I kroppen vår er det en stor mengde mikroorganismer som sprer seg og lever i harmoni når vi har en sunn livsstil.
Men de kan bli svært skadelig når du endrer ditt miljø gjennom kosthold, bruk av stoff og eksponering for forurenset luft.
Problemet er at folk flest ikke er klar over nivået av surhet i kroppen og bare ta hensyn til det når en eller flere sykdommer er utviklet. Siden dette er avgjørende, må detoksiseringsmetoder og inntak av mer alkaliske matvarer brukes.
Heldigvis må vi ikke investere store summer av penger til
skaffe en effektiv formel for å balansere pH. Med et billig og populært produkt som natron, kan vi forberede en rekke løsninger som vil hjelpe oss med å nå dette målet.
Interessert?
1. Baking soda og vann
alkaliserer blodet og letter eliminering av beholdt giftstoffer. forbruk stopper surhet i mage, syre refluks og andre symptomer som oppstår når syre nivåer er høyere enn normalt. Ingredienser
1/4 skje med natron , 2 g)
Assosiasjonen natron og kalk gir oss en brusende drikk til alkaliske egenskaper som hjelper oss å rense kroppen.
en av de beste matvarene for å regulere kroppens pH.
Ingredienser Juice av 1/2 sitron
fjerne giftstoffer og andre stoffer som gjør legemet syke.
det er derfor nødvendig å kontrollere at epleeddik er organisk fordi raffin eddiker ikke inneholder de samme egenskapene. Ingredienser
1 epleeddik skjefull (10 ml)
Det er viktig å nevne at den skal spises på tom mage, ellers kan det føre til diaré Ingredienser
⅛ av skjeer med natron (0,6 g)
lindre surhet, gass og magesmerter.
Ingredienser Limejuice
De nevnte legemidlene erstatter ikke medisin som foreskrevet av legen, og
For å oppnå bedre resultater anbefales det andé for å øke forbruket av vann og mat med alkaliske egenskaper.
10 Matvarer som gjør det lettere å sove
Vanskeligheter med å sove kan bli et fysisk og mentalt problem fordi kroppen ikke nyter en avslappende søvn. Konsekvensene av en dårlig hvile kan bli lagt merke til nesten umiddelbart, og hvis de ikke er kontrollert, kan de føre til et kronisk problem som søvnløshet. Derfor er det svært viktig å være tilstrekkelig oppmerksom på disse typer problemer og forsøke å vedta bestemte vaner som gjør det mulig å løse det.
Naturlig krem for å redusere størrelsen på arr og kutt
De fleste har arr som de foretrekker å gjemme for ikke å påvirke hudens estetikk. Men disse endringene er ofte vanskelige å eliminere, og det er tiden som ender opp med å redusere eller til og med slette dem helt. Uavhengige kutt, skraper og kirurgiske prosedyrer er årsakene til disse merkene og arrene.