Hvordan kan vi bruke sitrusskall?

Vet du hvilken del av sitrus som har de mest attraktive egenskaper for helsen vår? Deres hud, som det bidrar til å hindre visse typer kreft eller hjerte-og karsykdommer, og det gir oss mulighet til å unngå vann oppbevaring og fett opphopning, eller styrke vårt immunsystem.

Så i denne artikkelen forklarer vi bruken du kan gjøre av skall av sitrusfrukter som sitron, appelsin, mandarin, lime eller grapefrukt for å dra nytte av sine helbredende egenskaper, kulinariske og kosmetisk!

for å oppnå dette, er det viktig at du bruker frukt fra økologisk hage eller frukt garantert for å være sikker på at de ikke inneholder plantevernmidler, voks eller andre giftige stoffer, deres hud kan impregneres.

Hvordan å holde sitrusbark s?

Først vaske alle frukt, skallet og fjerning av det hvite bitter del som ligger under barken.

Den første måte å gjøre bruk av i rist og bruk dem rå, fordi det er slik de holder hele sin aroma. Men hvis det er å beholde for bruk på anledning, kan det være frossen bark. Det er også lov til å tørke naturlig, , eller solen eller i ovnen (ved svært lave temperaturer og flere timer) og deretter male i en kaffekvern. dens medisinske egenskaper

det er en kraftig antioksidant på grunn av sin flavonoidinnholdet

• vi bruker for å forebygge og behandle kreft naturlig, spesielt hud kreft og brystkreft, og reduserer risikoen for å utvikle kardiovaskulær sykdom. rik på vitamin C styrker immunsystemet.
• den har en rengjørende og rensende virkning for organismen, internt og eksternt. Det forhindrer vannholding
• Den har en avslappende og litt beroligende handling. Citrus forbedre humøret.
• Det hjelpemidler fordøyelsen,
• spesielt etter fett inntak. Det tillater oss å bedre assimilere næringsstoffer lees,
• som jern for eksempel, og derfor det er nyttig i behandlingen av anemi. sin kulinariske bruk

skall av sitrusfrukter, rå eller tørr, kan vi gi en forfriskende touch og svært aromatisk med våre oppskrifter, og mer bringer sine helbredende fordeler og hjelpemidler fordøyelsen:

for kaker, kjeks og kaker: ved å blande deigen eller å bruke det som en pynt

• for salatdressinger, og for alle typer sauser eller for å smakssette. oljer.
• som krydder (tørket og pulverisert) til sesong kjøtt, fisk, supper og stuinger.
• i infusjoner og drikkevarer (brus, milkshake, fruktsafter, vegetabilske drikker
• For å gi isbiterne en original smak: legg til seks sitrus man til vann-is.
• kan confit krydder hel eller i stykker ved koking i sukker som å gjøre sirup i sukker belegge dem og å føre dem i ovnen.
• Forberede en sirup:

kok kjell i honning eller sukker til den tykner og reduserer med halvparten. Oppbevar sirup i kjøleskapet, og du kan bruke det til matlaging eller som en sirup for barn og voksne til å styrke sitt immunforsvar og forebygge sykdommer forårsaket av virus eller bakterier. Deres bruk i kosmetikk

Takket være innholdet i vitaminer og mineraler brukes citrusfrukter til å rense huden og forbedre utseendet sitt. de kjemper mot løsningen av huden ved å fukte det, og de forsinker utseendet av rynker, fordi

De aktiverer cellulær regenerering og bidrar til dannelsen av kollagen. Et naturlig eksfolierende produkt:

• Du kan lage et enkelt og effektivt eksfolierende produkt for å rense huden din og hjelpe den å regenerere; rør i sukker eller havsalt, revet eller malt citronskall og olivenolje eller søt mandelolje (hvis huden din er tørr) eller aloe vera gel (hvis din huden er fet) En deodorant:
• Bland citrusskall, du får en juice som du kan bruke som en svært effektiv naturlig deodorant som ikke inneholder noen skadelige stoffer. Hold det i kjøleskapet i noen få dager eller frys det og bruk det litt etter litt. Såper:
• I denne artikkelen forklarer vi formelen for å lage en naturlig såpe med lavendel. Hvis du bruker sitruszest i stedet for lavendel, vil du få en rensende og veldig aromatisk såpe! Fotografier med tak i veronicasheppard og ekstatiskist.

Fordelene med slankemassasje

For å holde kroppen sunn og estetisk, er det viktig å følge en balansert diett hver dag og å gjøre vanlig sport. I tillegg er det forskjellige måter å gjenvinne kontroll over bestemte områder av kroppen som påvirkes av overflødig fett som armer, mage eller ben. Hvis du er i denne situasjonen og har hudfarveproblemer, kan du forbedre situasjonen med slankemassasje .

(Skjønnhet)

Hvordan lage en maske med hvitløk å avgifte og forynge huden

Hver dag, huden er eksponert for en rekke faktorer som kan forårsake urenheter og fremskynde aldringsprosessen . virkningen av sollys, av miljøgifter og dårlig ernæring er en liten del av de faktorene som påvirker dens tidlig forringelse. det mest urovekkende er at uten å vite det, overflaten av huden akkumuleres ulike typer avfall som over tid, hindre dermis oksygenere optimalt.

(Skjønnhet)