5 Oppskrifter for å rense leveren

For å rense leveren og unngå alvorlige helseproblemer, er det nødvendig å ha et sunt og balansert kosthold, der vi kan inkludere juice i tide. Leveren er et ekstremt viktig organ, fordi det er ansvarlig for avgiftning av kroppen din alle urenheter og giftstoffer som du spiser, som alkohol og stekt mat.

det er ikke bare beskytter mot giftstoffer, og har den ekstra muligheten til å regenerere. Men det har denne evnen betyr ikke at du kan skade det uten å bekymre deg for det.

Faktisk er det nøyaktig motsatt:

Det beste å gjøre er å ta vare på det ved å ha et sunt kosthold

og uten giftstoffer som gi ham for mye arbeid. For å rense leveren er det div erstatter alternativer. Her har vi samlet den mest effektive og naturlige På denne måten kan du nyte hvilken natur du tilbyr mens du sparer penger.

Grapefrukt, sitron og appelsinjuice

deres antioksidantegenskaper er favorittene til å eliminere giftstoffer og fett fra kroppen vår, i tillegg til å hjelpe kolon og leveren.

1. De styrker også immunforsvaret og fremmer god helse.

kombinasjonen av disse tre frukter stilles en super juice som bidrar til å rense leveren. Ingredienser 2 appelsiner

1 sitron

2 grapefrukt (rosa eller gul)

1 ss Kaffe med olivenolje (5 g)

• Tilberedning
• Ta av huden helt fra frukten og fjern frøene. Bruk en kniv.
• Innfør alle ingrediensene i blenderen. Hvis du ønsker, kan du legge til noe vann eller is
• Bland til du får en homogen juice

• Det anbefales å drikke denne juiceen om morgenen
• . Hvis det er for surt for deg, kan du legge til noen grønne grønnsaker.
• Les også: 5 hjemmelagde drinker for å avgifte leveren

2. Bete juice og sitron sukkerroe er rik på antioksidant takket være betalains den inneholder, noe som er det stoff som gir farge fiolett. bete bidrar til å fjerne tungmetaller fra kroppen

. Det hjelper oss med å forhindre sykdommer som leverkreft

Dette kombinert med fordelene vi får fra sitron gir oss en kraftig juice for å rense leveren.

Ingredienser

1 storbete Juice av en stor sitron eller 2 små

Forberedelse

Vask rødbeter, fjern huden og skiv den.

• Klem citronen
• Sett alt i mikseren og bland blandingen

Vi anbefaler at du drikker denne saften så snart du har gjort det, slik at den ikke mister egenskapene.

• 3. Appelsinjuice og ingefær
• Denne juiceen kombinerer antioxidantegenskapene til appelsin med egenskapene til ingefær. Sistnevnte bidrar til å
• forbedre alt som er relatert til fordøyelsen og har antiinflammatoriske egenskaper.

Kombinasjonen av smaker gir en drink med en deilig smak. Resultatet vil være en forfriskende juice for rengjøring av leveren remorseless.

Ingredienser

en stor appelsin eller to små 1 ts fersk revet ingefær (5 g)

Fremstilling

Take oransje, skrell det og fjern frøene

• Sett oransje og ingefær i blenderen og bland.
• Vi anbefaler at du drikker denne saften 3 netter på rad. Men hvis du vil se flere effekter, kan du spise det i 7 netter på rad

4. løvetann juice, eple, hvitløk,

• ingefær og løk Denne effektive og kraftige juice er utmerket for rensing leveren og renser alle giftstoffer som ikke kan fordrive bare.
• Løvetann bringer Til leveren trengte enzymene å gjøre jobben sin.

I tillegg er denne drikk vanndrivende, hvilke

forhindrer væskeansamlinger, reduserer abdominale betennelse

, måneds- avtar hevelse og er utmerket for huden.

Det er en alt i ett .

Ingredienser en håndfull av friske løvetann en kopp vann

4 epler

2 små fedd hvitløk

• 1 ss fersk revet ingefær (10 g)
• 1 løk vaskemaskin
• Fremstilling
• i et første gang, tilfører løvetann med vann.
• Peel og skjær potet og hvitløk.
• Sett alle ingredienser i blenderen og bland til du får en klumpfri juice

Nyt denne superjuiceen

• 5. Grapefruktjuice, hvitløk og ingefær
• Grapefrukt er en utmerket frukt for å fjerne giftstoffer
• og en stor alliert for helsen til leveren.
• Kombinere fordelene av ingefær og hvitløk tillater oss å få en perfekt juice å rense leveren.

Ingredienser

saften av 2 appelsiner 4 sitronsaft

2 fedd hvitløk

1 ingefær vaskemaskin

• 1 1/2 glass vann (300 ml)
• 2 ss olivenolje (32 g)
• Tilberedning
• I en glasspress grapefrukt og sitroner.
• riv ingefæren
• Sett i blender med saften presset resten av ingrediensene og bland

Besøk denne artikkelen: .. Hvordan bekjempe dårlig fordøyelse og oppblåsthet

• Rengjør leveren bør ikke være dyrt eller vanskelig
• Alle disse saftene er gode for å hjelpe til med å rense leveren din. Men du bør vite at ingen ekstremitet er bra, så det anbefales at du bare bruker disse saftene
• for 3 o du 7 dager på rad og deretter stoppe.

Hvis du har problemer i leveren din, er det beste å gå til legen din for en gjennomgang og noen få eksamener.

Det er også viktig å ha et sunt kosthold

, fordi juice alene ikke løser hele problemet.

Hvordan redusere ansiktsflettene med 5 naturlige legemidler

I form av prikker på forsiden er en av de estetiske problemer som kvinner generelt er utsatt for på grunn av sollys og kontinuerlige hormonelle endringer. Selv om anvendelsen av visse produkter kan bidra til å forebygge, er det noen ganger er uunngåelig at en større eller mindre grad de utvikler. Disse pigmentations taper hudens spenst og uniform, Dessuten har de ofte en tendens til å reflektere aldring fra en tidlig alder .

(Naturlig rettsmidler)

7 Matvarer for å forhindre håravfall

Hår kan falle for mange grunner: stress, hyppig bruk av kjemikalier og oppvarmingstilbehør, hormonelle forandringer, blant andre årsaker. Men hva noen folk ta hensyn til er at kostholdet kan være en av de viktigste årsakene til hårtap, men det kan også være løsningen. Vi bekrefter at mat kan være en av de viktigste årsakene til hårtap, fordi gjennom kosten vår, absorberer kroppen alle næringsstoffene som tillater det å fungere skikkelig i og befeste utenfor.

(Naturlig rettsmidler)