Frukt kan tone og stramme opp huden din , men også bekjempe slapphet.
Det er mulig at denne uttalelsen overrasker deg fordi vi alle er vant til å kjøpe dyre kremer, og bruke masse penger for skjønnhetsbehandlinger som lover å finne en silhuett finere og fastere. Men du kan ikke bare spise frukt og venter på en drømmeskinne.
Det er viktig at du følger et balansert kosthold der du må prioritere
mat som gir deg kollagen og næringsstoffer vedlikehold av sunn hud, gjennom alle faser av livet. for å bekjempe slapphet, er velkommen noen hjelp , og du kan alltid fortsette innflytelse til å bruke kremer.
, men å mangedoble sine effekter, er det nødvendig at du spiser riktig mat.
I denne artikkelen vil vi introdusere deg til mat som kommer til å bli den beste allierte av huden din hver dag .
en. Kraften av vitamin C fra appelsin
eksempel, kan du bruke denne sitrus frukt i morgen med et glass vann sitron for å rense alle giftstoffer fra kroppen, og få en god tilførsel av vitaminer og antioksidanter.
vitamin C som finnes i appelsiner og sitroner er den optimale anti-aldrings ingrediens.
igjennom du kan bedre absorbere jern og kalsium i kostholdet ditt.
Det eneste problemet er at det er vannløselig, det vil si det oppløses i vann.
Så vi mister det gjennom urinen, og vi må konsumere det permanent.
I tillegg er vitamin C en kraftig antioksidant i stand til ta seg av DNA i celler,
og beskytte mot de ødeleggende effektene av frie radikaler, som er ansvarlig for rynker hud, for tidlig aldring og dårlig kollagensyntese Hvordan kan du nyte fordelene med oransje? 1. Spise en appelsin med
2. Den forfriskende urtemedisin appelsinskall
Ingredienser
Huden av appelsiner 3
1 liter vann
Skal tre appelsiner, og hold huden. Sett dem til å koke en liter vann og vente til avkok er gjort for ca tjue minutter.
Men hva er fruktene rikeste i acetylsalisylsyre Ta notat, og gjerne legge dem til ditt daglige kosthold:
Advokater
Druer rød (pluss de tanniner, og de inneholder antioksidanter til huden vår)
. Men det er mange matvarer som kan hjelpe oss å produsere naturlig og stimulere syntese. Du kan spise kjøtt av biff eller svinekjøtt, fisk eller dessert med gelatin å innta kollagen.
Du kan også nyte to frukt som vil tillate deg å gi mer fasthet til huden din, takket være deres høye antioksidant innhold, vann og vitaminer
vannmelon
jordbær
Utvidede porer? Prøv disse 3 masker!
Utvidede porer er et svært vanlig fenomen i dag og krever Noen ganger må du bruke mer sminke for å redusere effektene. Men før de dekker dem, er det verdt å behandle dem fra opprinnelsen. I denne artikkelen vil vi forklare alt for deg. 1. Hva er de utvidede porene på grunn? Vi vet at de ikke skyldes sykdom, og at de ikke gir noen negative konsekvenser, men de irriterer oss og vi liker ikke dem.
I noen svært sjeldne tilfeller kan avslører noen pustler og betennelse i huden. selv om rosacea utvikler seg normalt på kinnene , det kan også vises i pannen, hake, ører, rundt øynene, hals og selv Det er ingen spesifikk forklaring på dette problemet, selv om det er mer vanlig hos hvite skinnede kvinner når: Mange øvelser utføres skamme seg over følelser er følte Det er endringer i klima brannsår ble praktisert store engasjementer provoserende solen langvarig stress situasjoner ble påført Hvis du tror du at du lider av rosacea?