Denne rike karibiske frukten har så mange egenskaper at en artikkel om emnet ikke er nok. Guava kan betraktes som frukten med verdens største kurativ kraft
Vil du vite alle fordelene med guava? Vennligst les denne artikkelen!
Denne frukten kommer fra guava-treet, et fruktträd som er opprinnelig til Peru, Mexico og Brasil. Fargen varierer mellom krem og dugg, og den fine huden er spiselig. Kraften har samme farge som huden, og smaken er intens og veldig søt.
Guava bringer mange næringsstoffer, blant annet:
Guava skiller seg ut for sine astringerende og avføringsegenskaper . I begge tilfeller må det forbrukes rå. Du kan også nyte fordelene av denne frukten i andre oppskrifter, for eksempel
Vær oppmerksom på de mange fordelene med guava. Er du klar? Det er mange!
Hvis du ønsker å miste vekt, eller hvis du vil unngå væskeretensjon og spise sunnere, er guavaen perfekt for deg. Det inneholder svært få kalorier, fett og proteiner.
I tillegg er det anbefalt for personer som lider av tap av appetitt . Guava blader forbrukes i form av te gjør komplekse karbohydrater til sukker, og redusere følelsen av sult.
I nyere tid har diabetes og Kolesterol er to vanlige problemer.
I tilfelle av diabetes reduserer guava te blodsukker uten å øke insulinproduksjonen.
For de med kolesterol dårlige (LDL) høy, er det også lurt å drikke denne infusjonen, som ikke føre til negative effekter på gode kolesterolet (HDL).
I hundrevis av år har denne frukten blitt brukt til å redusere symptomene på mange gastrointestinale problemer. I dag har flere studier vist at guava er nyttig for
Hvis du har sår i munnen, eller hvis tannkjøttet er betent, drikke en infusjon av guava blader. Guava hjelper også i helbredelse av canker sår og sår , og bekjemper tann smerte, blødende gums og magesår.
I disse tilfellene, Det er tilrådelig å tygge noen blader av guava.
I tillegg til å bidra til å helbrede sår, skrubbsår og brannsår, guava hindrer infeksjon i områder berørt av disse hudproblemer. knust guava blader kan brukes på insektbitt og allergiske reaksjoner.
Hvis du har hudormer eller fra akne, kan guava blader også hjelpe deg. De kan også brukes som en ansiktsskrubb.
Som om det ikke var nok, bidrar guavaen også til å redusere tegn på tidlig aldring av huden . Hvis du har problemer med hodebunnen (flass, håravfall, eksem), kan du bruke dette preparatet etter vask håret. Ingredienser
Guava er ideell for å bekjempe åreknuter og bedre blodsirkulasjon i endene. det øker mengden hvite blodlegemer når personen har anemi, immunsykdom eller mangler. I alle tilfeller må det være konsumert i juice form.
The
i
10 fordeler med guava juice
6 Tips for å holde øynene dine sunne
Blinkende øyne er grunnleggende for å fukte øyebollene og holde øynene sunne. Hvis du bruker mye tid foran en skjerm, prøv å ikke glemme å blinke ofte. Vårt syn er en av våre mest verdifulle sanser , men vi bryr oss ikke som vi burde Vi har ofte hørt hvordan vi skal ta vare på kroppen vår og alle deler av det, men er du opptatt av å holde øynene dine sunne?
En capsulitis er lokalisert betennelse i "kapsel" felles , det vil si i alt det omgivende bindevev alle mobile leddede fingre, skuldre, hofte ... denne tilstanden er meget hyppig, for eksempel i idrettsutøvere Det er vanlig at de som utøver basketball, håndball eller volleyball, lider av slike betennelser.