5 Grunner til å drikke en løvetannsinfusjon om natten
Maskrosjonen er for mange en invaderende gress som popper opp på sprukne fortauer og skadede veier. Men i virkeligheten skal vi takke ham for å sprede så mye fordi hans naturlige styrke gir oss kraftige dyder
Maskros er en fantastisk medisinsk plante som er innen rekkevidde av alle.
På den annen side er vi sikre på at hvis du er trofast mot denne typen naturlige rettsmidler, har allerede tatt en infusjon av løvetann etter et måltid for å forbedre fordøyelsen.
I denne artikkelen foreslår vi noe annet, sunt og veldig tilpasset. Motiver deg selv til å konsumere denne bryggen like før du legger deg til sengs.
Her er 5 gode grunner til å gjøre noe!
1. Løvetann til levern og nyrehelsen.
En av de organene som er mest aktive når vi sover er leveren. Når du sovner, starter den en rekke grunnleggende prosesser som det renser kroppen, metaboliserer enzymer, produserer vitaminer ...
Vårt indre laboratorium trenger grunnleggende ting i fortiden Dagens timer:
Middagen bør ikke være for rikelig.
- Det bør ikke være overflødig fett.
- Leveren liker mat som er rik på antioksidanter,
at løvetannsinfusjonen er ideell for alle sine funksjoner. Vær også oppmerksom på at løvetann er et godt vanndrivende middel og hjelper nyrene til å eliminere saltavfall og overflødig vann gjennom urinen.
Maskrosjon forhindrer derfor spredning av mikrober i urinsystemet og
regulerer balansen mellom natrium og kalium i kroppen. 2. Det unngår nattlige sukkertopper. Sukkernivået i blodet balanseres noen få timer etter hvert måltid, men hos noen mennesker,
spesielt diabetespasienter, øker denne toppen i løpet av natten.
Denne egenskapen er kjent som "daggryfenomenet" og forklares av aktiviteten til visse hormoner som kortisol eller adrenalin, noe som kan forårsake disse økene. Vet også at det kan skyldes andre grunner, for eksempel å glemme å ta medisiner eller til og med ikke ha spist riktig.
- Å ta en løvetannsinfusjon kan forhindre dette nysgjerrige fenomenet som, som sagt er vanlig hos noen mennesker.
- Oppdag: Løvetann: hva er det for? Hvilken del av planten skal jeg spise?
3. Det bekjemper betennelse
Løvetann inneholder essensielle fettsyrer,
antioksidanter som beta-karoten, og er rik på C-vitamin, kalium, jern, kalsium, magnesium, sink, fosfor og til og med vitamin D.
Denne eksplosive "cocktail" av næringsstoffer virker som en utmerket agent for å behandle alle interne prosesser av betennelser som de som er forbundet med leddgikt eller slitasjegikt. Hvis du ofte føler kjeft i hendene, kramper i føttene eller leddene, ikke nøl med: spis denne fantastiske infusjonen før sengetid.
Oppdag: De 8 beste urtete mot tarmgass 4. Si farvel til forstoppelse
Hvis det er tid for å "gå på toalettet", er det morgen.
En godt regulert tarmen bruker de første dagene til å evakuere normalt og starte dagen på beste måter.
For å oppnå dette, er det ikke noe bedre enn å bruke
et enkelt middel som kan stimulere tarmbevegelsen i de tidlige timene på natten: en løvetanninfusjon
Løvetann er rik på kostfiber og er i stand til å hindre flere gastrointestinale problemer. I tillegg reduserer det smerter i magen og hindrer berømte tarmgass.
- Alt dette vil tillate deg å ha en avslappet søvn og våkne opp om morgenen å være klar til å gå på do. 5. Det styrker immunforsvaret natten
- De studier som belyser de viktigste egenskapene for immunsystemet i
løvetann er mange.
Den bitre smaken gir allerede oss et spor ...
Hvis vi knytte sin rensende sitt høye innhold av vitaminer, mineraler og phyto-næringsstoffer, kroppen renset for all giftig. i tillegg, dette naturlig gave full av fordelene er mer intenst for å øke vår . immun til slutt, vet at en varm infusjon av løvetann kan gi deg mye hvis du tar det på slutten av dagen, før sengetid
Se også :. Konsumere et glass av denne drink før å sove for å redusere abdominal fett
Men husk: løvetann anbefales ikke for gravide, personer med galleblæreproblemer eller som har en tendens til nyrestein.
N ikke nøl med å konsultere En lege står overfor tvil.
Mangoes alkalize kroppen, forbedre hjernens funksjon og fordøyelse
Mango er kjent over hele verden for sin deilige smak, som gjør at de kan bli inkludert i mange forskjellige retter. Mange kaller det "kongen av frukt", ikke bare fordi du kan spise det når som helst, men også fordi de er fulle av næringsstoffer, utmerket for helse. Det er anslått at over hele verden er det rundt 1000 varianter av mango, selv om de fleste har egenskaper, former og lignende smak.
7 Nøkler og hemmeligheter den beste salaten "fettforbrennende"
Når vi hører ordet "salat", vi umiddelbart tenker på en sunn rett, rik på næringsstoffer og perfekt for alle slankende diett. Men alle salater er friske og egnet for vekttap. nøkkelen er, selvfølgelig, i de ingredienser som er valgt for denne varierte flat og saus eller matlaging metoden for matvarer som ikke alltid er så god som vi tror.
