Dobbelthake er en opphopning av lipider som finnes i kroppen. hake slap hud som forblir når personen mister vekt og blir tyngre som en yoyo.
De fleste anser dobbelthaken for å være et estetisk problem og påvirker faktisk selvtilliten Uansett dette, vet at
dens tilstedeværelse er en kardio-metabolisk risikofaktor, som ikke må ignoreres. Det er derfor at det er grunnleggende å endre sin livsstil og vedta sunne vaner som opprettholder en kontrollert vekt.
I tillegg til dette,
kan man øve øvelser og tips for å redusere fett opphopning og tone huden. Oppdag dem!
Øvelser og tips for å redusere dobbel hake og tone nakken
Disse forhindrer rynkets tidlige utseende og
reduserer fettakkumulering i dobbelthaken. De fleste er imidlertid ikke klar over at de, akkurat som de andre musklene, må utøves hele tiden for å holde seg sterk.
I tillegg har
huden behov for ekstra ernæring for å holde seg elastisk, fast og tonet. I denne artikkelen har vi samlet en rekke teknikker og viktige anbefalinger for et lite program som vil hjelpe deg med å nå målet om å redusere dobbel hake
Se også: Hår kan vises på overraskende steder: Finn ut hvordan du eliminerer det!
Trening # 1
Inntak av 6 til 8 glass vann om dagen forhindrer dehydrering og forbedrer oksygenering av huden gjennom hele kroppen. Påføring av fuktighetskrem med stramme egenskaper
reduserer slaphet i kroppen nakkeområdet og fremmer reduksjonen av dobbel hake.
I tillegg er det godt å øke forbruket av frukt og grønnsaker fordi de er antioksidanter som forbedrer hudens utseende. Massasje i hvetekimolje
Bruke en massasje med hvetespirer olje er nyttig for
Dette produktet har en høy konsentrasjon av vitamin E, et næringsstoff som fukter, toner og har en tendens til huden. Masser haken til den nedre del av nakken, samtidig som der utøves et forsiktig trykk med spissen av fingrene
Gjenta dette hver dag, morgen og før du sovner
Vi anbefaler at du leser .. Eliminer din dobbel hake med leire og agurk
eplejuice og bete
Vanlig forbruk av denne naturlige juiceen
Det er lav i kalorier, rik på antioksidanter og har en mettende virkning som styrer spiseforstyrrelser.
Ingredienser 2 epler
Hvordan å avlaste en krampe fot i sekunder
Foten kramper oppstår når muskler kontrakt, som følge av langvarig sittende eller når vi sender føttene til intens trening som løp i lang tid. Ubehaget forårsaket av kramper kan være kort, men det kan også strekke seg over en lang periode tid. kramper kan oppstå fra tid til annen, men i enkelte mennesker kan de bli hyppigere.
15 Rettsmidler for å behandle sopp på huden
De sopp på huden er meget vanlige betingelser hvis infeksjoner er kjent for å dukke, svie og kløe. Dette er forstyrrelser forårsaket av forskjellige typer sopp, inkludert dermatofyter og gjær. Disse kolon dødt keratin , et protein som er tilstede i huden, neglene og håret. De kan vises på forskjellige områder, presenterer forskjellige former og er generelt svært forstyrrende.