Sitron er en frukt De mange medisinske egenskapene, som mannen har hatt i århundrer.
De fleste som bruker denne lekkasjen, er fornøyd med saften av denne fantastiske sitrusen.
Faktisk passer den veldig lett i mange forberedelser, og den sure smaken kan gjøre underverk i matlaging.
Men ikke kast skall av sitron snart den ekstraherte juicen fordi den har mellom 5 og 10 ganger flere næringsstoffer, , slik som vitaminene A og C, kalsium, magnesium , beta-karoten og kalium
en ideell drink å avkjøles mens den fortsatt er bra for kroppen . Ingredienser
1 sitron biologiske, med sin bark
Vask sitronen godt og legg den i blenderen med 1/2 liter vann og en skje med honning. Hvis du ønsker å drikke den avkjølt, tilsett is.
Du vil få en lignende lemonade klassisk oppskrift, men med litt forskjellig preg bringer sitronskall.
Andre måter å nyte Fordeler med sitronbark
en te med sitronskall. Ingredienser
2 sitroner av biologisk opprinnelse, med bark
Sett skall av sitroner i en liter vann, kok deretter i 15 minutter
Når denne gangen er gått, fjern pannen fra varmen og tilsett saften av to sitroner til preparatet. Legg til litt honning eller et annet naturlig søtningsmiddel, hvis du ønsker det.
Lemon Peel
Hvordan fortsette?
For å forberede zest, du må vaske og desinfisere sitroner, legg dem i fryseren før du gitter dem med en tradisjonell rifler. Disse sestene kan brukes i salater, juice, med fisk eller kjøtt , i desserter eller i varme drikker.
.
Merk: For å få mest mulig ut av fordelene med sitronskall anbefaler vi at du bare kjøper organiske sitroner, uten noe
Hvordan kjempe mot fibrocystisk brystsmerter
Følelsen av herding og smerter i brystene, spesielt et par dager før utbruddet av menstruasjon, er et svært vanlig fenomen hos kvinner. bakrus er forårsaket av det som kalles fibrocystic endringer som skjer i brystvevet på grunn av oppførselen til forskjellige hormoner. fibrocystisk brystsmerter Disse kan påvirke opp til 60% av kvinner mellom 30 og 50 symptomer på fibrocystic endringer Her er noen vanlige symptomer hos kvinner som brystene begynner å lide av brystkreft fibrocystic bryst smerte.
ØVelser for urininkontinens hos kvinner
Urininkontinens, eller ufrivillig tap av urin, er et helseproblem som rammer 30% av voksne kvinner. Det er uten tvil en stor bekymring og forlegenhet for de som lider av det. Det er viktig å vite at i de fleste tilfeller, disse problemene er knyttet til defekte musklene i bekkenet, dette som betyr at de kan være jobbe igjen for å tone dem opp.