Vi er sikre på at Som mange kvinner, ser du etter en metode for å gjøre håret ditt ser vakkert, rikelig og sunt ut.
Hver dag må vi sørge for hår og hodebunn slik at de er sunne og vakre.
Heldigvis i dag er det mange behandlinger som gjør det enkelt for oss å lykkes med å ha skinnende hår.
I denne artikkelen vil vi dele med deg 10 tips for å søke hver dag, for å ha et vakkert hår i god helse.
For håret ditt skal være skinnende nær å ha vasket det Det er viktig å skylle godt for å fjerne eventuell resterende sjampo som kan få dem til å bli fettete og sammenflettede.
De beste hårbørsteene er de som er laget av tre eller har naturlig hår fordi de forhindrer håret i å krølle eller bli sammenflettet. Bruken av syntetiske børster kan ødelegge håret og endre tilstanden.
Hvis du vil at håret skal skinne intenst og være sunt, er det tilrådelig å pusse hvert hår hver kvelden for å aktivere kapillær sirkulasjon og dermed stimulere veksten. . Hvis du har krøllete hår, er det ideelt å pusse dem med en kam med brede tenner for å unngå å gi dem for mye volum
Holde sunne tips
Selv om "Det er mange behandlinger som kan hjelpe oss med å gjenopprette toppene,
Den sunneste vil alltid kutte dem for å oksygenere håret og stimulere veksten. Et godt kosthold
det bringer en hår essensielle næringsstoffer for å styrke og gjøre dem skinnende. I dette spesielle tilfellet anbefales det å øke forbruket av mat som er rik på E-vitamin, som grønnsaker, tørkede frukter eller avokado.
Det er også godt å integrere omega-3 fettsyrer, for eksempel blå fisk, frø, tørket frukt og olivenolje.
Drikker mer vann
I tillegg til å bruke balsam og andre produkter for å fukte dem, er det også viktig å øke vannforbruket for å hydrere dem fra innsiden.
Børste "uorganisert" og enkelt
Hvis du ikke vet hvordan du børster håret på en "uorganisert" måte, vil du Du kan bruke følgende tips:
Legg halvparten av håret bakover, med to stolper som du vil forsøke å gjemme seg under håret.
er en god støtte for å forbedre helsen, gjenopprette dem og gjøre dem vakre. Forbered en maske med avokado og olivenolje og bruk den på alle hår, la det virke i 15 minutter.
10 Rare ting som skjer under søvnen.
Når vi lukker øynene våre, vil vi umiddelbart finne en rolig og avslappende søvn. Men i virkeligheten eksperimenterer kroppen vår med fascinerende fenomener som vil være mye moro. Klar til å bli overrasket? 1. Spasms, lite sprang og kramper Dette har sikkert skjedd med deg allerede. Du er i ferd med å sovne og plutselig har du en spasme.
Symptomer og behandlinger av hypothyroidisme
Hypotyreoidisme forårsakes av meget lave nivåer av skjoldbruskkjertelhormoner (T3 og T4) i blodet, på grunn av glanden dysfunksjon thyroid Disse hormoner er imidlertid fundamentalt for riktig metabolsk funksjon. hvis nivået er lavt, kan mange funksjoner i kroppen blir da påvirket, og denne endringen er manifestert i form av meget spesifikke symptomer .