12 Naturlig rettsmidler for å hindre åreforkalkning

For å unngå Arteriosklerose eller forbedre tilstanden din Det er svært viktig å behandle dietten og å inkludere naturlige ingredienser for å forbedre blodsirkulasjonen.

Når arteriene tykner og taper elastisitet, står vi overfor et problem

Den viktigste konsekvensen av dette problemet er for å få blodårene hardere, noe som kan medføre lidelse fra visse sykdommer. .

Akkumulering av fett, kollagen og kalsium (blant andre stoffer) på arterieveggene gradvis sperrer den normale flyten av blod.

i den neste artikkelen gir vi deg de beste naturlig rettsmidler for å hindre åreforkalkning.

Risikofaktorer for arteriosklerose

Hjertet eller hjerneinfarkt er to svært alvorlige effekter av plakkoppbygging i arteriene. Disse to sykdommene oppstår når en stor blodpropp dannes. Det er viktig å ta hensyn til at det er risikofaktorer som øker sjansene for å lider av arteriosklerose, og at disse problemene kan ende opp å komme til døden. Blant dem er:

Høyt blodtrykk, kolesterol eller manglende evne til å metabolisere sukker

• Genetikk
• Mangel på fysisk aktivitet og stress
• Karbohydratforbruk
• Matproblemer eller fedme
• For mye forbruk av alkoholholdige drikker og tobakk
• Alder
• De vanligste symptomene på arteriosklerose er:

hode, kvalme, utilpasshet

• hypertensjon
• Des øresus
• abdominale smerter, smerter i armer, bryst eller ben
• A mangel på luft eller fysisk styrke
• A mangel på appetitt, kronisk tretthet eller tretthet
• taleproblemer eller forståelse
• fra aggressivitet
• mangel på logikk eller interesse
• Les også: Er du trøtt? Kanskje du trenger disse næringsstoffene

Hjemmemedisiner for å bekjempe arteriosklerose

I tillegg til at legen skal utføre de riktige testene, bestemme problemet og indikere den spesifikke behandlingen til tid, er det verdt

nyte fordelene av naturlige legemidler for å redusere konsekvensene av aterosklerose de mest interessante oppskrifter

Løsning 1:. hvitløk Milk

Legg flere hvitløkstenner skåret i tynne strimler i et glass.

• Legg til melk og la det sitte over natten.
• Drikk det på en tom mage om morgenen.
• Du kan også spise litt rå hvitløk under måltider eller macerate 4 hvitløkstenner i 400 gram vinalkohol (sett deretter inn en teskje før sengetid)

Remedy 2: Ginger and Carrot Smoothie og eple

Ingredienser

1 liten skive ingefærrot

• 4 gulrøtter
• 1/2 apple
• Forberedelse

Pel ez og kutte bare alt for å gjøre prosessen enklere.

• Legg ingrediensene i blenderen med litt vann og bland godt til du får en jevn krem.
• Drikk hver morgen.
• Løsning 3 . linolje

Hver dag forbruke en teskje av kaldpresset linolje

vi også et alternativ litt mer forseggjort for lett forbruk

Ingredienser .

2 spiseskjeer av linolje (30 g)

• 1 glass vann (200 ml)
• Tilberedning

Bland 2 ss i et glass vann, la hele natten og drikke om morgenen. Denne oljen forhindrer dannelsen av blodpropper og reduserer dårlig kolesterol eller LDL.

• Husk å sette i kjøleskapet for å holde det ser bra utseende
• Remedy. 4: Løvetann Infusion

Ingredienser

en håndfull tørket løvetann

• 1 kopp vann ( 250 ml)
• Forberedelse

Forbered en løvetannsinfusjon ved bruk av tørre blader i en andel på omtrent en håndfull per kopp vann. Den tillater maksimalt 3 kopper per dag

• Denne urten forbedrer blodsirkulasjonen og reduserer kolesterol blant andre fordeler
• Løsning 5: .. Naturlig juice av grønnkål, gulrot og persille

Ingredienser

3 kål blader krøllete

• 2 gulrøtter
• 1 bunt persille
• Forberedelse

Alle disse ingrediensene er rike på kalsium, som bidrar til å hindre åreforkalkning.

Du gjør det vask, skrell og kutt.

• Legg dem deretter i blenderen og legg til litt vann. Bland i en liten stund og drikke umiddelbart
• Løsning 6:. Vann med honning og eddik

Ingredienser

1 spiseskje av honning (25 g)

• 1 spiseskje epleeddik (10 ml)
• Ferskvann (nødvendig)
• Tilberedning

I et glass tilsett honning og eddik og tilsett vann. Bland godt og spiser om morgenen når du

• Besøk denne artikkelen 8 kosmetisk bruker eple eddik

Løsning 7:. Chia frø

Chia frø er et utmerket supplement på grunn av deres høye inntak Omega 3 (anbefalt for kolesterol, diabetes og fedme)

I tillegg er chia frø satiating, som er perfekt for dieters. De kan legges til supper, salater, yoghurt, paier eller smoothies

Løsning 8. Drikk brokkoli, tomat, selleri og hvitløk

Ingredienser

3 blomster brokkoli

• 2 tomater
• 2 stilker selleri
• 1 fedd hvitløk
• Fremstilling

Legg alle ingrediensene i blender med litt vann for å lette blandingen og drikke umiddelbart alt morgen

Remedy 9. drikke i gulrot, sitrus, bete, hvitløk, persille og spinat

en oppskrift som også fremhever fordelene av hvitløk og selleri i en drikke som kan være mer enn 'interessant å veksle med den forrige drikke.

Ingredienser

1 gulrot

• saften av en sitron
• 1/2 bete
• 1 fedd hvitløk
• en håndfull persille
• 1/4 kopp spinat (15 g)
• Forberedelse

Klipp alle ingrediensene i stykker og klem citronsaft. Bland og drikk daglig

Remedy 10: Laurel Infusion

Hvis du foretrekker infusjoner, er det en av de beste å behandle eller redusere problemer med arteriosklerose, forberedt med løvblad (som bringer forskjellige syrer som oleic)

Ingredienser

2 laurbærblad

• En kopp vann (250 ml)
• Infusjonen er laget av to blad av denne planten per kopp vann for å forbedre blodsirkulasjonen. Du kan drikke opp til 4 kopper per dag

Tiltak 11:. Juice med honning og sesam

Ingredienser

1 glass vann (200ml)

• 1 spiseskje honning (25g )
• 2 spiseskjeer linfrø (20 g)
• Fremstilling

blande alle ingrediensene inntil en homogen blanding og forbruker den ferske

Løsning. 12: limejuice eller sitron

kalk, som sitron, kan være svært gode løsninger for arteriosklerose med

sine antioksidanter som hindrer oksidering av gode kolesterolet og reduserer dårlig , mens bedre sirkulasjonen. I tillegg taler de leveren (ansvarlig for å metabolisere fettet i blodet). Ikke nøl med å drikke flere ganger om dagen, og for å krysse måltidene dine (for eksempel salatene) med deres juice.

De sitrus å forebygge fedme og hjerneinfarkt

Vi vet alle at sitrusfrukter er veldig sunne. Vi forbruker dem som juice eller hele, og vi integrerer dem i mange av våre daglige retter. Det vi ikke nødvendigvis vet er at appelsiner og sitroner er sterkt anbefalt å kjempe mot fedme De er fantastiske beskyttere av levers helse og hjerte. Alle dyder de bringer oss reflektere veldig sunne næringsstoffer de inneholder og vi skal snakke om i dag: flavanones Vi er sikre på at denne informasjonen vil du være til stor nytte .

(Naturlig rettsmidler)

Smoothies for å fjerne arteriene

Fett og saltforbruk er en av hovedgrunnene til at vårt blod ikke kan strømme riktig gjennom våre arterier. Arterielle vegger samler farlige stoffer og forhindrer blod å sirkulere normalt Vi må ikke ta kontroll over kolesterolet vårt lett fordi det har stor innflytelse på forekomsten av hjerteinfarkt og kardiovaskulære hendelser.

(Naturlig rettsmidler)