Folk som misbruker deres stemmer er vanligvis den mest sannsynlig å ha dysfoni. Så det finnes studier som tyder på at visse yrkesgrupper som lærere, er mest berørt.
Men alle kan lider av denne tilstanden.
noen ganger dysfoni kan oppstå av flere grunner. Disse er delt inn i fysiologiske og funksjonelle årsaker forårsaker
Blant de fysiologiske årsaker inkluderer :.
årsaker funksjonell er
Selv om dette ikke er en psykologisk sykdom, stress og angst ha en viktig effekt på heshet .
faktisk noen studier viser påvirkning av dagligdagse hendelser på funksjonell dysfoni
Vi anbefaler å lese. 10 sjeldne symptomer på mage reflux
medisinsk behandling for denne affeksjon avhenger av årsaker:
det skal bemerkes at i tilfelle av fysiologisk heshet, diagnose og spesialisert behandling er nécessair er før du prøver noen rette.
parallelt med noen behandling, det er nødvendig å gi våre stemmebåndene en god hvile og ikke å tvinge. det er også viktig å drikke mye væske.
For å nyte fordelene av denne behandlingen, er det nødvendig å ta to kopper infusjon valgt av dag i en måned . Deretter, la en plass av to uker, og gjenta behandlingen.
Blant de mest effektive infusjoner å behandle dysfoni, anbefaler vi:
effektiviteten av dette middel i behandlingen av heshet krever spesiell oppmerksomhet for ikke å skade halsen . Gurgle forsiktig og stille i to minutter
Denne behandlingen må gjentas tre ganger om dagen
Blant de beste alternativene for behandling av heshet av gurgle vi finner ..
Et annet godt alternativ for behandling av dysfoni er vanlig juiceforbruk. Det anbefales å drikke 2 glass om dagen om morgenen. Det er også gunstig å øke forbruket av frukt og grønnsaker.
Husk at saftene må være naturlige og tilberedt, fordi vi unngår tilsetning av sukker og maksimere egenskapene
Den mest anbefalte juice for dysfoni er:
Se også: 8 naturlige juicer for å bekjempe gastritis
Uansett hvilken behandling du har har valgt avslapningsøvelser anbefales De gjøres hver dag, i fem minutter, og er som følger:
Denne øvelsen skal gjøres forsiktig minst fem ganger på rad.
Til slutt, Det er også gunstig og morsomt å blåse såpebobler.
Persille drikke for å rense nyrene naturlig.
Nyrene er organene som er ansvarlige for å rense blodet gjennom en kompleks prosess De tar vare på absorberende stoffer som er nødvendige for kroppen, mens de filtrerer de toksiske elementene som kan akkumulere Når du har en stillesittende livsstil, og du bruker for mye salt og lite vann, er det ikke overraskende at nyrene begynner å ha problemer med å operere.
Hvordan forberede 5 hjem rettsmidler for å redusere snorking
I tillegg til å bruke disse hjemmemedisinene, for å redusere snorking er det også viktig å unngå å røyke og opprettholde en sunn vekt for ikke å hindre et godt pust. er en sterk puste lyd som oppstår når personen sover. de vises på grunn av et problem eller hindring av luftrom , og dette er en av de hyppigste nattlige lidelser i befolkningen.