kornene ligne kål blomkål, men kefir er mer mykt og gelatinaktig, i tillegg til å ha eksepsjonell medisinske egenskaper.
hovedmikroorganismer som utgjør resultatet fra bakterien Lactobacillus acidophilus og soppen Kluweromvces marxianus , selv om de kan variere avhengig av regionen der kefir kommer fra og hvordan den er forberedt.
den tradisjonelle oppskriften kefir basert på kumelk , som gjør det mulig å ha en smak og en tekstur ligner på yoghurt.
Men kan du også forberede kokos vann kefir. Du vil få på denne måten, mer viktige mineraler og færre kalorier.
I det følgende Denne artikkelen vil vi dele opp med deg oppskriften på kokosnøtten, slik at du kan nyte alle fordelene hjemme.
Prøv det i dag!
kokos vann kefir er et fermentert mat laget basert organisk kokos vann, som ikke skal oppvarmes eller behandles for å beholde alle sine fordeler.
Assosiasjonen kefir, en probiotiske melkesyre med elektrolytter og kokos vann næringsstoffer, tillater oss å bringe mange fordeler for kroppen vår.
Under kefir utviklingsprosessen vann kokosnøtt, de naturlige sukkerene i preparatet transformeres til melkesyrebakterier. Når vi absorberer dem, gjør de oss veldig bra til tarmene våre.
På den annen side gjør fordelene ved kefir med kokosvann det mulig å forbedre funksjonen av vårt nyresystem. letter fjerning av giftstoffer og tungmetaller som kan danne klumper, noe som hindrer våre blodkar.
Vil du vite mer? Les: 6 svært merkelige symptomer som varsler deg om en feilfunksjon i tarmen
For å nyte alle fordelene av kokos vann kefir, må du følge noen veldig enkle trinn
Pass på at du bruker vann som kommer direkte fra en kokosnøtt, fordi industrielt kokosnøttvann ikke har de samme egenskapene.
Les også :. 7 grunner til å spise tørket frukt
kefir korn kan gjenbrukes så mange ganger du vil, fordi gjæringen tillater dem! Hold deg i perfekt bevart tilstand.
Når du er ferdig for å gjøre din drink, anbefaler vi at du følger disse tipsene:
som du kan se , forberedelsen av kokos vann kefir er ekstremt enkel. Fordelene som denne drinken vil bringe deg er eksepsjonelle.
raskt kjøpe ingrediensene du trenger, og forberede denne oppskriften for å begynne å nyte sine egenskaper hver dag.
Hvis effekten er ikke umiddelbar, vil du begynne å føle deg sunnere i løpet av noen få dager.
Syrup hjem for å kjempe mot fordøyelsessykdommer
Takket være de medisinske egenskapene til ingrediensene i denne sirupen, vil vi fremme vår fordøyelsessykdom. Vi må også overvåke våre matvaner å akselerere healing De fleste hjem sirup som vi vet forbereder med ingredienser som hjelper oss å bekjempe forkjølelse, sår hals, hoste, allergier, etc. Men i denne artikkelen vi ønsker å presentere en hjemmelaget oppskrift som lar deg lage din egen sirup til å kjempe mot fordøyelsessykdommer.
Exfoliate hendene og armene ved å bruke enkle behandlinger
Som alle vet, er armer og hender de mest utsatte delene av kroppen hver dag, og det er derfor nødvendig å gi dem passende omsorg for å vise en ung og sunn kroppsbygning. Før du begynner, spesifisere det anbefales å bruke disse behandlingene minst to ganger i uken fordi huden er hele tiden klar og svekket av sollys.