Smerten en kroppsrespons som oppstår når nerveender får en stor stimulans og sender et advarselssignal til hjernen.
Slike stimuli kan være produktet av et overskudd av varme, et voldsomt slag eller en forandring forårsaket av fremmede kjemiske stoffer i kroppen vår.
I dag finnes det forskjellige typer stoffer som kan hjelpe oss med å redusere smerte uavhengig av opprinnelse og intensitet.
Men overdreven bruk av konvensjonelle smertestillende midler kan ha bivirkninger på helse, spesielt fordi de er laget med kjemikalier som noen kroppsorganer ikke støtter ikke god. Derfor er forbruket av medisinplanter for en tid
på grunn av deres komponenter, de har en effekt som ligner, men forårsaker ikke bivirkninger. Vil du oppdage dem? 1. Mint
Selv om de viktigste fordelene med mint kan lindre gass og intestinal inflammasjon, dette anlegget har også en analgetisk effekt interessant som
Hvordan spise den? kan settes i drinker, smoothies og andre oppskrifter, men
ingredienser 1 spiseskje mynte (5 g)
Dette anlegget har blitt svært populære over hele verden takket være disse beroligende effekter som kan kontrollere angst og stress.
Hvordan spise den?
i naturmedisinere eller naturist butikker selger vi denne planteekstrakter eller tabletter. Imidlertid, hvis man foretrekker naturligvis, fremstille en infusjon.
1 teskje av vendelrot rot (5 g)
Hvordan spise den? Infusjon av kanelstenger er den vanligste måten å konsumere dette krydderet.
1 kanel teskje (5 g)
Slik bruker du det?
Hvis du vil bruke det for å bekjempe hodepine, er det best å inhale rosmarin damper.
Ingredienser
2 spiseskjeer av rosmarin (20 g)
Hvordan spise den?
for å nyte fordelene av nesle, er det tilstrekkelig å utarbeide en infusjon.
1 ss nesle blader (10 g)
Hvordan bruke Denne planten kan brukes i dermal applikasjon med komprimerer eller ved hjelp av eteriske oljer å massere
Hvis man lider av ryggsmerter, anvende en lavendel infusjon komprimerer på det berørte området i 10 minutter.
De 6 beste måtene å eksfoliere huden naturlig
Eksfoliering er en estetisk behandling som letter fjerning av døde celler og andre urenheter som holder seg til huden. Selv om det skjer naturlig hver 28. dag, krever konstant eksponering for giftstoffer fra miljøet ekstra forsiktighet som kan oppnås med bestemte ingredienser. Manglende omsorg hindrer korrekt oksygenering av cellene og at ansiktet og andre deler av kroppen ser ugjennomsiktig ut, med grov tekstur og større eksponering for akne.
Problemet er at vi ikke er vant til å redusere vår hvileperiode eller, av en eller annen grunn er det vanskelig for oss å få nok søvn. Det er derfor at vi føler oss mer slitne i løpet av dagen og at vi ofte har problemer med konsentrasjon, vi er slitne og vi lider av andre sym smerter som reduserer livskvaliteten vår Heldigvis finnes det løsninger av naturlig opprinnelse som forbrukes før søvn, hjelper oss bedre å forene søvn for å unngå søvnløshet.