Hvordan bli kvitt nyresteiner naturlig?
De som har lidd av det, sier at det ikke er sterkere smerte og mer ubehag. Sannheten er at nyrestein (også kalt småsten i nyrene) er vanskelig å eliminere, eller det er ikke lett å bli kvitt dem.
Utover medisinske behandlinger er det alltid bra å vurdere noen oppskrifter og teknikker hjemmelaget å gjøre nyrestein en ubehagelig minne fra fortiden.
nyrestein
steinene kan dannes i nyrene for ulike grunner, og er virkelig smertefullt når de "vil ut" , spesielt ved vannlatning. De kan være forbundet med infeksjoner urinveiene eller på en predisposisjon for dannelse av (enten arvelig, etter medisinsk behandling, etc.). Nyrestein forårsake oppkast, kvalme og blod i urinen.
Dette symptomet kan være en svært traumatisk situasjon, men det kan bidra til å forstå at noe er galt, og vi bør se en lege umiddelbart. Merk at beregninger kan forekomme flere ganger hvis tilstrekkelig forebygging ikke er gjort. Derfor er det ikke noe bedre enn disse tre tipsene som kan brukes ikke bare som en behandling, men også som en forebyggende, for å unngå utseendet på småstein i nyrene
Drikker mye væske
Spesielt vann. Selv om du ikke vil drikke på grunn av smerten på grunn av steinene, må du ikke stoppe fordi det er veldig viktig å være hydrert. Hvis du ikke er hydrert når kroppen din er i ferd med Du vil føle deg veldig dårlig. Det er heller ikke bra å stoppe drikkevann fordi det kan føre til at nye steiner og lave nivåer av urin dannes. dannelsen i kroppen av faste stoffer som ikke hjelper. Når det kommer til elementer som oksalat, kalsium og urinsyre i nyrene, og disse gjør ikke ikke får nok vann, er alle faktorene som er nødvendige for dannelsen av småstein kombinert: krystaller eller faste elementer gir mye smerte når de kommer ut i urinen.
Så fortsett å drikke vann eller juice så mye som mulig, selv om vinteren. Det er tilrådelig for en voksen å drikke to liter om dagen. Om vinteren kan du erstatte kalde drikker med te eller infusjoner; Men kaffe teller ikke.
Spis mer frukt og grønnsaker
Noen matvarer er utmerket for å forebygge nyrestein, øke ditt forsvar og styrker immunforsvaret.
Det unngår også andre sykdommer eller ubehagelige symptomer som kan forverre smerte. legene råde til å spise 5 til 7 frukt og grønnsaker per dag for å nedbryte steiner, så vel som for å hindre dannelse og akkumulering av kalsium i områder som skaper disse beregningene som uønsket, slik som nyre, urinblæren eller urinrøret i alminnelighet.
en av de beste matvarer for å fjerne stenene er asparges, enten friske, hermetisert eller frosset
I tillegg inneholder de et stoff som reduserer og oppløser steiner, noe som gjør dem lettere å fjerne. Asparges brukes til å øke nyreaktiviteten og øke urinstrømmen, noe som er veldig bra for personer med vannretensjon. Svelger mye vitamin C
Dette næringsstoffet trenger å å være en av de mest tilstedeværende i ditt daglige kosthold fordi det er en utmerket alliert i kampen som du fører mot nyrestein.
Selv om C-vitamin kan lette opphopningen av oksalat, er faktum at det også er viktig å desintegrere kalsium og steiner. Således, hvis vi legger begge effekter i balansen, er det ingen tvil om at den andre er mer positiv enn den første. Forbered og drikk appelsinjuice hver dag, spesielt når du er i fasting. Ikke nøl med andre sitrusfrukter som sitron, lime, grapefrukt eller ananas.
Du kan lage deilige juice og smoothies med vanndrivende og forfriskende egenskaper om sommeren. Sitrusfrukter er også indikert for å øke forsvaret ditt og eliminere steinene hvis de oppstår, uten å gi deg smerte.
Naturlige behandlinger for urinveisinfeksjon
Urinveisinfeksjon er en svært vanlig sykdom i urinsystemet som rammer de fleste kvinner . Veldig pinlig og smertefull, kan det, i tillegg til irritabilitet, føre til søvnløshet og tvinge oss til å begrense noen av våre daglige aktiviteter. Aldri handle uten resept, men ofte vi er tvunget til å bruke antibiotika, som foruten å skade leveren og å bruke makt, er ikke lenger effektive eller bestandig og derfor lenger opptre med all den effektivitet som de bør .
Malebøker: en terapeutisk art for
Coloring er ikke bare en barnlig glede . I de senere årene, den enkle kunsten å farge mandalaer, for eksempel, har blitt en svært vanlig praksis blant voksne. I lys av de følelsesmessige, fysiske og kognitive fordeler som denne praksisen bringer underholdende, det er mer i tillegg til butikker og bokhandlere som selger bøker rettet mot et voksent publikum.
