Vi er sikre på at Som mange kvinner, ser du etter en metode for å gjøre håret ditt ser vakkert, rikelig og sunt ut.
Hver dag må vi sørge for hår og hodebunn slik at de er sunne og vakre.
Heldigvis i dag er det mange behandlinger som gjør det enkelt for oss å lykkes med å ha skinnende hår.
I denne artikkelen vil vi dele med deg 10 tips for å søke hver dag, for å ha et vakkert hår i god helse.
For håret ditt skal være skinnende nær å ha vasket det Det er viktig å skylle godt for å fjerne eventuell resterende sjampo som kan få dem til å bli fettete og sammenflettede.
De beste hårbørsteene er de som er laget av tre eller har naturlig hår fordi de forhindrer håret i å krølle eller bli sammenflettet. Bruken av syntetiske børster kan ødelegge håret og endre tilstanden.
Hvis du vil at håret skal skinne intenst og være sunt, er det tilrådelig å pusse hvert hår hver kvelden for å aktivere kapillær sirkulasjon og dermed stimulere veksten. . Hvis du har krøllete hår, er det ideelt å pusse dem med en kam med brede tenner for å unngå å gi dem for mye volum
Holde sunne tips
Selv om "Det er mange behandlinger som kan hjelpe oss med å gjenopprette toppene,
Den sunneste vil alltid kutte dem for å oksygenere håret og stimulere veksten. Et godt kosthold
det bringer en hår essensielle næringsstoffer for å styrke og gjøre dem skinnende. I dette spesielle tilfellet anbefales det å øke forbruket av mat som er rik på E-vitamin, som grønnsaker, tørkede frukter eller avokado.
Det er også godt å integrere omega-3 fettsyrer, for eksempel blå fisk, frø, tørket frukt og olivenolje.
Drikker mer vann
I tillegg til å bruke balsam og andre produkter for å fukte dem, er det også viktig å øke vannforbruket for å hydrere dem fra innsiden.
Børste "uorganisert" og enkelt
Hvis du ikke vet hvordan du børster håret på en "uorganisert" måte, vil du Du kan bruke følgende tips:
Legg halvparten av håret bakover, med to stolper som du vil forsøke å gjemme seg under håret.
er en god støtte for å forbedre helsen, gjenopprette dem og gjøre dem vakre. Forbered en maske med avokado og olivenolje og bruk den på alle hår, la det virke i 15 minutter.
Thymus: Velværeforening og vårt immunsystem.
Thymus er orgelet som vi historisk har tilskrevet større åndelige dimensjoner. For mange mennesker er det som et biologisk maktpunkt hvor denne fjerde chakraen "Som ifølge disse tradisjonene ville representere hjertet eller vår evne til å elske. Selv hans navn ( thýmos ) kommer fra gresk og betyr nettopp" hjerte, sjel, lyst .
Hva skjer i hjernen hvis du drikker for mye ...
Hjerne ! Ifølge nyere studier, ble overdrevent alkoholforbruk føre til alvorlige sykdommer slik som kreft, og mer forverringen av kognitive funksjoner og den irreversible hjerneskade det forårsaker, samt en økning i minnetap. Denne dødelige vice ble også fremhevet av det spanske vitenskapelige samfunnet for studier av alkohol, noe som ytterligere tydeliggjorde at alkohol er en tidsbom for kroppen, og at det er mer dødelig når det blandes med en annen type hallusinogen, fordi de sammen kan utvide blodårene til det punktet for å forårsake blødninger i hele kroppen.