Slik kontrollerer du overdreven svette
hyperhidrosis eller overdreven svetting produksjon er et problem som rammer mange livskvaliteten for dem som lider, men som gjør er ikke alltid relatert til innsats eller forsynt med romtemperatur.
svetting er en naturlig reaksjon når man er frisk, fordi svetting regulerer temperaturen og mengden av væske i legemet. Men Når det blir overdrevet, gir det ingen fordel og kan forutsette en persons aktivitet. I denne artikkelen presenterer vi noen naturlige rettsmidler som kan kontrollere overflødig svette, et problem som påvirker 3% av befolkningen
Årsaker til overdreven svette
Svette er produktet av sekretjonen av svettekjertlene som utskilles gjennom porene i huden for å avkjøle det; så det har en funksjon som er nødvendig for vår termiske likevekt og eliminerer også overflødig væske fra kroppen. Kjertlene er i noen tilfeller for aktive og gir svette mens kroppen ikke trenger å bli avkjølt.
Dette skyldes først og fremst arvelige faktorer, men visse stoffer og sykdommer kan også forårsake det. Endelig kan endringer i nervesystemet som stress, angst eller følelsesmessig spenning også øke svette. Det er viktig å være forsiktig med ikke å konsumere matvarer som fremmer overdreven svette. naturlige produkter for å avhjelpe dette, fordi de antiperspirantprodukter som er funnet i begynnelsen er helsefarlige. Faktisk er de blokkere den eneste måten å fjerne giftstoffer fra kroppen, og kan til og med tett, noe som over tid kan føre til sykdom.
riktig diett krydder som cayennepepper, pepper eller ingefær øker kroppstemperaturen og dermed svette. De er vant til å senke feberen fordi de gjør deg svette, men i tilfelle som interesserer oss, vil vi unngå dem til det maksimale. Vi må også unngå for varm mat og drikke
Mat rik på jod
ikke passer oss heller, fordi de kunne forverre problemet. Broccoli Asparges
- Løk
- Hvitløk
- Det er viktig å unngå altfor store måltider som forårsaker stress i kroppen og kan øke svette.
- av cons, er det godt å konsumere snerpende mat som:
sitron te
- The Azerole
- røde frukter
- kvede
- tomater
- til tomatjuice, kan vi tilberede gazpacho eller tomatjuice som vi vil konsumere hver dag.
- salvie
salvie inneholder vitamin B som
reduserer aktiviteten av svettekjertler og reduserer derfor svette.
Vi kan konsumere det som en infusjon eller ekstrakt, og til og med legge den til vannet i badet vårt. Salvsløvene kan også spises i salater, med saus eller breaded. Til slutt, er dens essensielle oljen en del av mange naturlige deodoranter: vi kan derfor bruke et par dråper direkte på huden eller forberede vår egen naturlige deodorant Lycopodium sporer
Det spores av klubben mose, også kalt! vegetabilsk svovel,
absorbere svette og samtidig senke spredning av bakterier som gir
lukt . De forhindrer også irritasjon og brannskader som kan oppstå. De påføres morgen og kveld til områder hvor svette er rikelig og unngår sår som kan være til stede. Røde leirebad Minst en gang i uken kan du ta et varmt bad med rødt leirepulver.
Leire absorberer giftstoffer fra kroppen vår, og badet hjelper oss også til å slapp av i nervesystemet.
Legg til fem spiseskjeer leire i badevannet og opphold i en halv time. Skyll deretter med kaldt vann heklehalsvann heksehasel har
astringent virkning som reduserer overskytende svette og gjør
hud ren og tørr. Du kan kjøpe heksehasel i en urtebutikk og dryss kroppen din før du klær, eller når du svetter for mye. Det er et utmerket middel for å svette ansiktet! Siste råd Til slutt anbefaler vi deg å bruke klær av naturlig stoff som bomull, og litt løs og luftig.
Ikke glem heller ikke mennesker som lider av overflødig svette, mister mye væske, så det er viktig at de drikker vann hele dagen, og ikke med måltider.
Fotografier gjengitt med den vennlige tillatelsen til Postbear, Fernando Stankuns og Tie Guy II.
Den utrolige egenskaper av magnesiumklorid for helsen til kroppen
Magnesiumklorid er et supplement som har flere helsemessige fordeler av kroppen. det fremmer vitaliteten av kroppen, forhindrer sykdommer og kjempe mot for tidlig aldring. magnesium er en mineralet i naturen og anslås det at det deltar i mer enn 300 biokjemiske reaksjoner av menneskekroppen. Blant de viktigste egenskaper, må nevnes vitaminene aktivering av enzymer og antistoffer som styrker immunsystemet i tilfelle av ulike typer sykdommer.
7 Matvarer som forbedrer din hjerne helse og mental velvære
Brain helse er like viktig som fysisk helse, men mange glemmer å gi den nødvendige oppmerksomhet. Husk at hjernen jobber 24 timer 24 selv når du sover. til å fungere som det skal er det viktig å mate riktig. Alt du spiser vil påvirke ham. det betyr at hvis du spiser bare junk food eller noen næringsstoffer, vil hjernen din være problemer med å fungere ordentlig.
