5 Tips for en slank nakke

Nakken er en av de mest attraktive delene av kvinnens kropp, og selv om vi ofte glemmer å ta vare på det, er det viktig å Hold den tynn og slank for å få maksimal fordel!

I denne artikkelen vil vi gi deg viktige tips for å nyte en nakke med et ungt og elegant utseende, etter noen enkle skjønnhets tips.
Du vil være i stand til å ta vare på det på en naturlig måte.

Som alle andre deler av kroppen, må halsen få spesiell forsiktighet for vanlig eksfoliering og hydrering. Men det trenger mer spesifikt omsorg, som om vi behandler huden i ansiktet vårt.

De behandlinger vi utfører for skjønnheten i ansiktet vårt, må også brukes på nakken. ukentlig peeling

det første skrittet for å holde huden myk og fast hals er å oppnå regelmessig peeling.

Vi foreslår at du gjør en peeling en gang i uken, men ikke gjør det oftere fordi du kan for å irritere huden din, spesielt hvis den allerede er tørr og delikat nok. For å fjerne døde hudceller kan du selv bruke følgende naturlige produkter, eller kombinere dem:

Bake soda

• Sukker
• Havsalt
• Bland disse eksfolierende ingrediensene med en liten mandelolje eller aloe vera gel, for å gjøre en massasje på nakken din med større letthet. Gjør det forsiktig, uten å trykke for hardt, med sirkulære bevegelser av brystet til haken.

Skyll med kaldt vann for å lukke porene og deretter bruke fuktighetskrem.

En rengjøring dybde

Du kan rense nakken i dybden med en leiremaske! Hvis du har fet eller kombinasjonshud, kan du også bruke den på ansiktet ditt.

Vi anbefaler at du bruker grønn eller rosa leire. For å lage poultice, bland leirepulveret med vann for å lage en slags pasta, som du kan bruke på ansiktet ditt uten å dryppe.

For å blande leire,

bruk terracotta container, glass eller tre, men metall aldri fordi det ville ødelegge den terapeutiske egenskapene til leire. Påfør masken nøye unngå øyne og lepper, og la tørke i 15 minutter. Til slutt, fjerne leire med varmt vann og fukte godt.

En daglig hydrering

For å fukte halsen, bruke samme fuktighetskrem som du bruker på ansiktet

. Halsen er så følsom som huden i ansiktet ditt, og også lider av tidens gang. Den mister sin fasthet og blir truffet av små rynker som blir mer og mer synlig hvis du ikke har noe imot.

Vi anbefaler at du bruker følgende produkter:

mandelolje

• rosa olje musky
• shea smør
• jojobaolje
• kokosolje
• Oil Druefrø
• Oljeoljeolje
• Olivenolje
• Hvetekimolje
• Alle disse naturlige fuktighetsgivende produktene gir mange fordeler til huden din og hydrerer det dypt.

du trenger bare å bruke to ganger om dagen, våkner du opp og før du går til sengs. vanlig massasje

Dessverre

halsen lider også av spenningene i dag på grunn av dårlige arbeidsstillinger, timer brukt på datamaskinen, falske bevegelser, etc. for å unngå konsekvensene av disse spenningene, vi r La oss bruke fuktighetskrem etter eget valg ved å utføre små massasjer på nakken. Det tar bare 5 til 10 minutter om dagen.

Massere nakken med håndflaten din, ved å insistere på at området under haken, som ofte synes skjemmende dobbel hake. Du aktiverer blodsirkulasjonen og vil eliminere de akkumulerte giftstoffer.

1. Skill ut tommelen å pekefingeren, og massasje fra topp til bunn, trykke lett på huden.
2. En god natts avslapning

bruxism, eller kjeve spenning påvirker også halsen spenning, forverring sin opptreden med passering av tid.

svar,

du trenger for å utføre øvelser med kjeven din som vil tillate deg å redusere eventuell akkumulert spenning i området . Disse øvelsene vil også være nyttig for å redusere og eliminere dobbel hake. Ikke glem at i løpet av natten, har vi en tendens til å trekke seg vår kjeven ubevisst. Det er viktig å gjøre disse avspenningsøvelser før du går til sengs.

Du må sove med helt avslappet kjeve og munn åpen, akkurat som babyer!

Bilder av valpens Run, osmachosant og Torbein Rønning

Uregelmessige regler: hva er årsaken?

Siden de bruker mesteparten av stressperioder som kan påvirke tilstand av syklusen: enten disse reglene ankommer på forhånd, eller sent ... Faktorer som kan bestemme dette fenomenet er ganske varierte; vår helse og ernæring er utvilsomt avgjørende for at den fungerer godt. Derfor vil vi prøve å vite litt mer ved å presentere de mulige symptomene på de uregelmessige reglene og måten å behandle disse uregelmessighetene ved hjelp av en spesialist Uregelmessige regler: hva er det?

(Skjønnhet)

De 9 viktigste årsakene til sprø negler

I de senere årene, Negler har blitt mer og viktigere i kvinnelig skjønnhet , spesielt siden de anses som et ekte visittkort som presenteres for andre og sier mye om vår livsstil. Mote og trender har gitt dem et valgfritt sted, og det ser nå ut til å ha vakre negler, de er en del av vår stil. Du bør vite at at de hovedsakelig består av et protein kaltin som sammen med vitaminer og mineraler er viktig for å holde dem sterke og sunne.

(Skjønnhet)