5 Bevegelser som glade par gjør før sovende
skaper et sunt miljø. For å ha en varig og sunn sentimental relasjon er det nødvendig å være permanent interessert i sin forbedring.
. Det er åpenbart en lagkamp. I tvilstilfelle er det godt å spørre: Er begge parter tilstrekkelig interessert i forholdets magi eller forventer de at de skal være Fortsett uten noe forsøk? Ingen kan nekte at rutinen er en av de store fiender av par. Det er av denne grunn at det er viktig å bekjempe kjedsomhet og for å fremme frivillighet og hengivenhet så mye som mulig.
De lykkelige endene faller ikke fra himmelen
, de er opprettet på daglig basis. Hvis du ikke vet hva du skal gjøre, og hvis du er ny på å zapping TV, sjekk ut følgende liste over ting som glade par gjør før de sover, for å inspirere deg. Det er ikke et spørsmål om å komme til metning og plutselig
uten å utnytte det beste av hver
for forholdetes velvære. Vi garanterer at ved å praktisere disse mange handlingene, vil du føle deg en bedre person og en bedre partner. 5 handlinger som glade par gjør før søvn Snakk
Dette er en Noen av de viktigste tingene som glade par gjør før du sover. Det tar bare tid å chatte med partneren din. Ikke i forpliktelse, men
for å dra nytte av den andre.
I denne forstand er det viktig å kjenne din partner bedre og å være interessert i hans psykisk og emosjonell verden Noen grunnleggende tiltak
Toleranse og respekt . Å vite hvordan å lytte til andre og respektere deres ideer. Selv om det er meningsforskjeller, er det plass til begge deler. Det er ingen grunn til å censurere eller gi en leksjon til den andre. Ta vare på de følelsesmessige
. Det er nødvendig å diskutere med oppmerksomhet.
- Tålmodighet . Det er ingen grunn til å skynde seg for å avsløre sine ideer eller argumenter.
- Gjenta de morsomme, gledelige, gledelige erfaringene sammen Risoterapi
- . Ingenting slår en god latter før du sover! Det er åpenbart ideen å diskutere emner som ikke involverer stress eller konflikt før du går i seng. Men det handler heller ikke om å skape en verden og unngå å snakke om irriterende emner fordi vi også trenger dem.
- Ofte snakker du kvaliteten på kommunikasjonen, hjelper med å frigjøre spenninger og styrke unionen
- Vi anbefaler deg å lese: Det viktigste når vi leter etter en 2 partner. La mobiltelefoner og elektroniske enheter til side
Det er ikke noe poeng å gjøre mer enn én ting om gangen (se på sosiale medier nyheter, rydde opp klær og chatte med vår partner for eksempel) før du går i dvale. Faktisk, hvis vi virkelig respekterer den andre personen, er det hensiktsmessig å la telefonene og andre enheter til side og
verdsette selskapet
. Det spiller ingen rolle om du snakker eller om du er stille i hverandres armer.
Slapp av for et øyeblikk og tenk: Hvis du ser en film sammen, hvis du leser en bok eller noe sammen, har du trenger vi virkelig å se på mobiltelefonen vår? Svaret er nei
Teknologi kan være skadelig i denne forstanden . Det holder oss borte fra det vi elsker og hindrer oss i å nå våre mål sammen. 3. Nyt selskapet
Noe viktig i livet til glade par er å tilbringe kvalitetstid sammen. Det viktigste er å være oppmerksom på detaljene og vær oppmerksom på den andre mens du gir oss kjærlighet og kjærlighet.
For å nyte selskapet må du være jevnlig kreativ til å bringe fra magi til forholdet
. Planlegg en avtale utenfor huset, nyt en spesiell middag, tilbyr kun tid til å kysse og kjærtegne og spille brettspill eller hvorfor ikke, til et godt videospill. Disse er også gode alternativer. Les også: Eksterne faktorer som påvirker søvnkvaliteten din 4. Gjør kjærlighet
Det er ofte tenkt at å være i et forhold innebærer å elske ofte. Men gjør du det egentlig? Lykkelige par gir seg tid til å koble fra alt, for å utforske, kyss og ha kvalitetsseks. Det er
en morsom aktivitet
som vil hjelpe deg Hold figuren din, fjern stress og forbedre kardiovaskulær helse. Men de følelsesmessige effektene er enda viktigere. Det er det som gjør at du føler deg virkelig forent.
Et vanlig problem med sex er å se det som noe som er obligatorisk. Dette skjer ofte når man ser etter å bli gravid. Problemet er at med tiden mister sexet sin sjarm. Ikke nekte frekvensen.
Gi deg muligheten til å utnytte situasjonen. Selv om du har liten tid, gjør det morsomt og bevegelig. 5. Å si "Jeg elsker deg" Glade par tar ikke nærvær av kjærlighet, men beviser det ved deres handlinger og deres ord. Det er derfor en god vane hver kveld før søvn er
forteller partneren din om at du liker ham , at han er viktig for deg og at du verdsetter ham.
For å lytte til denne lille setningen
er en veldig betydelig og transcendentisk gest
. Det er ingen grunn til ikke å legge vekt og engasjement hvis denne setningen sies med følelser. Du kan si det, skrive det eller bevise det med enkle bevegelser. Ikke komplisert livet ditt Noen ganger
Små detaljer som å lage te som din partner foretrekker eller koker like før du sover 6 vaner av fornøyde par i forholdet deres Tilfredse par vet hvordan man aksepterer de ulike stadiene i forholdet og forstår at hvert medlem må være uavhengig, mens det deles en felles plass. Les mer "
Forstyrrelser som kan forårsake giftige familier
Du kan være en av de menneskene som har hatt å lide en skadelig påvirkning av en giftig familie, en sosial struktur som er langt mer presentere i vårt samfunn som vi forestiller oss. Vi er noen ganger ikke klar over at vi er dratt inn i en slik situasjon. Vi anbefaler: 5 måter å dempe giftige forhold i familien Dette er en ekstremt kompleks situasjon, fordi det er svært vanskelig å unngå slik toksisitet for å unngå det.
Det er å bruke tilpassede ord og en tone, det er å se andre person som en del av oss. Zick Rubin var den første psykologen som fremhevet temaet ømhet og dets innvirkning på våre personlige forhold. Denne forfatteren har vist at han Det er subtile forskjeller mellom kjærlighet og kjærlighet , og det er helt normalt å bruke en slags vennlig og høflig høflighet med de i vår første sirkel.
