Våre tarmer er blant de som er involvert i rensing av kroppen vår organer .
de spiller en viktig rolle fordi de er ansvarlig for å bryte ned maten vi spiser, slik at de kan bli absorbert i blodet.
på samme tid, de forplikter seg til å eliminere avfall vi ikke trenger.
Som i tilfellet av nyrene og leveren, vår livsstil, miljøforurensning og dårlig kosthold kan overbelaste våre arbeids tarmen og forårsake funksjonsfeil.
de da akkumulere store mengder giftstoffer som kan i det lange løp alvorlig påvirke vår helse og forårsake ulike lidelser som dårlig ånde, mage surhet, tyngde, problemer di administrere, diaré, gass, eller til og med hodepine og søvnløshet.
Slik rengjør tarmen naturlig, er det viktig å vurdere noen anbefalinger for å hjelpe deg å oppnå sunt rensing og effektiv
Denne kraftige ideelle juice å rense tarmen og stimulere eliminering av giftstoffer som kroppen ikke trenger, forbereder med jordbær, ananas og persille.
Den inneholder mange rensende egenskaper og fordøyelses , noe som bidrar til å bekjempe forstoppelse, redusere intestinal inflammasjon, bekjempe flatulens og rense fordøyelseskanalen.
Ingredienser
Hvordan forbereder du det?
Innfør alle ingrediensene i en blender og slå blenderen til glatt. Det ideelle er å konsumere juice om morgenen og før hovedmåltidene.
Hvis du foretrekker å rense tarmen ved inntak av te, anbefaler vi at du gjør det med artisjokk eller infusjoner melk tistel.
to er karakterisert ved store rensende egenskaper, som stimulerer eliminering av giftstoffer og væsker akkumuleres i kroppen.
cayennepepper har egenskaper dépuratives at bidra til å rense tarmen. er det best å forbruke den naturlige form av smoothies eller fortynnet sitronsaft flere ganger om dagen.
grobladet alger ( Plantago psyllium) og algen spirulina har kraft til å absorbere og fjerne giftstoffer som har samlet seg i tarmen.
de danner en gel art som bidrar til å smøre avføringen, og er ideell for å bekjempe forstoppelse, irritabel tarmsyndrom, tarmproblemer n porøs, blant annet.
6 Naturlige ingredienser for å myke opp kviser
Har en myk hud, uten flekker og jevne hudtonen er blitt et mål for mange kvinner, fordi mange faktorer har en tendens til å påvirke det. passering av år, regelmessig soleksponering og miljøgifter er blant de elementer som påvirker kvaliteten av huden og akselerere utseendet av tegn på aldring. stedene er del ofte ujevnheter, spesielt på områder som ansiktet, klyvingen og hendene.
Ananasvann: 6 fordeler du bør glede deg over i dag
Ananas er en deilig tropisk frukt som har blitt verdsatt siden antikken for sin allsidighet i matlaging og sin høye næringsverdi. er kreditert med egenskaper diuretisk, fordøyelses- og anti-inflammatorisk , nøkkelelementene for å forebygge og behandle et bredt spekter av betingelser. den har et høyt fiberinnhold, fytosteroler og bromelain, tre essensielle stoffer som fremmer elimineringen giftstoffer beholdes i kroppen.