Ananas vann for å behandle vann oppbevaring

årer og lymfesystem er ansvarlige for filtrering av væsker utover i blodet, for å gjøre nyrene og eliminere dem gjennom urinen.

Når det lymfatiske system lider problemer med drift, blir væsken beholdes i kroppen og andre helseproblemer vises som vektøkning og cellulitt, og det er større risiko for å lide av kardiovaskulær sykdom.

Å på grunn av at blodet har vanskeligheter med å transportere flytende forbindelser til innsiden av kroppen, antenning av kroppen i hender, ankler, hofter og håndledd.

Heldigvis finnes det løsninger som ananas, som stimulerer funksjonen til lymfatisk meg å bekjempe vannretensjon og hindre den å påvirke helsen din.

Hvorfor ananas kamp der mot væskeansamlinger?

Diuretika er ansvarlig 'øke funksjon av lymfesystemet, for å fjerne væske og giftstoffer holdes tilbake i kroppen.

folk har en tendens til å forvirre den diuretiske virkning med fettforbrenningen virkning, som begge kan ha råd å miste vekt.

Men det er veldig viktig å vite at i det første tilfellet, vi gå ned i vekt ved å eliminere væske og ikke eliminere kalorier.

ananas er en matvare som har en sterk vanndrivende effekt, ideelt å behandle dette problemet og bedre helse på kort tid

Dens viktigste fordelene er knyttet til næringsstoffer som :.

• vitaminene A, C, K , B6 og B9 (folsyre).
• mineraler slik som natrium, kalium, kalsium, magnesium, mangan og jern.
• The lavt karbohydratinnhold og kaloriinnhold.
• Høyt innhold av fiber og bromelain.

Bromelain er en blanding av enzymer for å sterke antioksidanter krefter, hvilken klaring en svært viktig rolle i å redusere væskeansamlinger

Vi anbefaler at du leser. 3 farvann "detox" for å rense kroppen og har en flat mage

Hvordan forberede vann med ananas

vann med ananas er en av de mest populære drikker i kampen mot vann oppbevaring.

dette er en veldig spesiell oppskrift som har vunnet popularitet de siste årene , i lys av dens effektivitet, når det inntas regelmessig.

Ingredienser

• ananas hud
• en og en halv liter av vann
• Kanel (valgfritt)

Fremstilling

• vask og kuttet ananas skinn og sette dem til å koke i en og en halv liter vann, med en lys kanel, etter smak og behag.
• koke vann i 20 minutter og f ois medgått tid, la hvile og drikke et glass faste.

Tips for å vurdere

• Før servering juice, filtrere det, men la huden i resten av vannet for å holde sine eiendommer spredt, selv i kjøleskapet.
• Hvis du ønsker, kan du variere oppskriften ved å legge litt ingefær og honning.
• du kan bruke skins å forberede en ny drink.
• Det er best å drikke på tom mage og før hvert hovedmåltid for å stimulere satiating effekt og dermed unngå overdrevent inntak av kalorier.

Hvor lenge skal vi drikke denne juicen?

for å kjempe mot vannretensjon, drikke minst to glass en dag, selv om det er mulig å drikke mer (ikke mer enn 8).

forbruker dette vann i 15 dager rett, hvile og gjenta behandlingen.

Siden dette er et naturlig produkt, du vil ikke lide noen bivirkninger.

Se også: 3 medisinske supper mot vannretensjon

Andre viktige fordeler med ananasvann

Hvis hovedformålet er å bekjempe vannoppbevaring og miste vekt, vann med ananas har andre viktige fordeler som er verdt å nevne:

• Det har en svakt avføringsvirkning som forbedrer tarmbevegelsen og forhindrer forstoppelse.
• Det er en naturlig rensemiddel , ideell for å fjerne giftstoffer som akkumuleres i blodet.
• Det høye innholdet av vitaminer og mineraler bidrar til å styrke immunforsvaret for å forebygge sykdommer som influensa og forkjølelse.
• Det bidrar til å forbedre sirkulasjonen og forhindre hypertensjon.
• Det bidrar til å bekjempe fedme.
• Dens antioksidantkraft bidrar til å stoppe virkningen av frie radikaler for å forhindre kroniske sykdommer og tidlig aldring.
• Det bidrar til å redusere høye nivåer av kolesterol.
• Det er en fuktighetsgivende drink, ideell for folk som ikke liker å drikke vann alene. I tillegg er det veldig forfriskende.

Hvitløk kan være et godt supplement for å avgifte kroppen og gå ned i vekt, men vi må fortsatt konsumere det i moderasjon.

Mens mange dietter lover mirakuløse resultater i løpet av dager eller uker, mange av dem mangler næringsstoffer og dermed føre til farlige negative helseeffekter. det er av denne grunn at det er viktig å Vær først oppmerksom på at selv om det tar lengre tid, må en matplan være balansert og inneholder alle næringsgruppene.

(Naturlig rettsmidler)

Mat for å øke ditt hemoglobin

Når kroppen din ikke har nok jern til å bære oksygen gjennom blodet, kan du få anemi , en tilstand hvis symptomer ikke alltid er åpenbare for å oppdage. Hvis du er rammet av dette problemet, må du følge en diett rik på jern, slik at ditt hemoglobinnivå er tilfredsstillende, og du kan bli kvitt kronisk tretthet som du lider.

(Naturlig rettsmidler)