I kroppen vår er det en stor mengde mikroorganismer som sprer seg og lever i harmoni når vi har en sunn livsstil.
Men de kan bli svært skadelig når du endrer ditt miljø gjennom kosthold, bruk av stoff og eksponering for forurenset luft.
Problemet er at folk flest ikke er klar over nivået av surhet i kroppen og bare ta hensyn til det når en eller flere sykdommer er utviklet. Siden dette er avgjørende, må detoksiseringsmetoder og inntak av mer alkaliske matvarer brukes.
Heldigvis må vi ikke investere store summer av penger til
skaffe en effektiv formel for å balansere pH. Med et billig og populært produkt som natron, kan vi forberede en rekke løsninger som vil hjelpe oss med å nå dette målet.
Interessert?
1. Baking soda og vann

alkaliserer blodet og letter eliminering av beholdt giftstoffer. forbruk stopper surhet i mage, syre refluks og andre symptomer som oppstår når syre nivåer er høyere enn normalt. Ingredienser
1/4 skje med natron , 2 g)
Assosiasjonen natron og kalk gir oss en brusende drikk til alkaliske egenskaper som hjelper oss å rense kroppen.
en av de beste matvarene for å regulere kroppens pH.
Ingredienser Juice av 1/2 sitron

fjerne giftstoffer og andre stoffer som gjør legemet syke.
det er derfor nødvendig å kontrollere at epleeddik er organisk fordi raffin eddiker ikke inneholder de samme egenskapene. Ingredienser
1 epleeddik skjefull (10 ml)
Det er viktig å nevne at den skal spises på tom mage, ellers kan det føre til diaré Ingredienser
⅛ av skjeer med natron (0,6 g)

lindre surhet, gass og magesmerter.
Ingredienser Limejuice
De nevnte legemidlene erstatter ikke medisin som foreskrevet av legen, og
For å oppnå bedre resultater anbefales det andé for å øke forbruket av vann og mat med alkaliske egenskaper.
3 Smoothies rike på magnesium for å ta vare på helsen din: spektakulære
Magnesium rik Smoothies er en oppsiktsvekkende måte å dekke mangler av dette mineralet. Faktisk er det mulig at du lider i det øyeblikket selv et lite underskudd, og du vet det ikke. Vi må ikke glemme at magnesium er en del av strukturen til våre bein, muskler, blod og en stor del av våre stoffer. Vi trenger å generere energi og syntetisere mange proteiner og fett.
Vet du hvorfor tibetanske munker var hvite og sterke tenner?
Tibetanske munker er kjent for å bevege seg bort fra den materielle verden og fordybe seg i den åndelige verden. buddhister strebe etter å løsne fra ønskene til kroppen fordi det er den eneste måten de når indre fred. Men de også sikre velferden til deres egnethet, fordi de vet at dette er stedet for deres mest dyrebare besittelse: sjelen.