Agurk vs. Vannretensjon
Det drenerer denne væsken (kalt lymf) i vevet. Det tømmes deretter tilbake i blodet. Vannretensjon (ødem) oppstår når væsken ikke fjernes fra vevet. De to brede kategorier av væskeretensjon inneholder generalisert ødem når det oppstår betennelse i hele kroppen, og ødem lokalisert når alle kroppsdeler er berørt.
Oppdag i denne artikkelen bruken av agurk mot vannretensjon! Årsakene til vannretensjon er mange. Det kan være en reaksjon av kroppen for å varme, høyt saltinntak, eller hormoner relatert til menstruasjonssyklusen. Vi anbefaler imidlertid
å konsultere en lege, og fremfor alt, ikke for å behandle deg selv. Faktisk kan ødem være et symptom på alvorlig sykdom, enten i hjertet, nyrene eller leveren. Symptomer på væskeretensjon
Symptomer på væskeretensjon kan omfatte:
Hevelse av berørte kroppsdeler
- føtter,
- ankles og hendene er vanligvis påvirket Berørte kroppsdeler kan skade
- leddene kan være stive Det er en rask vekst i løpet av få dager eller uker
- Uforklarte vektfluktuasjoner
- Når du presser huden, Det kan sees som å inneholde blod i noen sekunder (ødem som tar scoop).
- I andre tilfeller kan huden ikke bløde når den presses (ødem uten skur).
- Agurk mot vannretensjon
Du bør vite at agurk inneholder ca 45 kalorier med huden. Så vi kan si at å drikke et glass vann med et stykke agurk i det er veldig gunstig. Dette tillater oss å erstatte energidrikker eller forfriskende drinker mens du reduserer mengden kalorier som er inntatt.
Så snart komukenen kommer i kontakt med vannet,
, finner noen av næringsstoffene seg direkte i sistnevnte Agurk har en lav mengde kalorier og høyt vanninnhold, komponenter som er angitt for å avslutte vannetoppbevaring. På denne måten kan du bruke agurk som hovedbestanddel for å lage et veldig rikt vann. Det vil hjelpe deg med å eliminere overflødig væske i kroppen din! Gurkevann er vanndrivende, noe som betyr at det kan hjelpe oss med vannoppbevaring, som vi husker, er det beste en av hovedårsakene til vektøkning. Men gurkaen inneholder også
vitamin C som kan hjelpe oss. Og ja takket være det, beskytter vi mot mangler i immunsystemet, hjerte-og karsykdommer, øyesykdommer og til og med rynker på huden. Vitamin K hjelper oss til å koagulere blod og holde beinresistent. Vitamin A er nøkkelen til god visjon, et sunt immunsystem og en sunn kropp. cellevekst. Kalium i agurk kan redusere kolesterol og redusere også høyt blodtrykk. Iron, derimot, bærer oksygen som gir liv til blodcellene våre. Til slutt hjelper kalsium veksten av bein. Men det er ikke alt, det er fortsatt mange flere fordeler!
Selvfølgelig er mengden av disse elementene avhengig av antall stykker som legges i vannet. Jo mer vi bruker agurk, jo mer næringsstoffer vi har, det er logisk. Bekjemp vannretensjon med en agurk for to liter vann.
Vi anbefaler at du drikker disse to liter gjennom dagen. Drikkevann er en god måte å rengjøre giftstoffer av kroppen vår. I tillegg har agurkevann også en stor mengde fiber. Fiber hjelper fordøyelsen og hjelper deg å spise mindre. Og vi må si at bedre fordøyelse av mat kan også hjelpe deg å miste vekt!
11 Tips for å kurere oppblåsthet
Noen ganger når vi legger våre bukser eller vår skjørt, innser vi at våre magen er litt betent, synes vi litt større eller klærne våre er litt for stramt. dette problemet kan være forårsaket av en opphopning av gass, ved for rikelig mat, eller det kan være et symptom på sykdom. til slutt, uansett grunn, ønsker vi å hindre at dette skjer, og vi ønsker å raskt finne en lett følelse.
En melon og banan smoothie for å senke kolesterolnivået.
Med denne deilige banan og melon smoothie, kan vi balansere våre kolesterolnivåer , være sunnere og føle mer trivsel. Naturlig frukt smoothies er en ideell måte å senke høyt kolesterol på. All mat som er rik på karotener, C-vitamin, antioksidanter, sink og fiber, hjelper deg med å oppnå dette lett. .
