Når kostholdet påvirker kroppens lukt
Vi snakker ikke her om å spise rå hvitløk og ikke være i stand til å kvitte seg med lukten i munnen vår, selv om vi børster tennene våre ti ganger eller vi tygger mynter.
Visste du at noen matvarer kan gi oss dårlig kroppslugt? Gjennom svette kan vi avgi en ganske kvalmende aroma hvis vi bruker visse ingredienser.
I resten av denne artikkelen vil vi forklare hvorfor.
Mat og kropps lukt
Noen ganger har vi problemer med å forstå hvorfor vi føler oss dårlige, selv om vi tok to dusjer eller endret klær. Vår deodorant og vår tannkrem hjelper oss ikke.
Den dårlige lukten du kan lukte kommer direkte fra porene i huden din.
Noen matvarer kan forandre lukten vår og øke surheten i svetten. Denne sure lukten av vår svette skyldes en ubalanse i vår organiske kjemi, som kan oppstå når vi trener for eksempel.
Giftene i kroppen vår fjernes ved avføring, urin, Utløp og svette.
Men hvis kostholdet ikke er tilstrekkelig, spesielt når det er basert på for sure matvarer, er det svært sannsynlig at kroppen vår begynner å gi sterkere lukt enn den vanlige
Hvorfor? Fordi han må jobbe hardere for å eliminere avfallet den inneholder. Ikke glem å lese: Eliminer den dårlige luktens munn og kropp ved å ta denne naturlige juice. Hva er de matvarene som forårsaker disse dårlige luktene?
Hvis du har prøvd alt for å være rent og din hygiene virker tilstrekkelig, se ikke lenger: det er maten du bruker som gjør at du føler deg dårlig.
Det er ikke noe poeng i å bytte klær, å sette parfyme eller talkum
Vi presenterer i resten av denne artikkelen alle matvarer som kan påvirke kroppens lukt.
Det røde kjøttet
Karlsuniversitetet i Praha har gjennomført en veldig interessant studie om emnet. Forskerne samlet svetten til menn som spiste rødt kjøtt, samt vegetarianernes
. De spurte da en gruppe kvinner for å lukte de forskjellige luktene, så for å si hvilke som virket mest ubehagelige.
Ifølge et stort flertall av deltakere var luktene til menn som spiste rødt kjøtt, langt den mest
Hvitløk Denne maten fører til halitose, men også en dårlig kropps lukt.
Hvitløk er imidlertid viktig for mange retter vi bruker hver dag. inneholder flyktige stoffer som frigjøres gjennom svette.
Når de absorberes av blod og lunger, frigjør de forferdelige aromaer gjennom huden og puster.
Hydrogenerte oljer
De brukes av hurtigmatkjeder, og de har særlig sårbarhet i kroppen veldig raskt. Du har knapt ferdig med å spise hamburgeren (som vanligvis inneholder rødt kjøtt, og du vet hva det betyr), at kroppens lukt virker uutholdelig for deg. Huden blir feitere og mer duftende. Uansett hva du gjør, kan du ikke holde huden din stinkende dårlig, alt på grunn av frites og smørbrød du har spist på farten. En situasjon som er veldig lett å unngå.
Kerry
Veldig aromatiske krydder som karry eller spidskommen, er perfekte for å gi våre favorittretter en original smak, men de er ekte fiender av vår personlige hygiene.
Når vi for eksempel spiser en indisk matrett, og vi trener rett etter, vil vår svette avgi en veldig sterk lukt,
som ikke går bort etter en dusj eller et bad.
Alkohol
Alkoholholdige drikker har mange flere ulemper enn fordeler. Hvis du går ut og drikker overdrevet, vil du bare våkne og vaske for å bli kvitt kroppens stank.
Alkohol går gjennom vårt blod, og så en del av det elimineres av porene i huden vår og av pusten vår. Derfor er pusten din forferdelig etter en natt litt vannet. Deli
Deli produserer mer eller mindre de samme effektene som rødt kjøtt og fastmat mat. Hvis du liker pølser og paier, og du pleier å konsumere dem regelmessig, ikke lete etter årsakene til din dårlige kropps lukt.
Disse matene bryter ned i kroppene våre og forårsaker økt surhet Mage, så vel som gasser.
Hvis du har lagt merke til at du ikke føler deg veldig bra i det siste, er det bedre å ikke forbruke deli i kort tid. Asparges
De er gode for vår organisme og veldig sunt. Så etter å ha spist, vil du ikke merke en dårlig lukt fra huden din, men heller fra urinen. Den sterke aromaen av urinering er forårsaket av merkaptanets svovel, en forbindelse funnet i asparges.
Fisken
Fisken lukter ikke dårlig fra det øyeblikket vi kjøper det til vi koker det, men det fortsetter å spre duften etter at vi har fordøyd det.
Dette skjer ikke i alle, men bare hos personer som lider av en arvelig metabolsk lidelse, kjent som navnet trimethylaminuria
Dette problemet forhindrer total nedbrytning av fisken, noe som kompliserer kroppens oppgave når du fjerner giftstoffer den inneholder.
Krydderige grønnsaker
Kål og Brokkoli er deilig og kan innlemmes i tusenvis av oppskrifter. Men de tilhører en familie med veldig luktige grønnsaker, fordi de er rike på svovel.
Disse grønnsakene kan forårsake gasser med en dårlig lukt, som ligner på det rotte egget. Hvis du liker dem mye, kan du spise dem fra tid til annen, spesielt siden de gir deg antioksidanter og næringsstoffer som er gode for helsen din.
Vil du vite mer? Les: 6 fordeler med brokkoli Kaffe
Er du en av de som ikke kan starte dagen uten en god kopp kaffe? Drikker du enda flere kopper gjennom hele arbeidsdagen?
Derfor kan du føle en dårlig lukt som kommer fra kroppen din.
Koffein stimulerer svettekjertlene og øker svette.
Løk
Denne maten gir et reelt pluss til våre måltider og er like viktig for matlagingen som hvitløk. Men
kan det føre til dårlige lukt som spesielt vil være bemerkelsesverdig på huden og på pusten
, spesielt hvis du spiser rå løk.
Oljer som finnes i løk absorberes av blodstrømmen, deretter filtreres gjennom lungene, før de kommer ut av kroppen gjennom svette.
7 Tips for å forbedre bildet du har av deg selv
Du gir alltid det beste av deg, men du føler at du aldri er opp til det? Tror du at hvis du var høyere, tynnere eller rikere, ville alt være bedre? Kanskje du bare ikke er enig med deg selv, at fysiske og materielle aspekter ikke har betydning så mye. Har du noen gang tenkt på det faktum at du kan ha et helt falskt bilde av deg selv ?
Jordbær er kjent for sine vanndrivende, antiinflammatoriske og depurative egenskaper. Og takket være sine flavonoider, de hjelper oss å bekjempe oksidativt stress og kognitiv svekkelse. Jordbær er bær lyse rødt som takket være sin søte smak, ble brukt som en grunnleggende bestanddel i fremstillingen av hundrevis av oppskrifter.
