Har du stein i blæren?
Vesiklet er et organ som er en del av fordøyelsessystemet, som ligger under leveren. Funksjonen er å generere galle, stoffet væske som hjelper oss til å fordøye de forskjellige fettene vi spiser. Det er likevel fare for at partikler eller faste steiner utvikler og forhindrer sirkulasjon av galle på grunn av dårlig kosthold eller overskytende kolesterol. Disse partiklene er bedre kjent som vesikulær beregning. Deres tilstedeværelse i kroppen kan utgjøre en alvorlig trussel mot helsen vår: Derfor må vi lære så mye som mulig om denne sykdommen så å håndtere det i tilfelle!
Hvem berøres?
Personene mest utsatt for stein i galleblæren er:
- Kvinner i graviditetsperioden, som utvikler en høy rate østrogen, som reduserer vesikulær mobilitet, de som tar prevensjonsmidler, som øker deres kolesterolnivå.
- Folk som lider av fedme.
- Folk som bruker mye fett og
- Personer over 60 år.
- Personer med diabetes
Slik oppdager du gallestein?
For å vite om vi har steiner, må vi vite symptomene for å gjøre medisinske undersøkelser:
- Abdominalvekt
- Inflammasjon
- Smerte i høyre side av magen
- Følelse av strøm i nedre del av ryggen
- Hodepine, feber og kvalme
Disse symptomene er de vanligste og Angi tilstanden til vesiklet, som gjør det mulig å gå til en spesialist og til og med utføre en ultralyd for å oppdage mulige beregninger.
Løsningen ved maten
Den forbruk av frukt og grønnsaker som ristelse, selleri og artisjokk; vitamin C, fullkornsprodukter og matvarer som inneholder lite fett, er produkter som hjelper blærefunksjonen og fordøyes godt.
Det er også tilrådelig å erstatte rødt kjøtt med Den hvite, dampet, grillet eller stekt. Konsumet av fisk gir mye jern og protein. På den annen side anbefales det å slippe brus karbonatiserte drinker, søtsaker, alkohol og frites.
svært krydrede måltider forhindrer god fordøyelse og er årsaken til refluks.
Hjemmemedisiner
For å forbedre fordøyelsen, finnes det egnede løsninger og 100% naturlig:
- Appelsinjuice
- Kamille te (3 ganger / dag)
- Mineralvann
Disse væskene bidrar til å rense galleblæren for umiddelbar lindring, spesielt hos personer med kolik og andre slike sykdommer.
Mange har også bekreftet at sovende på høyre side (siden hvor galleblæren ligger) har hjulpet dem mye til å føle seg bedre, og at det hjelper Utvisning av steiner
Sunn vaner
Fysisk aktivitet er åpenbart en veldig god måte for å forhindre denne sykdommen Hvis vi klarer å opprettholde en ideell vekt, klarer vi også å opprettholde vår fysiske og mentale helse i god stand!
Husk ...
Bo i god helse avhenger sterkt av kostholdet vårt. Og å ta vare på galleblæren og alle andre organer er viktig for å opprettholde vår helse! Vi må også takle problemet så snart det ser ut til å forhindre mulige komplikasjoner. Unngå å utsette kroppen din for risiko som kirurgi, med mindre operasjonen virkelig virker. Vi må ikke kaste bort tid til å handle!
11 Dårlige daglige vaner som ødelegger hjernen vår
Du forstår ikke hva som skjer med deg; du føler deg trøtt, du kan ikke konsentrere deg og du glemmer, men nysgjerrig, det skjer bare når du står opp tidlig og ikke spiser noe til slutten av dagen eller når du er dobbelt stresset på jobb ... Problemet er at du glemmer å ta vare på en viktig del av kroppen din: hjernen din Alle våre handlinger har mer eller mindre innvirkning på kroppen vår og visse veldefinerte vaner hindrer den rette funksjonen av hjernen vår og kan til og med være skadelig for strukturen.
Stopp venter! Den beste tiden til å begynne å øve sport er nå
Og øve regelmessig for å nyte fordelene som denne aktiviteten gir til kroppen. Men fordi av dagens ulike yrker, har mange alltid en unnskyldning for ikke å spille sport. Det som er sikkert er at forsømmelse av sport kan påvirke utviklingen av ulike farlige patologier, som for eksempel Overvekt eller fedme Derfor, i stedet for å vente på en bestemt dato for å begynne, er det bedre å ta mot og tilegne seg noen få minutter om dagen til sporten.
