3 Kroppsskrubb for å bekjempe tørr hud
Det mest omfattende organet i menneskekroppen er huden, som beskytter oss mot alle ytre aggressjoner.
Vi gir imidlertid ikke alltid det oppmerksomhet kreves. Men er det viktig å holde huden hydrert og ren for å unngå mulige problemer. .
Når huden er riktig smurt og hydrert, anser vi dette for å være normalt. Det kan imidlertid også være tørt, blandet eller fet.
I denne artikkelen vil vi fokusere på hvordan du kjemper mot tørr hud. Dette skjer når det er mangel på fett, forårsaket av tap av vann i stratum corneum.
Tørr hud påvirkes også av faktorer som overdreven vasking eller plutselige forandringer i klimaet. Selv om det ikke er synlig, er det en fin og sart hud
det har vanligvis følgende symptomer :.
- Rødhet
- Kløe eller svie
- Skalering
- sensasjon stram hud
tørr hud karakteristika
- Opaque og kjedelig
- Ruhet
- manglende elastisitet
- tendens til rynker
- konstant Irritabilitet
- Allergy noen såper
- Sensitive ved temperatur
Behandling
For å begynne å behandle tørr hud, er daglig hygiene viktig fordi vi må eliminere urenheter som dannes på grunn av forurensning, svette, sebum og bakterier .
Det anbefales å være forsiktig med produkter som er solgt på markedet, fordi når inneholder overskytende kjemikalier, de er kontraproduktive. . Derfor er bruk av økologiske produkter anbefales
Les også matvarer og kosttilskudd for tørr hud og kjedelig
Hva er en eksfolierende
- Fjern smuss på huden: elveblest og hudorm
- fjerne døde celler
- lette bevegelsen
- øke nivået av oksygenering av huden
- Forbedring av hudens tekstur
- Hjelper andre behandlinger for å gå direkte inn
I denne artikkelen tilbyr vi flere naturlige exfoliants for tørr hud. Disse vil hjelpe deg fjerne urenheter i huden.
Ikke glem å teste i et lite område for å unngå allergi for produktene.
1. Sukker og olivenolje
Sukker hjelper til med å eliminere hudormer som gir et friskt og ungdommelig utseende til huden vår. Olivenolje, for sin del, er en naturlig fuktighetskrem som reparerer vev og balanserer fett.
Ingredienser
- 4 ss sukker (40 g)
- 2 ss d Olivenolje (32 g)
Tilberedning
- Til å begynne, tilsett sukkeret i en beholder
- Hell deretter olivenoljen og bland i et minutt.
- Når denne eksfolieringen er klar, bruk den mens du tar en dusj
Bruk
- Når du er i dusjen, bruk eksfolianten over hele kroppen
- Masser deretter godt med sirkulære bevegelser
- Skyll med lunkent vann
2. Havsalt og lavendel
Konsistensen i havsalt vil fjerne døde celler uten å skade huden.
I mellomtiden har Lavender anti-inflammatoriske egenskaper som tjener for å bekjempe akne eller sår, i tillegg til å eliminere bakterier
Ingredienser
- 1/2 kopp salt (100 g)
- 4 ss kokosnøttolje (60 g)
- 1 ss tørket lavendel (10 g)
- 16 dråper lavendelolje
Fremstilling
- Bland først saltet med kokosolje.
- deretter legge til lavendel tørket og lavendel essensielt olje.
- Til slutt blandes godt inntil alle ingrediensene er innarbeidet.
Bruk
- Påfør denne eksfoliatoren i dusjen med en mild massasje
- La det virke i noen minutter
- Skyll grundig med vann
3. Havre og mandler
Havre er et frokostblanding som inneholder en stor mengde protein- og antihistaminforbindelser som styrer kløe . I tillegg hydrerer og balanserer pH-nivået.
Mandelen gir vitamin E som, takket være sin antioksidant effekt, bidrar til å eliminere toksiner.
Ingredienser
- 4 skjeer havre (40 g)
- 1 ss honning (25 g)
- 2 ss mandelolje (30 g)
- 1 eple
Forberedelse
- Plasser havrene i en bolle og legg til honning og mandelolje.
- Bland til ingrediensene er godt integrert.
- Kutt deretter eplet og legg det til blandingen for gi det en antioksidant effekt
Bruk
- Påfør denne eksfolieringen på ansiktet eller i andre deler av kroppen, utfør sirkulær massasje og la den stå i 15 minutter.
- Skyll deretter til ingen rester igjen.
Vi anbefaler at du leser: Si farvel til hudormer og akne med denne havregryn og melkemaske
Anbefalinger
- Unngå å utsette deg for endring
- Bruk solkrem daglig
- Drikk minst 2 liter vann om dagen
- Ta vare på kostholdet ditt og, fremfor alt, redusere fett
- Redusere inntaket alkohol og tobakk, fordi de begrenser mengden kollagen
- Utfør en fysisk aktivitet
- Kontrollspenning
- Husk at krem er viktig for å hydrere. for å exfoliere huden din hvis du har vondt.
- Før du er ferdig, ikke glem å lese: 5 oppskrifter for å behandle tørr hud i ulike deler av kroppen.
Kjemp tørr hud med noen naturlige oppskrifter . De er mye billigere og like effektive som konvensjonelle produkter. Heldigvis finnes det løsninger av naturlig opprinnelse som kan akselerere gjenoppretting av huden uten at vi må ty til aggressive kjemikalier.
4 kroppsskrubb med essensielle oljer for å myke huden
4 kroppsskrubb med essensielle oljer for å myke huden. Du må velge en ingrediens eller en annen for å nyte alle sine egenskaper. Les mer "
Slik toner og fastgjør brystet.
Brystet kan miste fasthet av mange grunner, for eksempel amming, aldring eller miste vekt. Dette er hovedsakelig på grunn av løsningen av musklene som støtter brystene. Noen enkle øvelser kan imidlertid hjelpe deg med å overvinne dem. Før du gjør noen øvelser, vær forsiktig med å varme opp, og start med de enkleste øvelsene.
En krem med hyaluronsyre mot slaphet
En av de største bekymringene hos kvinner når de blir eldre, er tap av fasthet og elastisitet i huden, på grunn av aldring og negativ påvirkning av agenter. skadelig for miljøet. Redusert produksjon av kollagen og elastin resulterer i slørhet i ulike områder av kroppen , og forårsaker rynker, flekker og andre typer merker , som er spesielt stygge.
