De 8 fordelene med Jasmine te til helse
Jasmine te kommer fra en infusjon grønn te og jasminblomster Det er mulig å bruke andre varianter te til å forberede, men grønn te er fortsatt den mest brukte. De forskjellige typer jasminte kan ha svært forskjellige smakskonsentrasjoner.
For å produsere intens te, blandes bladene av planten gradvis med jasminblomster til ønsket konsentrasjon oppnådd
I tillegg til å ha en uendelig smak og aroma, har denne infusjonen mange helsemessige fordeler.
Oppdag dem med oss senere i denne artikkelen. Det lindrer stress og spenningen
Den beroligende effekten av grønn te er knyttet til den beroligende duften av jasmin i denne ideelle infusjonen for å redusere stress, angst og spenning.
Det kan også hjelpe deg med å redusere smertefulle symptomer, for eksempel hodepine eller muskelspenning.
Mange studier har vist at jasmin aroma kan redusere hjertefrekvensen og gi en beroligende lindrer sansene.
det reduserer risikoen for kreft
jasmine te er rik på antioksidanter og bekjempe frie radikaler som dannes i kroppen vår.
Disse frie radikalene er skadelig for helsen vår, fordi De akselererer kroppens aldring. Frie radikaler er også direkte relatert til utvikling av kreft hos mennesker.
Ved å redusere konsentrasjonen i kroppen, er det fornuftig at risikoen for å lide av Kreft reduserer også
Antioksidanter spiller en viktig rolle i denne prosessen fordi de forsinker kroppens aldring.
Det reduserer kolesterolet
Kolesterol er en sterol som legger seg inn i kroppen. kroppsvev og i blodplasma av alle vertebrater.
Det er overveiende tilstede i leveren, ryggmargen, bukspyttkjertelen og hjernen. Jasmine te har blitt vitenskapelig bevist for å redusere oppbyggingen av kolesterol og usunn fett i kroppen vår.
Det bidrar også til å redusere dannelsen av dårlig kolesterol. Dette reduserer risikoen for hjertesykdom og hjerneslag betydelig.
Reduserer risikoen for forkjølelse og influensa.
Jasmine te har antivirale og antibakterielle egenskaper for å hindre forkjølelse og influensa.
De forskjellige alternativ medisinene som bruker det, anbefaler å lage gargles med jasminte, for å forhindre utseendet av disse patologiene.
Konsumet av denne infusjonen kan også hjelpe oss med å gjenopprette raskere når vi er påvirket av disse sykdommene
Det hjelper oss å gå ned i vekt
Vitenskapelige studier har vist at det er et forhold mellom forbruket av jasminte og reduksjon av fettcellene i kroppen.
Denne infusjonen vil tillate folk som ønsker å gå ned i vekt for å nå sine mål raskt.
I tillegg hjelper jasminte te å opprettholde en sunn kroppsvekt, dersom de forbrukes som en del av en diett. balansert kosthold.
Det eliminerer bakterier
I tillegg til å hjelpe oss med å bli kvitt dårlige bakterier, hjelper Jasmine te til å trene de gode bakteriene som hjelper kroppen vår i mange viktige oppgaver, for eksempel fordøyelsen
Drikker denne infusjonen regelmessig forbedrer derfor tarmmotstanden, samtidig som det bidrar til å forhindre forekomst av sykdommer som kronisk diaré, magesykdommer, kolera og sår. For eksempel regulerer det blodsirkulasjon Forbruket av jasminte er ideelt for å forbedre blodsirkulasjonen.
Denne infusjonen forhindrer derfor utvikling av helseproblemer som blodpropper, plakkdannelse på arteriene, hjerneskade, trombose, høyt blodtrykk eller slag.
Det regulerer produksjonen av insulin
Det ser ut som at jasminteen også kan forhindre utseendet til en av de mest utbredte sykdommene rundt om i verden: diabetes.
Denne infusjonen regulerer blodsukkernivået og insulinproduksjon av bukspyttkjertelen. Jasmine-te ville derfor være utmerket for å redusere blodsukkeret hos pasienter med diabetes.
Bilder av Keith Williamson.
8 Fordelene med eple eddik skje per dag
Gjør Har du noen gang hørt om fordelene med å spise en skje full av epleeddike per dag? Hvis ikke, bør du vite at dette produktet er mer enn bare en ingrediens å lage salatdressinger I resten av denne artikkelen vil vi fortelle deg om dette emnet ved å detaljere alle de tingene som en slik vane kan gi deg.
Fall i håret på grunn av stress: Sjekk ut disse essensielle oljer
Stress er ofte en av de verste fiender for vår helse. En av de vanligste effektene er, uten tvil, håravfall, også kjent som nervøs alopecia. Psycho-emosjonelle faktorer produsere endringer i vår organisasjon og vårt hodebunnen, favorisere denne håravfall mer vanlig. Men det bør understrekes at disse problemene er ofte midlertidig og, med noen få gode vaner, kan håret vokse tilbake som normalt.
