Fordelene ved eddik teskje i et glass vann
Også kjent som "eplecidereddik", brukes epleeddik ofte som en saus i salatene, men det er også en mat med flere egenskaper. legemiddel.
Dens fordeler skal være, blant annet, en bakterie som kan ta vare på kroppen vår, for å rense og forbedre vår fordøyelse.
eple eddik er rik på sporstoffer og at kalsium, kalium, magnesium, kobber og jern.
en ekte perle det en naturressurs tusen, siden den brukes siden antikken for å behandle mange lidelser.
ut i denne artikkelen alle fordelene hva kan du appo En enkel skje med fortynnet epleeddik i et glass vann.
Fordelene med epleeddik
Apple-eddik er lett å finne i butikken, men det er alltid bedre å kjøpe det kvalitet, om mulig organisk .
Vi vil ikke bare bruke den til våre vinaigrettes, men også som en medisinsk behandling for å kurere våre daglige sykdommer. Det er derfor viktig å kjøpe kvalitet
Den beste måten å nyte epleeddikes egenskaper er å fortynne en skjef (20 ml) i et glass vann
1. Fordelene med eple eddik fasting.
Etter 6 til 8 timer uten å spise, ved soloppgang, vi trenger vår kropp bsorbe tilstrekkelig innkvartert næringsstoffer vi vil konsumere alle hele dagen.
Således vil vi føle oss i god form og organismen vår vil fungere uten problemer.
Dette er hva et glass vann med en skje full av epleeddik kan produsere i kroppen din:
- det désintoxiquera tykktarm og tarmen, og dermed lette fordøyelsen.
eple eddik er en naturlig tonic som vil hjelpe deg å absorbere næringsstoffer fra maten, uten å føle den tradisjonelle gass eller tape under fordøyelsen. - kroppen vil bli renset som det bedre å fjerne giftstoffer .
- epleeddik forbedrer funksjonen av lymfesystemet og således fremme god blodsirkulasjon.
- epleeddik er utmerket po reduserer hypertensjon og lavere triglyseridnivåer
- Det hjelper oss også til å balansere alkalien i kroppen vår fordi den inneholder egenskaper nær sitron
2. Fordelene med epleeddik før måltider
En av de mest kjente fordelene med epleeddik er å fremme vekttap.
Selvfølgelig må vi tenke på det som et "komplement" som kan hjelpe oss med å miste noen pounds, selvfølgelig, hvis vi vedtar et balansert kosthold og trener regelmessig.
- Ernæringseksperter forteller oss at epleeddike hjelper oss med å øke stoffskiftet . På den annen side er den rik på vitamin B6 og lecitin, som gjør at vi kan brenne fett mens du tar vare på kroppen vår.
- For å nyte fordelene av cider eddik å gå ned i vekt, må du drikke en skje med fortynnet epleeddik (20 ml) i et glass vann (200 ml) før lunsj og før middagen.
Følg denne dietten i 10 dager, og deretter stopp i en uke og gjenta prosessen.
Pass på at du ikke overskrider disse grensene, fordi hvis det blir for mye forbruk, kan eplecidereddik gi mer skade enn godt.
Hold bare to skjeer om dagen!
3. Apple eddik mot halitosis
Ikke bekymre deg, er eple eddik også nyttig for å løse problemene med dårlig ånde løftet
Legg merke til følgende tips.
Hva gjør -du trenger?
- halvdel en skje med eple eddik (10 ml)
- halvt glass med vann (100 ml)
Hvordan å fremstille blandingen?
- Fortynn epleeddik i glasset vann deretter lage gurgles. Hold blandingen i munnen i ca 10 sekunder, uten å svelge den, spytt og deretter starte på nytt med en annen slurk. Du vil se, det virker underverk!
4. Apple eddik å kjempe mot akne
Du vet ikke hvordan du kan bli kvitt dine akneproblemer? Du pleide å se det dukke opp før mensen, for eksempel?
For å bøte på dette, kan du prøve denne enkle eple eddik blandingen. Dette er en utmerket behandling, som vil vaske huden grundig, eliminere giftstoffer og døde hudceller som tetter porene.
Hva trenger du?
- en skje av eple eddik (20 ml)
- to spiseskjeer vann (40 ml)
Hvordan å fremstille denne rette?
- Bland i en kopp epleeddik fortynnet i to spiseskjeer vann, og ta en bomullsdott.
Dip i blandingen og vask ansiktet med dette avkok ved soloppgang og før du legger deg til sengs
La i 10 minutter skyll så med ferskvann og bruk vanlig fuktighetskrem
Du går se, dette vil fungere underverk for huden din!
Den beste frukten å hjelpe fordøyelsen
Vi elsker frukt, men vet du hvem som kan hjelpe fordøyelsen? Eller når når de skal forbruke dem? Vi vil forklare alt i denne artikkelen 1. De beste fruktene for god fordøyelse 1. Ananas Kanskje gjorde du allerede vet, har denne frukten et enzym viktig for fordøyelsen: bromelain Dette enzymet er faktisk en slags protein øker næringsstoff fordøyelse hastighet .
Behandling Irritabel tarm med anti-inflammatoriske matvarer
Selv om det i dag alt bevirker irritabel tarm er ikke kjent, , leger og ernærings er enige om at en passende diett og god emosjonell ledelse er avgjørende for kolon helse. Før ty til selvmedisinering for å lindre smerter og interne betennelse som skaper dette problemet, ikke nøl med å søke råd fra en lege og konsumere mat som er skreddersydd for å kjempe mot denne sykdommen.
