12 Naturlig rettsmidler for å hindre åreforkalkning

For å unngå Arteriosklerose eller forbedre tilstanden din Det er svært viktig å behandle dietten og å inkludere naturlige ingredienser for å forbedre blodsirkulasjonen.

Når arteriene tykner og taper elastisitet, står vi overfor et problem

Den viktigste konsekvensen av dette problemet er for å få blodårene hardere, noe som kan medføre lidelse fra visse sykdommer. .

Akkumulering av fett, kollagen og kalsium (blant andre stoffer) på arterieveggene gradvis sperrer den normale flyten av blod.

i den neste artikkelen gir vi deg de beste naturlig rettsmidler for å hindre åreforkalkning.

Risikofaktorer for arteriosklerose

Hjertet eller hjerneinfarkt er to svært alvorlige effekter av plakkoppbygging i arteriene. Disse to sykdommene oppstår når en stor blodpropp dannes. Det er viktig å ta hensyn til at det er risikofaktorer som øker sjansene for å lider av arteriosklerose, og at disse problemene kan ende opp å komme til døden. Blant dem er:

Høyt blodtrykk, kolesterol eller manglende evne til å metabolisere sukker

• Genetikk
• Mangel på fysisk aktivitet og stress
• Karbohydratforbruk
• Matproblemer eller fedme
• For mye forbruk av alkoholholdige drikker og tobakk
• Alder
• De vanligste symptomene på arteriosklerose er:

hode, kvalme, utilpasshet

• hypertensjon
• Des øresus
• abdominale smerter, smerter i armer, bryst eller ben
• A mangel på luft eller fysisk styrke
• A mangel på appetitt, kronisk tretthet eller tretthet
• taleproblemer eller forståelse
• fra aggressivitet
• mangel på logikk eller interesse
• Les også: Er du trøtt? Kanskje du trenger disse næringsstoffene

Hjemmemedisiner for å bekjempe arteriosklerose

I tillegg til at legen skal utføre de riktige testene, bestemme problemet og indikere den spesifikke behandlingen til tid, er det verdt

nyte fordelene av naturlige legemidler for å redusere konsekvensene av aterosklerose de mest interessante oppskrifter

Løsning 1:. hvitløk Milk

Legg flere hvitløkstenner skåret i tynne strimler i et glass.

• Legg til melk og la det sitte over natten.
• Drikk det på en tom mage om morgenen.
• Du kan også spise litt rå hvitløk under måltider eller macerate 4 hvitløkstenner i 400 gram vinalkohol (sett deretter inn en teskje før sengetid)

Remedy 2: Ginger and Carrot Smoothie og eple

Ingredienser

1 liten skive ingefærrot

• 4 gulrøtter
• 1/2 apple
• Forberedelse

Pel ez og kutte bare alt for å gjøre prosessen enklere.

• Legg ingrediensene i blenderen med litt vann og bland godt til du får en jevn krem.
• Drikk hver morgen.
• Løsning 3 . linolje

Hver dag forbruke en teskje av kaldpresset linolje

vi også et alternativ litt mer forseggjort for lett forbruk

Ingredienser .

2 spiseskjeer av linolje (30 g)

• 1 glass vann (200 ml)
• Tilberedning

Bland 2 ss i et glass vann, la hele natten og drikke om morgenen. Denne oljen forhindrer dannelsen av blodpropper og reduserer dårlig kolesterol eller LDL.

• Husk å sette i kjøleskapet for å holde det ser bra utseende
• Remedy. 4: Løvetann Infusion

Ingredienser

en håndfull tørket løvetann

• 1 kopp vann ( 250 ml)
• Forberedelse

Forbered en løvetannsinfusjon ved bruk av tørre blader i en andel på omtrent en håndfull per kopp vann. Den tillater maksimalt 3 kopper per dag

• Denne urten forbedrer blodsirkulasjonen og reduserer kolesterol blant andre fordeler
• Løsning 5: .. Naturlig juice av grønnkål, gulrot og persille

Ingredienser

3 kål blader krøllete

• 2 gulrøtter
• 1 bunt persille
• Forberedelse

Alle disse ingrediensene er rike på kalsium, som bidrar til å hindre åreforkalkning.

Du gjør det vask, skrell og kutt.

• Legg dem deretter i blenderen og legg til litt vann. Bland i en liten stund og drikke umiddelbart
• Løsning 6:. Vann med honning og eddik

Ingredienser

1 spiseskje av honning (25 g)

• 1 spiseskje epleeddik (10 ml)
• Ferskvann (nødvendig)
• Tilberedning

I et glass tilsett honning og eddik og tilsett vann. Bland godt og spiser om morgenen når du

• Besøk denne artikkelen 8 kosmetisk bruker eple eddik

Løsning 7:. Chia frø

Chia frø er et utmerket supplement på grunn av deres høye inntak Omega 3 (anbefalt for kolesterol, diabetes og fedme)

I tillegg er chia frø satiating, som er perfekt for dieters. De kan legges til supper, salater, yoghurt, paier eller smoothies

Løsning 8. Drikk brokkoli, tomat, selleri og hvitløk

Ingredienser

3 blomster brokkoli

• 2 tomater
• 2 stilker selleri
• 1 fedd hvitløk
• Fremstilling

Legg alle ingrediensene i blender med litt vann for å lette blandingen og drikke umiddelbart alt morgen

Remedy 9. drikke i gulrot, sitrus, bete, hvitløk, persille og spinat

en oppskrift som også fremhever fordelene av hvitløk og selleri i en drikke som kan være mer enn 'interessant å veksle med den forrige drikke.

Ingredienser

1 gulrot

• saften av en sitron
• 1/2 bete
• 1 fedd hvitløk
• en håndfull persille
• 1/4 kopp spinat (15 g)
• Forberedelse

Klipp alle ingrediensene i stykker og klem citronsaft. Bland og drikk daglig

Remedy 10: Laurel Infusion

Hvis du foretrekker infusjoner, er det en av de beste å behandle eller redusere problemer med arteriosklerose, forberedt med løvblad (som bringer forskjellige syrer som oleic)

Ingredienser

2 laurbærblad

• En kopp vann (250 ml)
• Infusjonen er laget av to blad av denne planten per kopp vann for å forbedre blodsirkulasjonen. Du kan drikke opp til 4 kopper per dag

Tiltak 11:. Juice med honning og sesam

Ingredienser

1 glass vann (200ml)

• 1 spiseskje honning (25g )
• 2 spiseskjeer linfrø (20 g)
• Fremstilling

blande alle ingrediensene inntil en homogen blanding og forbruker den ferske

Løsning. 12: limejuice eller sitron

kalk, som sitron, kan være svært gode løsninger for arteriosklerose med

sine antioksidanter som hindrer oksidering av gode kolesterolet og reduserer dårlig , mens bedre sirkulasjonen. I tillegg taler de leveren (ansvarlig for å metabolisere fettet i blodet). Ikke nøl med å drikke flere ganger om dagen, og for å krysse måltidene dine (for eksempel salatene) med deres juice.

5 Viktige tips for faste, tonede armer

For mange mennesker, spesielt for kvinner, er armene problemområder fordi i tillegg til å samle seg fett, har de en tendens til å miste fasthet og slaphet. Problemet er større fra 30 år, da muskelmassen minker og fettvevet øker på grunn av vanskelighetene av metabolismen. Hvis vi legger til det tapet av elastisitet som huden lider av, står vi overfor et estetisk problem som er vanskelig å løse.

(Naturlig rettsmidler)

Naturlige behandlinger for å bekjempe bakterien Helicobacter Pylori

Bakterien Helicobacter pylori er kjent for å være hovedkilden til mange magesår, gastritt og andre typer av mage-infeksjoner. Ifølge mange studier tyder på at to tredjedeler av befolkningen er smittet med bakterien Helicobacter pylori, fordi det sprer seg veldig lett, uten nødvendigvis å generere symptomer eller sykdommer.

(Naturlig rettsmidler)