Plantar fasciitis er en de viktigste årsakene til smerter i hælen, som oppstår når band av vev som støtter buen på foten er irritert eller antenning.
Hvert år mer enn to millioner mennesker har å bli behandlet med plantar fasciitt og mange av dem må gjennomgå ulike terapier for å kunne gjenopprette. Dette problemet fører til intense smerter i hælen.
Hvis den kan strekke seg til kanten av føttene, det mest vanlige er at intensiteten i
smerte avtar eller forsvinner når vi går et par minutter eller hvis vi gjør øvelser med den berørte foten. Hva er plantar fascia?
Det er et stoff som ligner på en sene er forbundet med hver av de ben som danner liten pute av foten.
ligamentet forbinder hælen med den fremre del og støtter buen på foten
slik at det kan oppnå når arbeidet må tåle vekten av kroppen, med hver bevegelse. Men når det er for mye press, enten det skyldes overvekt eller langvarig innsats, blir vevet skadet og skadet.
Dette forårsaker alvorlig smerte på grunn av betennelse og stivhet i hælen. Denne smerten er kjent som plantar fasciitis Ikke glem å lese. Hjemmelaget kremer til behandling av sprukne hæler
Risikofaktorer
Til nå forskning på dette smerte kunne ikke identifisere en bestemt årsak forklarer problemet.
lider av overvekt eller fedme.
Når ankel musklene er spent
Føler en smerte ved foten av foten nær talet Føler smerte på stigende, eller
1 år
Bruk en liten spasertur eller en riktig plattform og plassere deg selv på slutten med tåa litt og høye hæler.
ett av bena er strukket fremover.
utøve trykk på fotens spiss og gjør små bevegelser for å slappe av.
bøye tærne ryggen, spesielt stortåen.
Strekk fotsålen, holder tærne og med spissen av fingrene, realisere et lett trykk på den strukkede plantar fascia i en sirkulær bevegelse.
Utvid et håndkle på gulvet og
prøve krøll med tærne
Brystkreft er en kronisk sykdom som begynner når brystvevsceller begynner å forandre seg og vokse ukontrollert . Disse danner et konglomerat av celler som kalles tumorer, som kan være godartet eller ondartet, avhengig av utviklingsform. Hvis celler fortsetter å vokse og spre seg gjennom andre deler av kroppen oppstår en ondartet svulst Typer brystkreft Brystkreft kan utvikle seg invasivt eller ikke-invasivt.
Oppdag årsaker smerte og kløe bryster
Det er grunnleggende å vite opprinnelsen til kløe i brystet, da dette kan være på grunn av problemer uviktig som utilstrekkelig support- hals slitt, men det kan også være det signal for forekomsten av mer alvorlige tilstander. brystene er meget delikat og, vendt noe ubehag, kan de reagere meget raskt.