Fordelene med gurkemeie i kampen mot kreft
I en prangende farge og sterk aroma, er mer enn bare et krydder gurkemeie. Forskning hevder at blant enkelte egenskaper er et kraftig våpen i forebygging og bekjempelse av kreft.
Vi vet, takket være sin lyse farge og sin sterke smak, noe som bringer en annen touch til måltidet. Men Visste du at gurkemeie har evnen til å kjempe mot kreft? I denne artikkelen vil vi forklare noen forskning knyttet til egenskapene til curcumin, den viktigste komponenten i dette krydderet.
Gurkemeie, et gammelt middel
det er kjent under forskjellige navn (gurkemeie, gurkemeie) og det gjelder den lange gurkemeie plante, innfødt til India. Dette krydderet brukes i regionen i hundrevis av år for å gi smak til retter, og i dag er det ikke lenger bare en ingrediens i hinduistiske retter, men det har spredd seg til hele verden.
sine medisinske egenskaper ble også gjenkjent. Flere vitenskapelige studier har blitt gjennomført for å kjenne sine fordeler og når disse søkene vi merke en nytte av gurkemeie i særdeleshet. Det hjelper kampen mot kreft
Men det har også evnen til å beskytte leveren mot alle potensielle sykdommer som påvirker dette viktige organet, spesielt i tilfelle av levercirrhose. Dette skyldes antiinflammatoriske egenskaper av gurkemeie
Også :. 5 oppskrifter for å rense leveren
En artikkel i tidsskriftet Frontiers sa også at krydder hadde mange egenskaper helbredelse er antimikrobielle, antioksidanter og antiviral i tillegg, den bidrar til å behandle degenerative sykdommer som Alzheimers
Curcumin .. antitumoregenskaper
forbruke gurkemeie regelmessig kan hjelp til å unngå kreft. Blant handlinger av dette krydderiet i kroppen kan vi merke at det forhindrer skade på DNA og kronisk betennelse . Som om det ikke var nok, reduserer potensielle problemer i cellene.
Studier har vist at curcumin blokkert utvikling av kreft , selv om det ennå ikke er kjent dose som trengs for å dra nytte av disse fordelene. Noen leger sier det skal være 3,6 gram per dag for å ødelegge kreftceller mitocondriales, avbryte syklusen av sykdommen og hindre at det fortsetter å spre seg.
Ifølge de siste funnene, krydder har den unike evne til å hindre invasjon av kreft celler og de sprer seg. den aktiverer også proteinene slik at de blokkerer sykdom naturlig og unngå tumordannelse. Derfor folk i hvem kreft ble påvist kunne bruke gurkemeie for å forhindre metastase.
Forbehandlingen med curcumin øker også effekten av kjemoterapi sesjoner eller strålebehandling, spesielt for cancer eggstokk eller lever
En gruppe pasienter med avansert kreft i bukspyttkjertelen har prøvd behandling med 400 mg curcumin daglig for å supplere medisinske teknikker. Svulster i stor grad har gått ned, og det var ingen tegn på toksisitet stammer fra inntak av dette krydderet.
Gurkemeie og brystkreft
The American Cancer Society har publisert flere studier knyttet til sykdommen som dreper tusenvis av kvinner hvert år. Gurkemeie er en av "stjernene" i forskning for å bekjempe denne sykdommen.
Forskere forklarer at curcumin har evnen til å øke en prosess som kalles apoptose . Det betyr i utgangspunktet at kreftcellene selvdestruerer når miljøet de befinner seg ikke er egnet for deres utvikling. Virkningsmekanismen av gurkemeie er ganske kompleks fordi det involverer øyeblikkelige molekylære reaksjoner, men det koker i utgangspunktet ned til en setning: "Hvis betennelsen går ned, forbedrer kreften." Legene hevder at
dette krydderet er interessant i forebyggende behandling for ikke å lide av denne sykdommen,
men også hos personer som allerede har lidd av kreft. Dette skyldes at det virker på modercellene og beskytter kroppen mot onkologiske behandlinger. Hvordan kan vi nyte fordelene med gurkemeie? Det finnes flere oppskrifter som inneholder dette krydderet og , foruten å være deilig, la oss forbruke curcumin for å forhindre kreft. Her er flere alternativer:
Ris
En av de største representantene for hinduistisk gastronomi. Men vær forsiktig fordi
det anbefales å bruke den til basmati-ris eller damp, den mest nærende og fordøyelige
. Når du er kokt som vanlig, legger du til en teskje gurkemeie. Du kan også legge til koriander og sort pepper. Egg Stekt eller eggerøre med et snev av olivenolje er krydret med en klype salt, litt pepper og gurkemeie.
Legumes
Spicy lentils er en populær rett i India. Når de er godt tilberedte, blandes de med kokosnøttolje, sort pepper og gurkemeie. Det samme kan gjøres med kikærter eller bønner.
Det anbefales at du leser: Hva er fordelene med kikærter?
Infusjoner
En forfriskende sommerdrink kan tilberedes med roten av planten
. Deretter legger du til honning eller sitronsaft. Og noen isterter!
Smoothies Med banan, honning, sitron og gurkemeie får du en god kombinasjon for å mate deg og få deg til å føle deg friskere. Legg kokosmelk og revet ingefær
Gyllen melk
Den er tilberedt med gurkemeiepasta, vann og mandelolje som deretter tilsettes melk
(Det er enda bedre hvis det er mandelmelk), honning og kanel. Det er lunkent før du går i dvale og lindrer muskel- og ledsmerter.
Den utrolige banan egenskaper for helsen vår
Banana er en deilig frukt, næringsrik og bringer en sterk følelse av mat. Den er ideell for bestemte tider av dagen, men er mindre anbefalt med noen andre matvarer. I denne artikkelen vil vi forklare hva som er dens egenskaper, hva det bringer oss og i hvilke tilfeller må vi konsumere. Tilsvarende vil vi fortelle deg hva som er den beste måten å spise den slik at den ikke gjør oss fete og hjelpe oss selv til å miste vekt.
Den viktigste funksjonen til nyrene Fjern rester fra kroppen (mer presist fra blodet) gjennom urinen. Hvis det er sant at nyrene er filtre av urenheter, må det antas at de må rengjøres regelmessig slik at De kan utføre sine plikter på riktig måte, og for å forbedre helsen vår. I den følgende artikkelen vil du finne ut hvordan du avgifter nyrene.
