Hvordan forbedre flytigheten din
Det er personer som er bedre kommunikatorer enn andre . Hva er årsaken? For å finne ut, les denne artikkelen og lær hvordan du forbedrer flyten din, en ferdighet som gjør at du kan optimalisere samspillet ditt.
Verbal flyt er ikke noe annet enn muligheten til å spontant starte en samtale med noen. en, for å improvisere i et foredrag basert på reaksjonen til publikum og presentere alt på en veldig naturlig måte.
Les også: 7 tegn som tyder på at du har en sterk personlighet.
Verbal fluiditet og Personlig usikkerhet
Usikkerhet og verbal flyt går ikke sammen i det hele tatt. For å sette denne ferdigheten i praksis, må du være en trygg person med et akten for
Når usikkerhet venter over deg, , begynner du å tenke på alt som kan gå galt. For eksempel, hvis du må presentere et prosjekt til andre kolleger, noen av de følgende setningene kan vises i dine tanker:
- "Jeg skal stille spørsmål som jeg kanskje ikke kan svare på. "
- " De vil oppdage at jeg ikke er godt forberedt. "
- " Hva skal jeg gjøre hvis jeg har minnefeil? "
- " Jeg er sikker på at jeg vil glemme å nevne dette viktige punktet. "
Alle disse usikkerhetene vises uten grunnlag. Vet du virkelig hva som vil skje? Og hvis du hadde feil? Problemet med denne typen prediksjon er at det til slutt kan gå i oppfyllelse.
Å oppdage: Kronisk bekymring: Hva har 3 effekter på helsen din og hvordan kan du takle det?
Derfor er det viktig at du ikke går for fort og helt reverserer de forrige spørsmålene. Hvordan kan du gjøre det?
Her er noen ideer:
- Hvis du blir spurt noe du ikke vet hvordan du skal svare, kommer det ikke til å skje, du kan bare si at du skal lage forskning, og du vil gi et passende svar senere.
- Ingen vil innse at du ikke er veldig forberedt fordi det er deg som vet mest om dette emnet, siden det er er prosjektet ditt.
- Hvis du har en minnekort, spiller det ingen rolle . Du kan gå videre til et annet emne eller puste dypt, roe ned og fortsette presentasjonen. Fordi du kjenner dette prosjektet bedre enn noen andre.
- Hvis du skjønner at du har glemt noe, kan du fortelle publikum slike setninger som: "Jeg husker ikke å nevne dette viktige punktet, men Jeg vil rette opp det senere uten noe problem. "
Lese og skaffe ordforråd
Lesing er en svært viktig aktivitet hvis du vil forbedre din flytbarhet. Faktisk, takket være avlesningen, får man et ordforråd som er mye større enn man tenker på det.
Les også: Les og skriv en dagstidning: "magiske" strategier for en bedre kognitiv alderdom
Noen ganger, Problemet du har i tilfelle mangel på verbal flyt er ikke usikkerhet, men mangel på verktøy som lar deg tenke raskt . For effektivt å formidle det du vil si og ha det rette vokabularet for det.
Hvis du har et rikt ordforråd, når du ikke vet hvordan du forklarer noe lenger, kan du gjøre det ved hjelp av synonymer. Dette vil uten tvil øke din sikkerhet.
Den beste måten å forbedre verbal flyt: Praksis
Til tross for den usikkerhet eller det svake ordforrådet du har, er nøkkelen til å forbedre flyten økt.
Sosiale ferdigheter som du har, har bare utviklet seg gjennom praksis. Å tvinge deg til å være i situasjoner der du må kommunisere og samhandle, vil hjelpe deg med å utvikle alle dine ferdigheter (inkludert flyt).
- Det er normalt ikke å føle seg trygge først spesielt hvis du er en sjenert person.
- Men sjenerøshet kan overvinnes, selv om det krever mye vilje, styrke og konstant eksponering for det som forårsaker deg så mye frykt. Les også: Jeg vil begynne å leve uten frykt
Føler du at du har lav muntlig flyt? Vil du forbedre den
? Hvis du er i stand til å praktisere tipsene ovenfor, vil din evne til å kommunisere bli økt. Du vil kunne kommunisere på en klar og konsis måte hva du vil, samt få oppmerksomheten til de som du hører. Ditt rike ordforråd vil bli verdsatt av publikum, og i tillegg vil lytterne få inntrykk av at det er gjort på en veldig naturlig og spontan måte.
Dette vil utvilsomt gjøre deg til en god kommunikator. Men som vi allerede har nevnt,
er teorien ikke nok. Det er bare gyldig hvis det blir satt i bruk. Har du en forførende personlighet?
Den forførende personligheten er medfødt, og noen ganger beklager noen mennesker dessverre, mens de kan dra nytte av det. Les mer "
Selvkontroll er medfødt, den læres.
Det er sannsynligvis ikke så viktig psykologisk ferdighet som selvkontroll. Å oppnå tilstrekkelig følelsesmessig balanse for å motstå impulser fører oss utvilsomt til en større La oss grave dypere inn i spørsmålet. Her er et eple og en sjokoladekake. Selv om du har lovet deg selv at du ikke vil røre mer mat enn dietten, glir hendene dine nervøst til den mest appetittvekkende delen av kjøleskapet.
Hva er effektene av tristhet i kroppen din?
Har det vært tider da du har følt deg ille og avgitt i øyeblikk av tristhet? ? Har du noen gang følt smerten av å bli avvist? Dette bankende når du lider av en smerte av kjærlighet? Det er vanskelig å avgjøre om tristheten vil gjøre deg virkelig sterkere eller det vil svekke deg fra Det er åpenbart at er at det kan endre stressnivået i hjernen din og føre til at du lider av visse sykdommer.
