Min perfekt ufekte kropp
Disse setningene snakker til deg, det er dialogen vi har oss selv med speilet vårt.
Det er en slags selvsabotasje som genererer veldig sterke følelser av usikkerhet, som undergraver selvtillit og ofre selvtillit. Vi gleder oss til å knuse oss mentalt ved å tenke på det vi ikke liker hjemme, men
vi bruker lite tid på å tenke til hva vi liker og å gjøre en jobb til å elske oss grundig.
Når du har lest det, begynner du å tenke på hva du elsker om deg. Kanskje Det er dine øyne, håret ditt, din godhet, din uforsonlighet ...
Du vil trolig tenke på aspekter knyttet til ditt indre, til din sjel, før du tenker på rent fysiske spørsmål. Dette er også åpenbart, Fordi i den indre skjønnheten, er det ingen kanoner pålagt av samfunnet, siden hver av dem Vi har verdier og en riktig måte å forstå hva som er en god person eller ikke.
På denne måten dømmer vi oss ikke på grunnlag av eksterne kriterier, men på grunnlag av de vi er
Siden det er veldig intimt, tillater vi oss å være mer fleksible fordi det bare avhenger av oss. Vi anser dette som en mening og ikke en absolutt sannhet. Det er liv bak speilet Vi er mer enn vi tror. Vårt indre begrenser i seg selv mye mer enn vi kan forstå.
Kroppen din kan være full av streker, du kan ha ekstra pund, du kan ikke stoppe rynker, eller Brystene dine er ikke så store som du vil.
Men
kroppen din er ikke din fiende
. På grunn av dine tanker konfronterer du ham, og du ender med å overbevise deg selv om ikke å like ham av en eller annen grunn.
Du kan ikke forestille deg alt du mister hvis du ikke ser utover speilet
Du kompromitterer ditt velvære når du ikke vil observere, utforske og gjenkjenne deg selv i figuren din, i din kvinnes eller manns kropp. Du er ikke hva en anti-aging krem gjør for deg. Du er kjærligheten til hvert hjørne av kroppen din, og du må forstå at din cellulitt vises av en grunn, og at du har levert tusenvis av slag. Men du vet endelig at
det viktigste er er å være i god helse og å elske seg selv.
Du er ikke trygg med deg selv hvis du hver gang du ser i speilet, argumenterer du på grunn av fettet i lårene, tynnheten i baken din, ryggen på ryggen eller rynker i ansiktet ditt.
Du må skape et trygt og intimt rom for kroppen din, i stedet for å straffe og ydmyke deg selv.
Du må ta vare på kroppen din, skjemme bort det med ømhet, forstå det og ødelegge det. Ikke straff ham og gjør ikke deg ydmyk lenger fordi det ikke er fysisk helse uten følelsesmessig helse og omvendt. Din ufullkomne kropp gjør deg ekte
Det er ingen kvinne som er mer intelligent enn Den som vet hvordan man skal respekteres. Det er ingen kvinne vakrere enn en som har et stort hjerte. Det er ingen kvinne sterkere enn en som tror på henne. Det er ingen kvinne mer beundringsverdig enn en som er verdig. Det er ingen kvinne mer elegant enn en som er en dame. Det er ingen kvinne sunnere enn den som virkelig kjenner seg selv. Det er ingen lykkeligere kvinne enn en som vet hvordan hun skal forbedre seg.
Den perfekte kvinnen eksisterer og er innenfor deg.
Ikke prøv å være i overensstemmelse med en magasindummy fordi alle eier sin egen figur.
Ikke prøv å passe inn i en puslespillmodell som du hindrer å være kvinnen du vil være. Vær oppmerksom på livets mirakel og det privilegium det gir deg.
Den smukkeste kurven i kroppen din er ditt smil. Ikke la noen dømme ditt personlige verd i henhold til ansiktet ditt, silhouettet eller håret ditt.
Nyt hva kroppen din tilbyr deg fordi du har rett til å leve og være glad i være deg selv, uten masker eller følelser av skyld.
Ha modet til å være deg selv og å føle deg fri. Velg vei og overvinne frykten og frykten.
Ha alltid konsekvensene av dine handlinger. Hold alltid i deg de personlige tilfredsstillingene som gjør det mulig for deg å fortsette å leve med livet med intensitet.
Du er unik og uerstattelig, så husk at det er et lys i deg som stadig strever for å fortsette. Du har mye å gi i deg. Du har tusenvis av klemmer å gi til folk du elsker.
Ingen kan skade deg hvis du ikke tillater
.
Du kan ikke skade deg selv hvis du ikke gjør det ikke gi carte blanche til selvsabotasje og undervurdering av deg selv.
Lag fred med kroppen din og glem denne krigen mot vekt og størrelse. Motet ditt er avhengig av deg og din glede, ikke dine kurver eller rynker, mer eller mindre merket. Nøkkelen til skjønnhet ligger i øynene du ser ut, og bare du kan føle deg vakre i og utenfor. Som Saint Exupéry skrev i The Little Prince,
"
Vi kan bare se med hjertet.
Det essensielle er usynlig
for øyne . ".
De vanligste ansiktsproblemer og hvordan man behandler dem.
De vanligste problemene som vises i ansiktet, kan avsløre mye om den omsorg vi trenger for å gi og alle endringene som har oppstått over tid, men hvordan behandles dem på en naturlig måte? I denne artikkelen, Vi skal adressere den mest effektive naturpleie som er tilgjengelig for å skape skjønnhet og kvalitet til ansiktets hud.
Hvordan forberede en oppstrammende olje etappe
Hvis vi vil beholde våre gårder og ben Vi må vite at det ikke finnes noen mirakuløs metode for å gi dem som ser ut. Denne delen av kroppen vår, som tillater oss å stilisere silhuetten, er en av de mest vanlige å har en oppbygging av fett, cellulitt og andre estetiske problemer som vi ikke liker. Selv om det finnes mange eksterne produkter tilgjengelig i dag for å redusere slørhet, er det viktig å kombinere deres bruk med daglig mosjon og sunn mat.
