For å fremme helsen til leveren og bukspyttkjertelen er det viktig å ha et godt kosthold uten å glemme å opprettholde en sunnest mulig livsstil.
Vi må ta hensyn til at leversykdommer som fettlever er en av de vanligste sykdommene i befolkningen.
En enkel gest som å øke forbruket av frisk frukt og grønnsaker er en fantastisk måte å få helse på.
i dag, foreslår vi å inkludere i din daglige noen av disse smoothies som vil fremme trivsel.
Vi oppfordrer deg til å ta notat.
Hvis det er noe som vil tilfredsstille vår lever og bukspyttkjertelen, er det det høye innholdet av antioksidanter.
Hvis vi også inkluderer vanndrivende og antiinflammatoriske matvarer som selleri og papaya, optimalisere vi rensing av avløpsvann som syke organene.
Discover Hvordan få mest mulig ut av egenskapene til sitron
Dette legemidlet smoothie laget av jordskokk og Aloe vera vi drikker hele av en dag. Den vil bli brukt optimalisere leverfunksjoner, og for å ta vare på bukspyttkjertelen.
Drikk den første koppen på tom mage og de neste 20 minuttene før måltidene dine. Du vil se bra at det gjør deg
Les også bukspyttkjertelen og dens problemer. 6 symptomer
Denne smoothie for leveren og bukspyttkjertelen er så deilig som sunn. Dette er en drink "oransje" full av fotokjemiske, vitaminer og mineraler som kroppen din renser og styrker disse viktige organene.
Vil du drikke den på din neste frokost? Du vil elske
Oppdag De beste fruktene mot fettsykdomssykdom
Det smoothie laget av rosenkål og selleri vi drikke på kvelden, nippe ved sip.
Med crucifers, slik som rosenkål, styrke vi lever og bukspyttkjertel.
Si mer vi legger den vanndrivende effekt av selleri og vitaminer gulrøtter, får vi en svært kraftig drink.
Vi inviterer deg til å prøve noen av disse smoothies. Velg den du synes er best for deg og som du liker best.
Med et variert og balansert kosthold og en aktiv livsstil, vil du ta vare på helsen til leveren og bukspyttkjertelen.
Lær hvordan du lager deilige spinat wraps
Den beste måten å nyte alle fordelene som grønne bladrike grønnsaker er å forberede deilig wrap med spinat. Denne presentasjonen vil ytterligere lette grønnsaker forbruk at Du kan til og med inkludere det i barnas måltider Som mange grønne bladgrønnsaker, spinat er en matrik rik på vitaminer, jern, kalsium og fiber .
2 Vegetabilske supper som du må prøve
Vegetabilske supper er svært allsidige oppskrifter som kan tilberedes med alle ønskede ingredienser. I tillegg gir de oss vitaminer og mineraler som også hjelper oss til å holde seg hydrert. Vegetabilske supper og buljonger er definert som flytende mat, klart og tynt. De er hentet fra koking av et eller flere grønnsaker, animalsk protein som kjøtt, kylling eller sjømat, krydder og andre krydder.