for alle, det er veldig irriterende å føle denne følelsen som å gå på toalettet snarest måte.
Vi kan ikke benekte det faktum at vi har alle følt dette følelse, spesielt når vi drakk mye væske.
Men når denne følelsen blir hyppig, kan det være et tegn på at du lider av sykdommen kjent som urininkontinens.
i tillegg til Ønsker å urinere, det er andre ledetråder som varsler deg om dette helseproblemet.
Det er svært viktig å vite hvordan du identifiserer dem slik at de ikke påvirker livskvaliteten din.
Formålet med denne artikkelen er å hjelpe deg med å identifisere en sykdom som påvirker en kvinne s ur fire, særlig etter overgangsalderen.
De fleste kvinner lider av inkontinens fordi bekkenbunnsmuskulaturen er svekket, noe som gir opphav til disse
Disse musklene er ansvarlige for å holde urinrøret lukket, til det er bestilt for å åpne for urinering.
På grunn av tap av elastisitet, Enkel nysing eller utøvelse av øvelser, kan generere urin tap.
Hovedårsakene til slike svakheter er graviditet, fødsel og overgangsalder. Det er imidlertid også av følgende grunner: ....
symptomene på denne tilstanden kan identifiseres lett fordi de blir mer så vel som dagene går forbi.
Følelse av ett eller flere av disse tegnene bør være en grunn til medisinsk konsultasjon, for å utelukke alvorligere problemer.
Se også: hva er urininkontinens, og hvordan du kan kontrollere det naturlig?
Hvis du drikker rikelig med væske eller at vi spiser mat med sterke vanndrivende egenskaper, Det er veldig vanlig å gå på toalettet flere ganger Men hvis denne trangen er mer vanlig enn vanlig og oppstår selv når det er drikkevann, er det sannsynlig at du vil bli utsatt for et tilfelle av urininkontinens.
Denne tilstanden oppstår når
blærens muskler ikke tilstrekkelig slapper av for å oppbevare urinen. Brennende følelse ved urinering
Det er vanskelig å motstå urinering ved hoste eller nysing.
Disse lekker urin når du hoster, nyser eller gjør aktiviteter som å hoppe eller klatre trappene, er blant de første symptomene på inkontinens i urinen.
Du må løpe for å gå på toalettet? Du føler at du ikke kan begrense deg litt mer?
I dette tilfellet
er det mulig å gjennomgå visse terapier og øvelser i bekkenmusklene
for bedre å kontrollere dem Du har ufrivillig lekkasje Du føler at du har lekkasje av urin uten anstrengelse? Hvis på toppen av det, føler du en sterk lukt i undertøy, er det sannsynlig at du lider av urininkontinens.
ringer muskler som er ansvarlig for å holde blæren lukket har svekket, forårsaker lekkasjer.
Du våkner ofte opp om natten Å være ute av stand til å kontrollere sin blære normalt kan føre til søvnforstyrrelser på grunn av behovet for å få opp ofte for å urinere.
Vi anbefaler deg å lese: Hyppig lyst til å urinere? Oppdag årsakene til syndromet mictional
Hvordan møte urininkontinens?
Det er vanskelig å lide av dette problemet, fordi det innebærer store endringer i vårt daglige liv.
den gode nyheten er at denne sykdommen kan forebygges med noen endringer i livsstilen din og bruk av beskyttelse
Øv for å styrke bekkenmusklene.
Forbedre din diett.
6 Viser at nyrene ikke er sunne
Disse begge organene har en grunnleggende funksjon, siden de er ansvarlige for å filtrere avfallet i blodet og å fjerne overflødig væske for å produsere urin. I tillegg spiller de en nøkkelrolle i reguleringen av blodtrykk og er ansvarlige for å produsere bestemte hormoner som kroppen trenger å fungere optimalt.
Hvordan forebygge vaginale infeksjoner
For de fleste kvinner er symptomene på vaginale infeksjoner ganske enkelt ubehag, da en vaginal infeksjon med mykoser sjelden er farlig. Det kan imidlertid treffes for å forhindre denne typen infeksjoner. Hvordan forebygge vaginale infeksjoner Personlig pleie Personlig pleie og hygiene er svært viktig når det gjelder forebygging av vaginale infeksjoner med mykoser Pass på at du: en.