6 Naturlige alternativer for å redusere cellulitt

Cellulitter er en estetisk problemer som påvirker skjønnheten av kvinner.

Det skjer på grunn av opphopning av fett innskudd under huden resulterer i små knuter som sees på overflaten som små fordypninger.

det vises vanligvis på steder som lårene og setet, selv om noen har i magen og armene

Utseendet er knyttet til hormonelle forandringer, til overvekt og usunn livsstil.

Selv om det ikke representerer et alvorlig helseproblem, ønsker mange kvinner å bekjempe det fordi de ikke tør ha visse typer klær.

i tillegg er dets tilstedeværelse indikerer ofte vanskeligheter i lymfesystemet eller overdreven opphopning av giftstoffer i blod.

av disse grunner er det viktig å være oppmerksom. Det finnes naturlige alternativer som bekjemper det effektivt.

Oppdag dem!

1. Apple cider eddik

Den vanndrivende og avgiftende egenskaper av eple eddik er gode kosttilskudd for å bekjempe betennelser som forverres cellulitter.

Med sine egenskaper og sin alkalisk makt, den eddik bidrar til å fjerne avfall og forbedrer utseende av huden.

Ingredienser

• en kopp med vann (250 ml)
• 1 eplecider eddik skjefull (10 ml)

forberedelse

• Sett å varme en kopp vann og tilsett eple cider eddik skje
• Rør produktet og forbruker på tom mage hver dag

Sjekk ut denne artikkelen: .. legemiddel drink for lin bekjempe cellulitt og forbedre hudens helse

2. Ananas vann

Anti-inflammatoriske forbindelser og rense vannet ananas stimulere fett knuter som er en del av cellulitt.

Den aktive ingrediensen, bromelain, fremmer fordøyelse av proteiner og fett, slik som å redusere deres akkumulering i forskjellige områder av kroppen.

Ingredienser

• 2 ananas ringer med hud
• to kopper vann (500 ml)

preparat

• Skjær to skiver av ananas, uten å fjerne huden og sette dem til å koke i to kopper vann.
• Når de kommer til å koke, redusere varmen og la den trekke i 2 eller 3 minutter.
• Vent den tilbake ned til en utholdelig temperatur, filtrerer det i et dørslag og forbruker.
• Gjenta behandling i 2 uker i en rad, en gang i måneden.

3. Sitron og cayenne

Den naturlige drikk med sitron og cayennepepper er et sunt alternativ til å stimulere metabolisk aktivitet og for å oppmuntre avfallshåndtering.

Den alkaliske og anti-inflammatoriske forbindelser som virker på den fett innskudd og deres lette nedbrytning for å redusere den "appelsinskall".

Ingredienser

• 1 kopp vann (250 ml)
• saften av en halv sitron
• 1 / 4 cayennepepper skjefull (1,2 g)

Fremstilling

• varme kopp vann og tilsett halvparten av sitronsaft og cayenne.
• Innta varm drikke, 2 eller 3 ganger om dagen

4. Banana Juice

De sterke nivåer av kalium enn bananer er ideelt for å gi forbedre blodsirkulasjonen og stimulere eliminering av væsker og giftstoffer.

Denne deilige frukten smaker søtt sensasjon kontroll sulten og muliggjør eliminering av cellulitt

Ingredienser

• 2 modne bananer
• 1 skje av havre (10 g)
• 2 ss Linette (10 g)
• en kopp med vann (250 ml)
• en skje honning (25 g)

Fremstilling

• Skjær bananer og bland i blender med havre, linfrø og kopp vann.
• Sørg for å oppnå en homogen juice, og når den er klar, blidgjøre med en skje med honning.
• Ta faster alle døgn.

5. Grønn

te Daglig inntak av grønn te er en naturlig løsning for vesentlig redusere cellulitt og overskudd av kroppsfett.

Denne drikken bringer store mengder potente antioksidanter og antiinflammatoriske midler Støtter metabolismefunksjonene

Ingredienser

• 1 skje grønn te (10 g)
• 1 kopp vann (250 ml)

Tilberedning

• Sett en skje med grønn te i en kopp kokende vann og la stå i 15 minutter
• spise drikke på tom mage, og på formiddagen

Les også: .. 4 måter å konsumere grønn te å brenne fett og miste vekt

6. Agurk juice

Den naturlige agurk juice har diuretiske egenskaper og anti-inflammatorisk som fremmer reduksjonen av appelsinskall.

antioksidanter, vitaminer og mineraler involverer eliminering av tilbakeholdt væsker i vev og forbedre blodsirkulasjonen og lymfatiske funksjon.

Ingredienser

• 1/2 agurk
• 2 selleri stilker
• en kopp med vann (250 ml)

preparat

• Skjær halv agurk og blande den inn i blanderen med selleri og en kopp vann.
• blande inntil en klumpefri drikke og spise faste.
• forbruke for to uker på rad, hvil i 1 uke og fortsett.

Du kjemper mot cellulitt? Velg ett av disse naturlige kosttilskuddene og konsumere dem regelmessig for å redusere det lettere.

6 Gode tips for å redusere triglyserider til frokost

På daglig basis blir vi ofte fortalt om kolesterolets negative påvirkning på vår helse, men ... Hva skjer med triglyserider? De siste årene har de vært en enda større risiko. Det er en type fett som er relatert til kostholdet, og det, nesten uten å innse det, øker risikoen for å få et slag. Det er nødvendig å ta vare så mye som mulig av kostholdet og mengden lipider vi inntar.

(Naturlig rettsmidler)

7 Gode grunner til å spise druekjerne

De fleste som bruker druer regelmessig, gjør ofte feilen ved å fjerne pippene som finnes i dem, fordi deres smak ikke er så god som massen. i dag vet vi at denne delen av druen, som er sterkt bortkastet, er det som inneholder de fleste egenskapene, med den store mengden av næringsstoffer det fokuserer.

(Naturlig rettsmidler)