Te er en drink som tradisjonelt brukes i naturlig medisin av orientalske sivilisasjoner for deres terapeutiske egenskaper. Du vil oppdage i denne artikkelen forskjellige typer te som vanligvis bruker i naturmedisin, deres egenskaper og hvordan du bruker dem til å forbedre helsen din.
Grønn te er en av de mest populære typer te i asiatiske land som Kina og Japan. Det er en te som er oppnådd etter at oksygen er minst tebladene og inneholder en stor mengde katekiner og isoflavoner, noe som gir den en god antioksidantkraft. Det er derfor det unngår for tidlig aldring av kroppsvev . Noen av dens fordeler:
Svart te produseres fra blader Cammellia sinensis som er gjenstand for en lengre oksidativ prosess enn andre te, for eksempel hvit, grønn eller oolong te. Det er her den har den mest uttalt smak og dens mørke farge. Svart teforbruk kan også gi viktige helsemessige fordeler:
te hvit te er en spesiell utvalg av te ennå ukjent i Vesten. Den er håndlaget med de yngste skuddene til tefabrikken. Den har en veldig delikat og søt smak. Ulike studier har vist at hvit te inneholder en større mengde polyfenoler enn grønn te og dens antioksidant effekt er mye kraftigere
Det er av denne grunn at det er i stand til. for å forhindre aldring av vev, for å forbedre nivået av kolesterol i blodet og for å redusere risikoen for kreft
Red te, en berømt fettforbrenning
The Pu-erh, også kjent som rød te, har en karakteristisk smak, jordisk og sterk, og er mørk rød i fargen. Det er en te underlagt en stor prosess med post-fermentering: dens modning foregår i kjeller og kan vare i flere år. Det er denne prosessen som gir det at smak og den spesielle fargen, og hans store makt "fettforbrennende". Det anbefales å drikke tre kopper en dag i denne teen for å redusere fettfrekvensen i blodet og gå ned i vekten lettere. Det har også en vanndrivende effekt og bidrar til å eliminere væsker og forbedre fordøyelsen
. Gode nyheter for teelskere! Som du kan se, har
Bekjempe cellulitter ben og rumpe med disse 5 øvelser
Utseendet til cellulitt på bena og baken er en av de estetiske problemene millioner av kvinner verden over står overfor. Disse er små knuter med fett under huden som kan være forårsaket av overvekt, væskeretensjon og toksinakkumulering. Selv om det ikke er et alvorlig helseproblem, og ganske vanlig, kan dette være indikerer vanskeligheter i lymfesystemet eller metabolske forstyrrelser.
Når vi snakker om minneproblemer, kan det være enkle små oversikter eller enda større minnetap, som kan skje veldig ofte, av tid i tid, eller i tider med stress eller følelsesmessig spenning. Et tap av minne kan skje med noen; Derfor foreslår vi i denne artikkelen mat som øker vårt minne på en naturlig måte.