De 7 beste naturlige plantene for å bekjempe vannoppbevaring

Vannretensjon eller dropsy er en svært vanlig tilstand, men det er viktig å ta hensyn til det.

Noen ganger kan dette være et symptom på hjerte- eller nyreproblemer, derfor interessen for å kjenne opprinnelsen til denne tilstanden.

Selv om kroppen vår fremdeles prøver å justere nivået av væsker det inneholder gjennom hormoner, dette er ikke alltid mulig, derfor hevelse og tyngde

Vanligvis , er vanndannelse på grunn av stillesittende livsstil, stress og dårlig ernæring, blant annet. Det er derfor viktig å alltid søke råd fra legen din.

I denne artikkelen skal vi presentere deg noen sunne infusjoner, som vil hjelpe deg med å bekjempe vannretensjon.

1. Infusjonen av boldo, tilpasset leveren

Infusjonen av dristige blader er utmerket, fra det øyeblikket det ikke er forbrukt for overflødig og at vi vet dens kontraindikasjoner:

• det er et vanndrivende og renseanlegg, som er innrettet for å fjerne giftstoffer fra kroppen, behandle urin-infeksjoner og regulere gass og fordøyelsesbesvær.

• boldo er en beskyttende leverfunksjon fordi det styrker og renser tungmetaller og akkumulerte giftstoffer

• Det er godt å ta 3 til 4 kopper i uken, 15 minutter etter måltidet ditt.

• Det det anbefales ikke å drikke denne infusjon av boldo hvis du er gravid, hvis du tar antikoagulerende medisiner, eller hvis du lider av obstruksjon av gallegangene.
  denne urten fremmer produksjonen av galle, noe som kan forverre problemet

• Ta aldri mer enn tre kopper boldo om dagen fordi det går inneholder en veldig kraftig type alkaloid.

Les også: Tips for å unngå vannretensjon

Ingredienser

• 1/2 skjef med dristige blader (3 g)
• 1 glass vann (200 ml)
• En liten appelsinspleie (5 g)
• 1 skje med honning (25 g)

Tilberedning

• Kok glasset vann og en gang det kommer til å koke, legg til de dristige bladene og oransjeplassen
• La varmen stå i 15 minutter og la stå i ytterligere 10 minutter
• Sukker med honning og drikk sakte. Du vil elske sin smak!

2. Horsetail

Du finner horsetail på apotek, i naturlige butikker, så vel som i infusjonsdelen av supermarkedet.

Denne terapeutiske anlegget er utmerket for å bekjempe vannoppbevaring.

Stammen av dette anlegget har en noe bitter smak kamille, og blir brukt i siruper, essenser, kremer, te osv

Dens fordeler er mange :.

• Det er vanndrivende
• Det er helbredelse.
• Det er fordøyelseskanal.
• den fungerer som en celle regenerator og antioksydant.
• Det stimulerer vekttap.
• Den styrker hår og negler.

Ingredienser

• 1 spiseskje kjerringrokk (5 g)
• 1 glass vann (200 ml)
• 1 spiseskje sitronsaft (10 ml)
• en skje honning (25 g)

Forberedelse

• Begynn med å varme glasset med vann. Når du er kokt, legg til hesteskjoldet og la det fylle
• Etter 15 minutter, slå av varmen og la den hvile.
• Legg deretter litt sitronsaft og sukker med honning. Du kan ta det hver morgen.

Vil du vite mer? Les: Hvordan kjempe mot oppbevaring av vann i beina?

3. Hvit te for å bekjempe vannholding

Hvit te er lett å finne i herbalists butikker eller spesialbutikker.

Det er viktig å se nærmere på bladene. Hvis de har en sølvtone, betyr det at de er ømme og har en sterk antioksidantkraft.

Merk at denne gamle drikke er mye kraftigere enn grønn te.

Hvit te er ideell for å rense kroppen for å eliminere giftstoffer, stimulerer blodsirkulasjonen, for å regulere kolesterol og for en mer elastisk og vakker hud.

Ta en eller to hvite kopper te om dagen og kroppen din vil takke deg!

Ingredienser

• 1 spiseskje av hvit te (5 g) (den de fleste sølv blader)
• 1 glass vann (200 ml)

Fremstilling

• Ved tilberedning av te, bruke en keramisk tekanne eller jord i stedet for aluminium, da disse materialer bidra til å opprettholde Alle essensielle oljer av plantene
• Alt du trenger å gjøre er å koke vannet og legge til de hvite tebladene. La det koke og la stå i 10 minutter.
• Denne teen er utmerket til frokost eller ettermiddagste.

4. De store fordelene med løvetann

Som vi fortalte deg før, er det viktig å vite opprinnelsen til vannbevaringen vi lider av.

Mange ernæringsfysiologer forteller oss at vi spiser for mye salt, som har et direkte forhold til dette problemet.

Oppdag saltets påvirkning på helsen til nyrene våre og rettsmidler for å rense dem.

Løvetann hjelper oss med å eliminere dette overflødige saltet, men også noen opphopning av giftstoffer som hindrer drenering som hormoner belastning.

Denne planten stimulerer leveren helse hjelper oss å bedre absorbere næringsstoffer og er ideell som et supplement dietter for vekttap.

Merknad oppskriften for infusjon.

Ingredienser

• 1 spiseskje av løvetann (5 g)
• 1 glass vann (200 ml)
• en skje honning (25 g)

Forberedelse

• Vi anbefaler at du tar denne infusjonen etter hovedmåltider. Dermed vil det hjelpe deg med å forbedre fordøyelsen og unngå vannretensjon.
• For å gjøre dette, koker bare glasset vann og la løvetann infusjonere. Du kan søte denne infusjonen med litt honning.

Du vil se at du vil føle deg mye bedre.

Hva er den beste måten å spise brokkoli å nyte sin næring?

The brokkoli er en svært populær grønnsak i verden, takket være sine mange dyder for kroppen. sin anti-inflammatorisk, anticarcinogenic egenskaper og sin svært alkalisering for å bidra til å forbedre helsen til kroppen generelt. denne strømmen er ansett som en av de mest fullstendige og næringsrik mat, gitt at dette er en stor kilde til vitamin C og E, beta-karoten, flavonoider, isotiocyanater, svovelforbindelser, fiber diett og lutein.

(Naturlig rettsmidler)

Persille og dets medisinske egenskaper

Persille er en plante kjent i mange år, både for sine medisinske egenskaper, og for sin tilstand av krydder som brukes i utarbeidelsen av mange varierte retter. Den høye bruken skyldes den store mengden vitaminer og mineraler som persille har. Dens viktigste egenskaper inkluderer det faktum at persille hjelper opprettholde friskt pust mens vekke appetitten.

(Naturlig rettsmidler)