alltid uten mat.
Se denne artikkelen: 8 kroppsskilt som oppstår når du ikke drikker nok
9. Massasje skalpene. En god daglig massasje på hele hodebunnen er veldig avslappende, men bidrar også til å aktivere blodsirkulasjonen og for lett å ta næringsstoffene til håret.
Gjør det en gang om dagen dag, lage små sirkler med fingertuppene, eller få noen til å gjøre det for deg, og nyt!
Den tørket frukt for å styrke bein og bekjempe tretthet
Fra overgangsalderen begynner kvinner å miste benmasse, med alle de risikoene som medfører. Dehydrert frukt er en sunn og deilig måte å gi deg energi og omsorg din helse og dine bein. Selv om de ikke inneholder vann, fordi de er dehydrert, bringe de en stor mengde mineraler og proteiner, perfekt for å starte dagen med masse energi.
Naturlige rettsmidler for å behandle leddgikt
For både helse og estetiske grunner har artritt en negativ innvirkning på livene til dem som lider av det. . I tillegg har de en tendens til å unngå behandling for enhver pris, for eksempel infiltreringer som ofte er svært smertefulle. Et godt alternativ er da de naturlige virkemidlene , som i tillegg til å være effektive, er veldig enkle og å være forberedt Rettsmidler som kan være svært nyttige Som vi fortalte deg tidligere, foretrekker mennesker med leddgikt tusen ganger naturlige løsninger for å lindre smerten, i stedet for å gjøre infiltrasjoner smertefull .
