Prediabetes: 5 viktige nøkkelord for å vite
Lider av prediabetes betyr glukose nivåer i kroppen. Blodet er høyere enn normalt, , men ikke høyt nok til å diagnostisere sann diabetes i denne pasienten. Vi har alle hørt om eller vet om type 2 diabetes. Det er en alvorlig sykdom som mange anser en global epidemi.
Det er en sykdom hvor kroppen mister sin evne å kontrollere sukkernivåene og hvor symptomatologien ofte tar tid for å gi klare spor på sykdommen selv.
Her er ekspertisen til legene avgjørende: de er elleux som må holdes klar over alle disse risikolampene som predisponerer oss mer eller mindre for denne sykdommen.
Hvis legen din har diagnostisert deg med prediabetes, er det derfor en betydelig risiko for å utvikle type 2-diabetes, så vel som utvikle hjerteproblemer og ha høyere risiko for slag.
Dette skal ikke tas lett. Dette er en seriøs virkelighet som må være kjent og kontrollert. Vær forsiktig for mye sukker i blodet er et svært alvorlig problem.
Kanskje du har at du har prediabetes. Betyr dette at du har 100% risiko for å utvikle diabetes?
Svaret er nei. Det er en risiko, men ikke en direkte korrelasjon. Dette betyr først og fremst at det er nødvendig å iverksette tiltak, følge de medisinske regler og å underkaste seg regelmessig kontroll.
Problemet er imidlertid at generelt ikke verken prediabetes, Diabetes viser ikke noen åpenbare symptomer, selv om effektene deres kan være svært alvorlige hvis diagnosen ikke er gjort i tide. Diabetes øker risikoen for å ha arterielle hindringer som kan føre til slag Hjerte og hjerteinfarkt.
Høyt blodsukker gir også nerveskader, smerter i bena og følelsesløshet.
- Meget små blodkar i netthinnen kan også bli påvirket. inkludert blindhet
- Nyrene må ikke glemmes,
- svært følsomme overfor skaden forårsaket av høyt blodsukkernivå, til det punktet som lider av nyresvikt.
- D I tillegg endrer høyt blodsukker nivået av hvite blodlegemer, slik at immunsystemet blir svakere og mottaket for infeksjon er høyere. Oppdag 5 fantastiske frukter for å balansere blodnivået. kolesterol. Sett farge og helse i kostholdet ditt
- Hvem har høyere risiko for prediabetes?
Personer med familiehistorie av diabetes
Overvektige pasienter
- Folk over 45 som har et usunt kosthold
- Kvinner som har hatt diabetes under graviditet
- Folk som har bukfett
- Sedentary people
- Kvinner med polycystiske eggstokkene
- Hva er symptomene på prediabetes?
- Som nevnt tidligere, er et av problemene med diabetes og prediabetes at
Det er vanskelig å fastslå symptomatologi tidlig.
Det er legene som, basert på hver pasientens medisinske historie, må utføre regelmessige kontroller for å kjenne blodsukkernivået, noe som kan gi gode resultater. prediabetes. Imidlertid bør man ta vare på disse symptomene:
Konstante infeksjoner
Meget tørst
- Tretthet
- Økt urinering
- Som det kan ses, er disse diffuse og svært generelle symptomer. Dette er ikke alvorlige fakta som forstyrrer vårt daglige liv, og det er derfor vi pleier ikke å være oppmerksom på dem.
- Det viktigste er å aldri glemme de vanlige kontrollene.
Hva er tester for å oppdage prediabetes?
Fast glukose: Dette er den vanligste testen. Det er basert på en enkel blodprøve, som
måler glukosenivåene etter minst 8 timer raskhet.
- Hvis disse nivåene er mellom 100 og 125 milligram per deciliter (mg / dl) Det anses å være prediabetes. Den andre testen er basert på glukosetoleranse. I dette tilfellet bør du drikke en drink som inneholder glukose og to timer senere, gjør en annen blodprøve for å se hvordan kroppen assimilerer og forvandler dette sukker. Hvis glukosenivået er mellom 140 mg / dl og 200 mg / dl, det er også prediabetes.
- Finn også ut: En blodprøve for å diagnostisere depresjon
Hvordan behandle prediabetes?
Hvis vi forandrer vår livsstil og det Vi følger anbefalingene fra legene våre, vi kan forhindre eller forsinker forsinkelsen av diabetes.
For å oppnå dette må vi sette i bruk følgende endringer:
Baser dietten på Middelhavet diett:
vegetabilske oljer, tørket frukt, pulser, frisk frukt ...
- Ta vare på vekten din Gjør moderate øvelser
- Øk vitamin D inntaket
- Til slutt kan du unngå avansert prediabetes og senere utvikling av e diabetes. Det er på tide å begynne å ta vare på deg selv.
Hva skal du gjøre når du føler brystsmerter?
Noen ganger kan du oppleve plutselig smerte i brystet ditt; selv om disse smertene vanligvis opptrer når man har problemer med å puste, siden det meste av tiden oppstår når man er kortpustet, er det likevel nødvendig å konsultere en spesialist hvis de blir hyppigere fordi de kan være tegn på mer komplekse problemer som krever umiddelbar behandling.
Nyrene er organene som er ansvarlige for å filtrere sløsing av blodet til eliminere dem fra kroppen via urinen. Det anslås at De er om størrelsen på en knyttneve og de forvandler 190 liter blod om dagen ved å eliminere opptil to liter vann. På den annen side spiller de en svært viktig rolle i reguleringen av blodtrykk og er ansvarlig for å produsere flere hormoner som er grunnleggende for vårt generelle trivsel.
