7 Urter som hjelper deg med å behandle type 2-diabetes

Type 2-diabetes er den mest vanlige av alle som eksisterer .

sykdommen involverer en økning i glukosenivået i blodet når kroppen ikke produserer nok insulin eller brukes feil av kroppen

Således forblir glukose i blodet i stedet for å bli brent som energi.

For å forhindre denne type diabetes anbefales det å utføre fysisk trening og følg et balansert kosthold. Men hvis du vil gå utover, bør du vite at det finnes visse urter som vil hjelpe deg med å behandle type 2-diabetes.

Men vis at ingen av disse urter skal erstatte medisinsk behandling. Det handler alltid om å hjelpe organisasjonen vår, ikke om å erstatte den medisinske konsultasjonen.

1. Gurkemeie

De første urter som vil hjelpe deg til å behandle type 2 diabetes er gurkemeie. I medisin Ayurveda er kjent for sine helsemessige fordeler.

På grunn av sin antiinflammatoriske kvalitet anbefales i tilfeller av leddgikt, hjertesykdom og vaskulær. curcumin,

gurkemeie bidrar til å redusere frekvensen av blodsukker . det er tilstrekkelig å konsumere en liten mengde daglig for å redusere glukosenivåer og bidra til å stoppe utviklingen av diabetes

Les også: De 15 beste medisinplanterne

2. Ginger

En annen urt som hjelper deg med å behandle type 2 diabetes er ingefær. Det tilskrives fordeler for å lindre flere enkle plager, fra kulde til fordøyelsesproblemer.

I årevis har det blitt gjort studier for å vite mer dypt egenskapene til denne roten, og blant dem,

oppdaget vi at den favoriserer behandling av type 2-diabetes . En god løsning for å utnytte egenskapene er å spise daglig i 8 uker 1/2 ts (2 g) ingefærpulver på tom mage. Siden det er en anti-inflammatorisk urt, bidrar ingefær også til å redusere den inflammatoriske prosessen i kroppen

• som kan utlede av synsproblemer hos diabetikere.
• 3. Kanel Kanel kan bidra til å stabilisere blodsukkernivået fordi det reduserer glukoseabsorpsjon etter måltider. Det forbedrer også faste blodsukkernivåer, samt reduserer blodsukkernivået. kolesterol.

av de to hovedtyper av kanel eksisterer,

i

Cassia

• er den mest effektive i å redusere glukose . Men du må være veldig forsiktig fordi forbrukeren på lang sikt kan skade leveren. For å unngå de negative effektene, hvis du har tenkt å konsumere det regelmessig, anbefales det i stedet Ceylon Cinnamon .
• av cons, kan du bruke Cassia bare en eller to ganger i uken. 4. Black Curry Black Curry er en annen urt som fremmer behandling av type 2 diabetes.
• Dette frøet hjelper til:

Reduser lipider i blodet

Bekjempe betennelse og bakterier

Beskytt hjerte og lever

• Når du bruker svart karri
• , kan blodsukkernivåene redusere opptil 50%
• (avhengig av egne nivåer).

5. Aloe vera eller Barbados aloe Fordelene knyttet til denne planten er mange. Å lindre solbrenthet, helbrede sår eller beskytte hår mot sollys, å miste vekt og behandle type 2 diabetes. Aloe vera reduserer faste sukkernivåer.

å nyte sin alle eiendommer

vi anbefaler å konsumere noen hverdags aloe juice

• Du kan inkludere det i smoothies eller som ingredienser i vannet med agurk og sitron 6. Berberin berberin er et utdrag fra lite kjente anlegg, men
• fantastiske resultater ved diabetes, så som redusert fett og blod sukker

. I tillegg reduserer det betennelse.

Men man må være meget forsiktig, fordi i overkant kan det forårsake bivirkninger . De to mest alvorlige effektene er urolig mage og luft i magen.

Hvis du ønsker å bruke denne urten, anbefaler vi deg å prøve en uke for å vurdere toleranse for dens mulige bivirkninger. Ikke gå glipp av Ikke å lese: 5 terapeutiske planter som kan dyrkes hjemme 7. Blåbær blader

Vi har allerede diskutert i våre artikler bær forbruk effekter som

forebygge type 2 diabetes

. Men det er et annet alternativ å konsumere sine blader i te eller infusjon.

På denne måten kan du oppnå gode resultater, for eksempel reduserende sukker i blodet etter måltider og eliminere farlige øker sukker .

Ingredienser 1 liter vann blåbær blader

Fremstilling

• Place i koke en liter vann, og når den koker, tilsett blader blåbær.
• La bratt i 10 minutter før du tar varme.

etter at du kan

• forbruker som te, med rennende vann eller som en base for å lage smoothies
• Det ideelle er å unngå å legge til noen type søtningsmiddel. Hovedbilde av © wikiHow.com

  ---

  

  Hvorfor våre magen sveller der?

  En hoven mage er ikke bare et spørsmål om estetikk, men også et helseproblem vi må løse før lider av kroniske lidelser. i denne artikkelen vil vi forklare hva de forskjellige årsaker kan forårsake dette problemet og gi deg noen naturlig rettsmidler som vil hjelpe deg med å løse det på kort tid. tygger ikke nok dette er et svært vanlig problem i dag fordi vi pleide å gjøre ting med hastverk.

  (Naturlig rettsmidler)

  

  Hvordan forberede en deodorant og avslappende foten pulver

  Er det svært viktig å ha god fot hygiene. Men selv om vi legger merke til det, er det noen ganger umulig å unngå ubehagelig fotlukt. fot planten inneholder mange svettekjertler Med daglig aktivitet, kontinuerlige bevegelser og bruk av tette sko, er det nesten umulig å unngå dårlige lukter. Er det mulig å bekjempe dette problemet så plagsomt?

  (Naturlig rettsmidler)